高中体育“学、练、赛”一体化教学模式探究

梁晓华

摘要：实施体育课程一体化不能仅靠学生的学与练两种形式，充分发挥赛的价值和激励作用，一定程度上更能充分调动学生参与体育活动的积极性和主动性。围绕培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和劳动者的指导思想，以及新课改和《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》的相关精神，高中阶段新课程要回体育与健康所占学分在各学科中最高。体育与健康学科的重要性和国家对学生身体健康的重视程度可见一斑。故此，除宏观政策和历史遗留等问题外，在教学工作开展的过程中，高中体育教育工作者更价需要注意组织保证、安全保障、校园体育文化建设、教育教学模式实践策略的探究和总结。

关键字：高中体育，学、练、赛，一体化教学，体育文化

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2022）-10-

通过加强学校体育教育实践，将体育教育改革与学校体育课程开设结合，科目、内容开设齐备，让中学生更多地参与体育运动，包括更加充分地参与户外体育运动，并且与此同时让学生体会到运动所带来的乐趣，在运动中学习，在运动中掌握技能，在运动中交流沟通，在运动中增强体质。使体育运动成为学生终身受益的生活方式和习惯。这个过程需要整合学校、社会、家庭等各方面资源，并且丰富学生的课余体育活动，使之充分活跃。

一、高中体育“学、练、赛”一体化教学的现状与问题

1、教学任务艰巨，而实际课程安排可教学空间让体育课不堪重负

中学体育与健康课的教学任务包括了：掌握运动技能、提高运动兴趣、形成运动习惯，发展学生体质，并向终身体育过度。但根据一项调查显示实际情况是：每学年36周课，每周2课时，每课时40分钟，每课时30%的练习密度，那么每次课上只有12分钟的身体练习时间，每学年也就是864分钟，合14小时24分钟。在如此短的时间内实现教学任务，同时要完成高中体育课的一体化教学，并完成增强体质的任务难度极大。

2、中学生的体质健康状况不容乐观

而与上述两项情况相对应的是，当前中学生体质健康现状一降再降！学生体质水平的不断下降，造成了我国对学生体育达标要求的考核标准也在逐年逐次地降低。我国家学生体育锻炼标准，经过四次修订，每修订一次，标准就下降一次。而学生体能素质中的速度和力量素质两相指标，已经连续多年下降。

3、学校、教师及家长层面存在误区，教学实施融合不足

除了部分滞后的情况外，在已经开展相应课程改革的地区，高中体育教学实际教学操作中，因“学、练、赛”缺乏系统化的融合，影响了学生参与体育课“学、练、赛”项目的积极性。以足球教学为例，学生足球技能学习和训练、校园竞赛体系之间缺少有效衔接，影响了学生参与足球运动的积极性，另一方面因为教师认知不足，推广不够，造成其他文化课老师认为该教学方式影响了其他文化课的正常进行。

二、高中体育“学、练、赛”一体化教学相关策略

（一）兴趣培养带动体育实践能力的培养，扎实一体化教学观念

体育实践能力的内容包括：1、从事运动的能力;2、体育锻炼能力;3、体育娱乐能力;4、体育观赏能力;5、体育学习能力。而对于体育时间能力的培养应当以兴趣培养为基础。让学生根据自己的兴趣自主选择喜欢的体育运动项目进行学习，把这种兴趣逐渐发展成为爱好，从而培养其体育实践能力，为以后终身体育奠定坚实的基础，也是开展“学、练、赛”一体化教学的观念根本。

例如：在学生运动兴趣培养中：首先就是要让中学生动起来，体验到参加体育运动的乐趣。在体育课程实践中，通过改善教学氛围和变换教学内容来实现学生体验运动乐趣的目的。带领学生来到空气新鲜、阳光和煦的空阔操场，就会特别兴奋。在体育课程中使其进行适度活动（既不是气喘吁吁大汗淋漓也不是面不改色心不跳）时，他们就会感受到适度运动后的快感。伴随着运动技能的提高，对有关原理的新认识等会使其有一种成功感。另外，在文化课学习过程中，学生交流是有限的，而在体育课中相对方便自由。

（二）坚持学生主体，引导学生全面参与

坚持“学生主体”的教育理念，通过培养学生的运动意识，扩大运动项目参与基数，实现“人人参与”的良好成效。 运动项目众多，可进行竞技比赛组织的项目且群体参与范围效果明显的主推大型球类项目，比如足球、篮球、排球等，当然各地根据自己的特色条件也可以选择武术、健身操等。

（三）完善课程保障体系，促进“学练赛”一体化教学规范发展

为确保教学的规范化发展，要做好课程建设和安全教育和课程保障。要围绕学校实际，研究、设计校本课程，坚持上好课。在确保教学时间的基础上，完善练习、小比赛等教学内容，重点向中学生讲述技法、战术和比赛规则。

（四）安全與保险制度的建立健全

随着社会进入法制化，学生和家长的维权意识不断增强。法律规定，学生一旦在校发生意外伤害，即使都无过错也要按照风险分担原则处理。因此，学校在组织活动时，尤其是组织体育活动时，为了避免发生意外总是“风险大的不搞、风险小的少搞、没风险的可搞、最好什么都不搞”。要改变这种现状，就要建立健全学生安全保障、保险赔偿制度，一旦发生意外，如非学校或教师失职应由保险负责赔偿，解决学校和教师的后顾之忧。

综上所述，“学、练、赛”一体化模式实现了：为学生体育运动习惯的养成提供充足的时间和选择空间，满足了学生选择的自主性，并在此基础上，提供学生习得成果的展示舞台，从自身到校园文化环境得到认同，为其进一步持续锻炼带来可能性，也为终身的体育习惯、能力、态度、意识，奠定良好的基础。

参考文献

[1]吴键.学生体质健康干预必须覆盖家庭教育盲区[J].中国学校体育，2013， 3：2-3.

[2]李小伟.超负荷运转能否压垮体育教师[J].中国学校体育，2013， 3：7-9.