小学低年段学生犟脾气行为调适“三步曲”

陆叶

[摘要] 班集体中总有几个犟脾气的孩子，其实这是他们的一种挑战性行为，他们渴望得到尊重。本文通过对犟脾气孩子行为的原因剖析，以关上“掌中大脑”的方法将这种情绪恢复平静;再到巧联“绘本悦读”，唤醒认知;最后将家庭教育进行合力“亲子时光”，让孩子学会调适犟脾气的能力得到延伸和提高，从而让低年级学生自然地表达，并逐渐学会适度调控自我情绪，促进学生健康成长。

[关键词] 小学低年段学生;犟脾气;情绪调适

培养健全的人格是中国学生发展核心素养的基本内涵之一，其中自制力、能调节和管理自己的情绪是积极心理品质中的一部分。而情绪问题常常影响着学生正常的学习和生活，低年段的学生在感受情绪方面的认知往往浮于表面，没有心理上的直观感，有的直接跟大人“犟着干”，这其实是愤怒情绪的一种外在表现，是一种强烈的负面情绪，它会给学生带来困扰，只有有效地引导学生进行情绪调节，才能帮助他们适度调控，从而促进健康成长。

一、案例呈现

一次，浩浩因为上课没有认真听讲被任课老师批评了几句，他夺门而出，与老师在校园里进行“猫抓老鼠”式的你逃我追，跑累了就坐在花坛边，老师靠近一点，他就往后退几步，就是不愿意跟老师回教室;体育课上，因没有及时归队被体育老师批评几句后，他就一直蹲在操场上不回教室，即使老师再三劝说，他也无动于衷。

这就是浩浩，遇到不开心的事情很容易情绪失控，失控的表现不是大喊大叫，也不是大哭大闹，而是表现为：犟脾气，对着干，不听劝，生闷气。

二、小学低年段犟脾气行为的原因剖析

心理学研究表明：犟脾气行为是情绪表现之一，产生的原因有生理、心理、家庭和社会环境等方面的因素。在上述案例中，导致该生出现犟脾气行为的原因不仅有生理、心理方面的因素，还有家长育儿方式、家庭环境等方面的因素。

1.生理因素

根据我市“心理健康云平台”对学生进行心理普测，对筛查的因子数据分析对比后，推测该生神经系统反应过强、情绪不稳定。本案例中，该生从幼儿园到入小学后，已多次因一点事而情绪失控，这是其出现多次跟同伴、老师、家长犟着干的原因之一。

2.心理因素

在班级集体中，每个孩子都渴望受到尊重，但需求程度不一，当这种需求得不到满足时，引发出的情绪也不一样。有的孩子无所谓，不会放在心上，有的孩子则会像火山一样爆发出来，这些外在行为因个体特征而有所不同。在本案中可以看出，对个人受到尊重的需求尤为看重。

3.家庭因素

孩子的第一所学校是家庭，家庭的教育方式、家庭成员间的关系、家长的言行都会对孩子的教育产生潜移默化的影响。浩浩和爷爷奶奶长期生活在一起，老人对他十分溺爱，言听计从，使浩浩养成了蛮横、任性的性格。爸爸文化程度较低，妈妈平时带着妹妹长期在外地开店做生意，只有逢年过节才回来几天。父母的教养方式比较随意，几乎放任不管，或是盲目满足孩子的要求，想管时又采用暴力手段，对于孩子在时间和精神上的陪伴极度匮乏。

三、小学低年段犟脾气行为的三步调适策略

经过对案例中犟脾气孩子行为的原因分析，明晰了导致这一行为的原因与孩子的生理、心理和家庭有关，接下来，笔者遵循正面管教和绘本治疗等原则进行三步式引导。

1.关上“掌中大脑”，恢复平静

当人在发脾气的时候，前额皮层的理智脑无法控制情绪，就如同张开的手掌盖不住大拇指，这就是正面管教中所讲的“大脑盖子打开”。这个时候说什么也听不进去，不能站在理性的角度去分析、解决问题。针对低年段的孩子，我们可以通过形象的“大老虎张大嘴巴”的方法来提醒他，让他觉察到当时的情绪处于失控的状态。

（1） 积极暂停

情绪越激动，认知功能越受限，这个时候，任何话都是听不进去的。我们一味地说教，只会让孩子的情绪不断升级。唯有等情绪恢复正常，再进行引导，才能起到作用。孩子情绪冲动的时候，先不着急处理，按下“暂停键”。

