浅析足球教学对于中学生心理素质的影响

廖兵雪

摘要：近年来学生体质普遍下降，是学校体育教育迫切需要解决的问题。本文研究的目的是根据《体育与健康》为指导思想，改革教育观念，改革体育教学内容和方法，增强学生体质，促进学生身心全面发展，为国家培养合格的劳动者和接班人，对提高全民族健康素质和社会主义现代化建设，具有十分重要的意义。足球运动在教育内容、教学过程、教学形式等方面都具有体育和德育的教育功能。了解足球教学对于中学生心理素质的影响，对于提高学生各项体能素质、增进学生身心健康，养成学生终身体育意识具有十分重要的意义。

关键词：足球教学;中学生;心理素质

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2022）-10-

前言

教师怎么教，学生怎么学，学生的学和练都在教师的指挥下进行，尤其是传统项目，跑、跳、投，这三个运动项目。时间长了学生就会觉得厌倦，这种教学方式严重影响和压抑了学生的积极性和主动性，也很难提高学生的身体素质和心理素质。因此在教学中，我们要探讨在新的课程标准下，改进教师的教学方法，调动学生的积极性和主动性，使学生的体能素质和心理素质得到提高。对此本人根据本校的实际情况，简要分析下足球教学对中学生身心健康的影响。

一、中学生心理素质的涵义和重要性

中学生心理素质是指中学生的心理结构对外界信息的加工、处理、综合所表现出来的独特的心理特征。它是由许多因素构成的复合体，是学生发展的一个综合能力的重要指标。实践证明它是导致学生健康成长的关键。足球教学作为体育教学中重要的一个部分，在培养学生良好心理素质方面将有义不容辞的责任，足球教学对于中学生心理素质影响和具体培养方式，将是体育教育工作者探讨的课题之一。

二、足球教学对于中学生心理素质影响的几个方面

在足球教学中，对于中学生心理素质的影响，主要有以下几个方面。从动机、兴趣、情感、性格等非智力因素方面进行了分析。通过足球课堂教学和理论实际的结合，主要在于中学生的心理特征、身体特征、个性差异以及中学生的兴趣爱好等。

（一）足球教学中，中学生的心理特征对于心理素质的影响

中学生的心理特征，在这个时期中学生主要表现在个性心理、情感缺陷、厌学、不知所措、性格孤僻、易怒急躁、冲动等。如有的学生胆怯、怕羞，不自信。可安排并鼓励他们多抓人、射门比赛等活动项目的锻炼，并由易到难、由浅入深逐步提高，适当给予语言的鼓励，使他们不断地克服胆怯、害怕心理，以勇敢、自信的精神跨越心理障碍。还有的学生性格内向、孤僻不合群，则组织足球教学比赛活动，动员学生主动参加，使他们融合在团队之中，用团体精神帮助他们克服孤僻、不合群的个性。针对急躁、易怒、自控能力差的学生，则让他们多做颠球、过杆等一些缓慢、持久的运动项目，以培养其自我控制能力，稳定被动情绪，对其弱点进行改善。面对在日常生活中遇事极易紧张、心理承受能力差的学生，平时多组织他们参加公开的激烈的足球比赛，如参加市级足球联赛等，使他们在失败与胜利之间，得到锻炼，慢慢的克服自身心理障碍。

（二）足球教学中，中学生的身体特征对于心理素质的影响

中学生各自的体能特征不尽相同。中学生在这个时期还在身体发展阶段，教师应结合学生的体能不同，利用技能、兴趣组织教学形式，可以进行循环练习、间隔轮换和交叉练习。针对体能不同将学生分组进行学习脚内侧传球、过杆射门、脚背内侧传球技术，学生可根据自己实际情况选择学习内容，在规定的时间内进行换组或者进行分组竞技的比赛，这样从学生的实际出发达到了锻炼的目的。有的学生传接球技术突出，教师可以适当地让他们多做示范，使他们有自我表现和发展特长的机会。而少数技能训练不达到要求的学生，则进行个别辅导，反复练习，帮助他们领悟动作要领，树立信心。由于足球运动本身的运动量，使學生的身体素质得到普遍提高，也为之后的中考打下良好的基础。加强了原本身体差的同学，更强化了身体条件好的同学，为初三的体育锻炼夯实了基础。

（三）足球教学中，中学生的个性差异对于心理素质的影响

中学生的个性差异在体育课中的表现也不一样。例如在耐久跑的教学中，有的学生较胖，不愿动;有的学生体能差，不想动;有的学生懒，投机取巧怕运动，特别是当教师站旁边看着他们训练时，显得更加紧张;当老师不注意时，又会故意放弃跑步。根据这些心理因素，足球教学中教师应有意识地培养学生，给他们以示范和展示的机会，采用肯定、表扬、鼓励的方法，增强他们的自信心。有组织地把他们同体能好的同学安排在一起，使他们多看、多学习，利用体能好的学生多督促这些胖和身体差的学生。对于较胖的和不愿意动的学生采用转移注意力的方法，如盘带球接力、五对五小场地比赛、七人制足球比赛等提高他们的兴趣.激发他们积极主动的情绪，提高他们练习的热情，从而激发他们练习的能动性。

（四）足球教学中， 中学生的足球运动兴趣对于心理素质的影响

中学生对足球活动的需要不同，有的喜欢足球运动，但是有很多都对足球不了解甚至厌倦。但经常参加足球体育活动的学生比一 般学生更有社会活动能力和社会适应能力。对于经常参加足球运动的学生在社会生活、家庭生活、职业生活、业余生活中都会受益。为此教师要创设一种让学生表观的环境和氛围，使足球课成为一个小社会。允许喜欢足球的学生多和处在边缘的学生多接触，把大部分学生融合进来。在这过程中，学生所产生和表现出来的情感、兴趣、特长等可以进行交流，碰撞，从而培养他们学会各种人际关系和处事能力，使课堂成为学生互相学习、互相尊重、互相理解和竞争自强的活动场所。对足球的热爱，表现方式也不同，不同的性格所表现的足球风格也不同，让学生在比赛中不断交往和碰撞，这样有利于学生心理素质的提升。

参考文献

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