用正面心理暗示扫除阴霾

郑秋艳

学生要参加劳动实践了，部分熟悉劳动基地生活的同学明显想逃避这次劳动实践。我观察其他同学，闷闷不乐的也不在少数。

为了扫除阴霾，帮助学生顺利、愉快且有收获地完成这一课程，我决定召开一节微班会，引导学生调节心理状态。

我先向全班同学讲述了一则故事：“一名死刑犯被蒙着双眼，绑在床上，身上被放上了各种探测体温、血压、心率、脑电波的仪器。法官来到床边宣布对他执行死刑，牧师也祝福他的灵魂早日升入天堂。这时，他被告知将用放血的方法致死。随着法官一声令下，早已准备好的助手走上前去，用小木片在他的手腕上划了一下，接着，把事先准备好的一个水龙头打开，让它向床下一个铜盆中滴水，发出叮咚的声音。伴随着由快到慢的滴水节奏，死刑犯心里产生了极大的恐惧，他感到自己的血正在一点点流失。各种仪器如实地把他的身体变化记录下来了，他出现了典型的‘失血’症状。最后，那个死刑犯昏了过去。”

故事讲完了，不少学生提出质疑：“人真的会被活活吓死吗？”

我说：“负面的心理暗示必然会给人带来伤害，这是毋庸置疑的。最近，我发现你们的心态和故事中的死刑犯有几分相似：你们都在不断给自己负面暗示，告诉自己劳动基地不好，自己不能适应。我可不希望你们郁闷出病来。有些觉得身体不舒服又查不出毛病的同学，估计就是因为负面的心理暗示导致的。你如果老是觉得自己不行、不喜欢、不舒服，那么，即便本来好好的，也很快会出问题。”有些同学有点不好意思了。

我进一步追问：“我们要摒弃负面的暗示，用积极正面的暗示促进我们正向发展。说说看，我们要怎样让自己开心快乐地进行这一次劳动实践？先组内交流，待会儿上台来分享。”

同学们在组内热火朝天地交流起来，不少人的脸上慢慢有了笑容。

刘同学代表小组发言：“我可以离开爸妈的唠叨，不用天天写作业，还可以和同学们一起玩，零食管够，伙食和住宿环境差点也不怕啦。”

常喊着要减肥的小君说：“劳动基地的饭菜很健康，听说菜就是基地的。吃的肉少一点，挺好的，想减肥的同学刚好可以减几斤。”

最有集体荣誉感的班长说：“这次我们要学烹饪，太幸运了吧。而且，这是咱们初中阶段的最后一次实践课，大家好好珍惜吧！”

最后，我总结并提醒他们：“你认为劳动是美好的，你的经历就一定会美好。今后，你们还会有很多必须做的事，试着多想它的好，积极地应对，它就会因你而更美好。”

劳动实践中，学生一扫原先的阴霾，站军姿、做美食，不亦乐乎，我则不时前去帮他们拍照，留下不同于校园生活的青春靓影。劳动实践结束后，返校的学生写下了自己的成长与收获，都很丰富饱满，充满着正能量。

（作者单位：广东省深圳市龙岗区龙城初级中学）

点评：

郑老师以故事导入，让学生在故事中思考，帮助他们改变对事情的认识，正面看待事物，不光让劳动实践能顺利、有效地开展，还以一个小事件促进学生成长，对学生以后看待事情的态度和角度有深远的影响。

好的德育應该是站在学生的角度去理解、共情、引导，让学生在情境中体验、觉醒。郑老师的微班会，真正做到了这一点。（周东芳）