积极心理学视域下高校心理健康教育工作开展策略研究

李海伦 周梦璇

摘要：随着教育改革深入，高校心理健康教育工作应得到进一步优化，教师要积极引入新的心理健康教育理念、教育方式，以此更好地引发学生对心理健康知识的重视与关注，以此促使其心理健康水平进一步提升。鉴于此，本文将针对积极心理学视域下高校心理健康教育工作开展进行分析，并提出一些策略，仅供各位同仁参考。

关键词：积极心理学;高校;心理健康教育;工作开展

一、积极心理学在高校心理健康教育工作开展中应用的意义

（一）有利于整合教育目标。

对于高校心理健康教育工作来说，其主要目标分为发展、校正学生心理状态两个层面，即通过心理健康教育工作，帮助学生形成优秀品质、完善心理素质，以此促使学生消除自身的心理问题、心理危机。在以往的心理健康教育工作中，通常具有较强的外在干预特点，这对提升学生心理健康水平效果有限。积极心理学则是在此基础上，从学生的满意度、幸福度出发，重视对他们积极品质、积极心理的培养，以此更好地实现个体与整体目标的整合，提升心理健康教育水平。

（二）有利于丰富教育内容

积极心理学视域下，心理健康教育工作的重点发生了变化，它更强调学生自我心理调节能力的培养，使其逐渐形成一个积极、向上的成长动力，这样的理念也为高校心理健康教育开辟了一个新的思路，对丰富心理健康教育工作的内涵有极大促进作用。

（三）有利于延伸教育方法

在以往的心理健康教育工作中，其开展方法通常是电话咨询、学生自学等模式，具有较强的单一性、模式化特点。同时，部分高校会将心理健康教育和其他学科教育区分开，导致其难以与其他教育工作形成有效衔接。而在积极心理学视域下，教师对学生的成长经验更为重视，在实践中可以通过多种教育工作融合的方式，帮助学生形成积极、健康的品质与心理，这对心理健康教育路径是一种很大的延伸。

二、积极心理学视域下高校心理健康教育工作开展策略

（一）课程融入，保证心理健康教育水平

若想提升高校心理健康教育工作开展水平，我们可以尝试将积极心理学以及其他学科知识融入教育工作中来，并以此为基准，对心理健康教育工作的内容、目标加以重新界定。具体来说，我们可以围绕积极心理学的具体内容，对心理健康教育内容实施有效整合，在实际教育工作中，可以尝试采用情境教学、游戏教学、辩论教学等方式，引发学生参与到心理健康教育工作的积极性，提升育人实效。同时，为保证积极心理学的渗透效果，高校还应重视对优质师资力量的培养，不断增强心理健康教育教师的专业能力、综合素养。为此，高校可定期开展积極心理学在心理健康教育工作中的渗透培训，帮助教师更为高效地将积极心理学知识融入日常工作中，以此帮助学生形成健康人格、优秀品质。

（二）活动融入，增强学生心理综合素质

针对教育实践分析我们可以发现，若想提升高校心理健康教育工作效果，单纯依靠课堂教学并不够，我们还应尝试将多样的活动融入心理健康教育工作中，这样方可帮助学生更好地将所学知识内化为自身素养，促使其心理状态得到真正转变。为此，教师在开展高校心理健康教育工作时，可以从积极心理学入手，通过将形式多样、内容丰富的活动融入育人过程中，帮助学生更为主动地参与到知识学习中。在实践中，高校可定期结合积极心理学的相应知识，组织学生开展一些心理健康教育活动，通过将教育性、趣味性的活动与心理健康知识融合的方式，帮助学生在活动中形成优良品质、坚定信念。

例如，高校可以每周开展不同主题的“心理健康”演讲活动、文艺汇演，让学生通过文章、小品、相声、歌曲等形式，抒发自身观点，对身边的心理健康问题进行讨论，以此助力其综合素养发展。在活动中，高校可邀请一些心理专家、学者作为评委，对学生的心理困惑、问题实施引导，以此在潜移默化中促使学生的心理健康水平得到进一步发展。

（三）环境融入，优化心理健康教育氛围

荀子曾在《劝学》中提出：“蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，与之俱黑。”的观点。从这里我们可以看到，环境对于高校生心理健康水平会在产生较大的影响。鉴于此，在积极心理学视域下，教师要重视对良好环境的构建，以此助力学生对所学到心理健康知识、技能产生更深入理解，助力其心理状态得到好发展。例如，高校可通过开展优秀毕业生评比、技能大赛等活动，鼓励学生勇于挑战，并通过发挥榜样的力量，为学生指明前进方向，避免其出现迷茫心态。长此以往，学生将会更为主动、积极地应对生活、实习中遇到的各类挑战，助力其形成一个积极、健康的心理状态，进而获得更全面发展。

三、结语

综上所述，积极心理学视域下，若想提升高校心理健康教育工作开展水平，教师可以从课程融入，保证心理健康教育水平;活动融入，增强学生心理综合素质;环境融入，优化心理健康教育氛围等层面入手分析，以此在无形中促使高校心理健康教育工作水平提升到一个新的高度。

参考文献：

[1]陈乔辉.积极心理学视域下高校学生心理健康教育全员化与长效机制研究[J].大学：社会科学，2021（5）：150-153.

[2]龚勋，易敏.积极心理学视野下大学生心理健康教育课程改革探析 ——评《大学生心理健康教育》[J].科技管理研究，2021，41（16）：1.

*通讯作者的简介：周梦璇（1990-），广东，讲师，教师，华南农业大学珠江学院。