足球技能学习对中学生素质提升的措施和影响

刘丽生

摘 要：当前，我国对足球的关注和重视越来越显著，足球运动能够提高人的身体素质、个人能力及运动品质。基于校园足球对中学生进行运动锻炼，可以提高中学生的足球运动能力。提高初中生的运动主动性，有助于帮助中学生养成良好的运动习惯。笔者对现阶段中学生体能素养的缺失以及如何推动中学生通过足球技能学习来提高自己的体能素质进行研究。

关键词：足球技能学习;中学生体能素质;教学方式

近年来，我国足球事业备受国人关注，国家重视足球事业的发展，为此颁布多条通知文书，推动校园足球运动的良性发展，其目的在于：一是提高中学生的体能素质，二是为中学生的未来人生发展铸造正确的价值观，三是为我国未来足球事业的良性发展奠定基础。基于此，笔者通过对学习足球技能提升中学生的体能素养进行实践研究，以期更好地促进中学生的发展。

一、现阶段校园足球技能学习的发展现状

在中学校园中，学生为了应对考试，体育锻炼时间被缩短，使得中学生的体能素质并没有随着物质生活质量的提升而提升。随着社会的不断进步和发展，人们越来越重视自己的身体健康，同时也开始意识到应试教育的不足和强健体魄的重要性，例如“双减”政策的实施以及强调延长学生的体育锻炼时间等。增强体质，加强健康已经成为国际上体育教育的重要目标，引起了人们的广泛关注。

中学阶段是学生从少年向成人过渡的重要阶段，是中学生身心发展的关键时期，中学生代表祖国的未来。而校园足球是体育教学的一部分，让学生活跃起来，调动他们的积极性，新时代需要的是德智体美劳全面发展的新青年。

“冰冻三尺非一日之寒。”在应试教育模式下，无论是教师还是家长，他们对体能素质的认识都不够充分，对中学生的体能训练不够重视。尽管他们注重足球运动技能的训练，但由于一些中学足球教师没有专业的理论作为支撑，盲目引入国外的训练理念，使得本来有助于提升中学生体能素质的训练效果适得其反。师资分配不均匀更加激化了发达地区和欠发达地区、城市与乡镇、乡镇与偏远山村之间发展的不平衡，有的教师身兼多门学科无暇顾及足球运动，或者学校缺乏教师训练场地。提高中学生的体能素质任重道远。

近年，国家体育部门联合教育部发布多项支持足球进校园的通知，下拨资金改善学校设备和运作环境。虽然体育是中考考试的科目，但是大部分是考前突击，可能还会特意拨出文化课时间用来紧急训练，具有强烈的应试教育痕迹。而足球运动进校园旨在激发中学生对于足球运动的兴趣，它不会成为考试科目，没有了分数的压力，学生将它作为一项业余活动，在兴趣的激发下，学生就会更积极主动地参与这一活动。

二、现阶段校园足球运动促进中学生体能素质提高的措施

目前，我国的足球教育事业存在许多短板，如何落实校园足球运动是校园体育运动的关键。为了更好地促进落实，提高中学生的体能素质，学校需要严格规范校园足球的各个环节。

现阶段，中学学校的体育项目测试不够严谨，体育考试考场设置在自己的学校，评判自己的学生。甚至在体育考试过程中裁判可能不是体育专业教师，而是由其他学科教师进行评判，使得测试结果不具有权威性，容易养成学生对体育测试的懈怠心理。因而，学校应严格规整体育考试评判标准，要根据自己学校学生情况进行合理制定评判标准，推进公平公正，推动教师全面地了解足球运动的规则，纠正学生的训练方式，让翔实的训练理论、运动方式扎根教师和学生心中。