一开始，浩浩会一个人生闷气，找一个角落躲起来。为了帮助他平复心情，我和他约定做一个“积极暂停区”。我在班级图书角放置了低年级学生喜欢阅读的绘本，当他生闷气时可以到这里来通过阅读平复情绪。

（2） 合理宣泄

引领学生学习调节情绪的方法并让学生学以致用。例如，在阅读《我好生气》后，先讨论、交流发现兔子生气时做了什么：运动、唱歌、吃东西、哭等;用自己喜欢的运动、兴趣等转移注意力;向别人倾诉等。教师进一步引导学生讨论还有哪些方法可以表达并宣泄负面情绪。在头脑风暴过程中，学生们有很多独特的想法，大家共同找到了解决问题的好办法。

（3） 恰当表达

犟脾气让浩浩成为同学眼中的另类，因这种“另眼相看”，这样的情况越来越多，从此陷入恶性循环。意识到这些，我在班内开展了“我会管理情绪小怪兽”活动，讲述了红、黄、蓝等不同情绪小怪兽的故事。在活动中，我们可以运用“长颈鹿语言”这一表达艺术，即用观察和感受代替以往的评价，用需要来代替指向性的命令口吻，将情绪感受表达，正面接受情绪。如“我”句式和“你”句式的表达：

2.巧联“绘本悦读”，唤醒认知

绘本中大量的图片，带给学生较为开阔的想象空间。在读绘本时，孩子会愿意分享他们内心的真实想法。在轻松愉悦的氛围中进行阅读，老师能进行有效地引导。

（1） 设疑提问，启思激趣

在读绘本的过程中不直接进行说教，而是一步一步顺着故事设疑提问，引导学生进行猜想。通过对图片进行细致地观察，激发学生的想象力。学生由丰富的图画进入绘本学习中，在识别图片中获得知识，经历了一个自我思辨的过程。

（2） 阅读指导，结合意向

绘本与其他书籍最大的不同之处在于有大量的图画，阅读更具开放性。老师需要从绘本的结构入手来指导学生阅读，向学生介绍绘本的封面、封底、扉页等等，引导学生学习如何读绘本，激发他们的閱读兴趣。接下来，对学生进行内容阅读的指导，告诉学生正文是绘本的核心内容，整个故事围绕一个主题展开。最后，教师还需要对学生进行意向阅读指导。绘本具有指涉和示意两种传达方式，对于绘本中图像的意义指向，教师需要适时进一步引导。

（3） 唤起经验，投射情绪

绘本教学之所以能够引起小学生的共鸣，主要在于图文并没有对学生进行严格的说教，而是采用符合学生成长需要的教学模式。在绘本教育的过程当中，在保证学生理解绘本内容的基础上，还需要将绘本教学内容与学生实际生活相结合，进而全面启发学生的学习体验与感悟，并以学生的感悟为立足点，进而全面提升学生的心理素质。此外，教师在进行绘本教学时，可以带领学生融入实际生活，让学生在生活中潜心思考，对自身的言行进行反思。

3.合力“亲子时光”，延伸品质

心理教育中家庭教育是一个重要的组成部分。绘本是写给孩子们看的，但家长也适用。由于工作忙碌，有些家长忽视了亲子间的陪伴交流，以方便易操作的亲子共享绘本作为媒介，架起了亲子沟通的桥梁，促进了亲子关系的和谐发展。

家长可以通过阅读绘本反省家庭教育的方式，从而帮助孩子形成健全人格。绘本阅读还是一个多元互动表达情感的过程。学生、家长之间可以进行多元互动，将自己的情绪、感受表达出来，正面接受自己的情绪。让孩子明白人都有情绪，情绪是可以调控的，从而帮助孩子学会正确控制情绪的方法，并能在生活中合理地运用。

案例中的学生浩浩在一次课间与学生相撞后并没有和以往一样发犟脾气，他跑来告诉我：“如果我生闷气，对方也不知道，我要把我的想法告诉他，告诉他之后，我忽然觉得也没有什么好生气的了。”浩浩独自生闷气的频率在逐渐下降，已经能够较好地控制自己的情緒，能够和同学、老师说出心里话，与他人分享自己的想法，也能够听取他人善意的建议。

在接下来的心理辅导中，我将继续和善而坚定地进行三步调适策略。借助绘本帮助学生调适不良情绪，并对他们的点滴进步进行鼓励。我想将特鲁多医生的话用在情绪辅导上，那就是：常常鼓励，有时治愈，总是陪伴，以此来不断激励自己的心育工作。

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