足球运动走进校园是第一步，是促进学生对校园足球产生长久兴趣的必经之路。足球的训练手法枯燥乏味，教师可以尝试运用课堂小游戏来调动他们的积极性，放手让学生自主学习，教师在一旁做指导纠正。在球类教育中，人多球少是个常见的问题，教师可以将这一问题转化成有球训练和无球训练。在足球队中，每个队员的运球手法都不同，也并不是一定要有球才能训练，根据学生所学的不同的技术特点，教师实时给出正确的指导，照顾到每一个学生的感受，激发学生对足球的兴趣，更好地进行体能训练，增强体质。

命令只能指挥人，榜样却能吸引人。在足球教育过程中，学校可以尽可能地邀请当地专业的足球运动员进行授课演习，授课者也不局限于足球专业教师，授课范围也不局限于足球评判标准，才能真正从一众足球学员中找出真正适合足球运动的学生。相较于足球专业教师，专业的足球运动员所接触的足球知识，可以让学生产生新奇感，产生身临其境专业的足球比赛的乐趣，促进学生足球素养的培养，从而增强他们的体能素质。

三、通过对足球技能的学习对中学生未来的影响

近年，相关体育法律法规政策相继出台，我国体育部门连同教育部推进足球运动进校园的决议一项项实时落地，体育教育事业方兴未艾，校园足球的普及帮助学生更好地了解足球运动，提升学生的体能素质，铸造强健体魄，更有利于我国足球教育事业的发展。

中学时期是中学生身心发展的重要时期，也是铸造强健体魄的关键时期，想要科学合理的打造强健的体魄，要采取与之相配的运动。通过对足球技能的学习可以提升学生的体能素质。足球运动需要灵敏的反应和快速的动作，在瞬息万变的足球运动场上，我们总是能够看到运动员全力奔跑、跳跃、夺球，长此以往，学生的肌肉会越来越发达，神经系统更加灵敏，反应速度大幅加快。中学生待在学校的时间较长，足球运动进校园可以帮助学生养成好的运动习惯，提高体能素质。

中学时期也是中学生心智发展的矛盾时期，他们既想对外表现自己已经“长大”了，但是他们又不具备成年人所应有的心智。推动足球运动进校园不仅仅可以帮助提高中學生的体能素养，还可以帮助迷茫的中学生树立正确的价值观。众所周知，足球是一项以团队为主体的运动，教师与其耳提面命集体荣誉感和团结的重要性，不如通过开展校园足球，让学生自然而然地认识到团结的重要性，又能看到个人价值。校园足球能够帮助学生树立正确的运动观和价值观，增强集体意识，有助于学生更好地发展。

校园足球运动的推进需要专业的教师挖掘和培养有足球天赋的学生。在教师资源匮乏的地区，足球运动受到限制，这就需要国家培养出专业的足球教师或者激励体育教师主动学习和实践足球训练运动理论。提高教师资源的质量更有助于涌现出更多的足球苗子，足球运动走进校园，从基础抓起，相信会有越来越多具有足球天赋的学生涌现出来，为我国体育事业锦上添花。

教育事业是国家的根基，社会更需要德智体美劳全面发展的新青年，让学生真正了解足球运动，真正爱上足球运动，推动足球运动的普及大众化。校园足球运动的落实可以帮助中学生养成良好的运动习惯，提高他们的体能素质，也可以辅助素质教育模式的深入落实，助推教育模式变革，让学生拥有强健的体魄，体验顺应时代的新型教育模式，身心得到更好的发展。

四、结束语

总而言之，中学生对于足球技能的学习是一个长期的过程。校园足球运动的逐步落实，不仅有助于提升中学生的体能素养，而且有助于培养中学生正确的运动观，推动他们在人生的道路上越走越好，为社会发展贡献力量。

参考文献：

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[4]罗自辉，唐维.基于校园足球初中学生足球运动能力发展的策略研究[J].师道：教研，2020（04）.

[*基金项目：本文系广州市增城区教育科学“十三五”规划课题《基于“足球技能”发展初中生耐力素质的策略研究》（课题编号：zc2019053）的研究成果]