武术套路在中小学的推广现状与对策研究——以文海教育集团为例

谢 媛

（杭州师范大学钱江学院 浙江·杭州 310018）

0 引言

随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，但中小学生们的体质却是日益下降，肥胖、近视的现象越来越严重。从查阅的有关中小学生体质的资料中可以发现，当今的中小学生在肺活量机能、耐力、速度等各方面身体素质中的表现持续下降，视力不良和肥胖不良检测中增长率明显。

作为中国的国粹，武术的推广受到了国家领导人的高度重视，也一度申请进入奥运会等，但是没能顺利的开展。这是因为当今社会中，练习武术的人少，对于武术的认知少，大多数人对武术的认识存在着一定的误区，甚至有大部分人认为从韩国发展过来的跆拳道也是武术的一种。因此，要加强武术的推广，让武术走进中小学，进入中小学课堂是推广武术必不可少的途径之一。教育部、国家体育总局联合推出了武术进入中小学校园的政策，如《全国中小学系列武术健身操》等。通过对文海教育集团的武术推广方式、方法的研究，得到关于武术套路在文海教育集团推广和普及的基本方法，为以后武术套路在中小学推广提供一定的参考依据。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

研究对象是杭州市文海教育团中的领导、体育老师及初中部和小学部武术社团班学生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文通过知网查找关于中小学体质健康状况、武术对健康的影响、武术的推广等方面文献，了解武术套路在学校的开展形式以及课堂中的教学模式。

1.2.2 问卷调查法

针对文海教育集团武术课程开展的特点，对集团内中小学武术社团成员以及在校的体育老师进行问卷调查。了解其对该校武术课程的开展现状、教学形式以及武术课程开展前后的兴趣变化。共发放问卷119份，回收119份，有效问卷119份，回收率100%，有效率100%，均为有效。

1.2.3 访谈法

对文海教育集团的体育分管校长、中小学体育老师进行了访谈，从而了解他们对于武术套路进校园态度及建议和意见。

2 结果与分析

2.1 相关政策及学校支持

从国家体育总局大力推广武术开始，相应出台了一些有关于武术进入校园的政策，如在《武术段位制推广十年计划（2014-2023）》的第四大点中，明确指出中小是推广武术段位制的重点，并根据不同的年龄段，制定了符合其水平发展特征的项目。而《全国中小学生系列武术健身操》则是教育部专门针对武术进入中小学校园而制定的操化武术，并且根据不同的水平，创编不同的健身操，难度等级也逐渐增加。而通过访问和调查，文海教育集团的领导层对于武术进校园的政策大力支持，并且积极做好武术推广的相关工作。

2.2 文海教育集团关于武术开展前提基础

2.2.1 师资力量

通过调查发现，文海教育集团在职体育教师中以田径、篮球、足球和健美操等专业为主，暂时没有与武术相关的专业教师。教育要发展，师资是关键。由于武术套路的专业性较高，如果由非武术专业的教师执教武术，不仅不能采取正确的教学方式，也不能传授正确的动作技术。为了后期能够顺利在校园中开展武术教学活动，校方有意引进武术专业教师。

2.2.2 场地器材

文海中学部腾出了一个教室，作为开展武术教学活动的场地，教室中铺好了垫子，并且有供学生们压腿的木架、一面墙的大镜子。小学部将半个室内篮球场作为临时的武术社团活动场地，室外的田径场边，也有专业的压腿架。

2.3 文海教育集团武术推广情况

在教学模式中，去除了旧时单一的教学模式，以武术操和五步拳两种最简单和基础的内容，辅以柔韧性和身体素质的练习，结合视频和武术精神的熏陶，在教学过程中，将武术操和五步拳的动作拆解，向同学们讲解每个动作的攻防含义，使同学们产生更大的学习兴趣，也便于同学们对于动作的理解和记忆。

2.3.1 全面普及

武术教学开展中，社团将成员的参赛成果进行全校汇报，让社团学生们体验成功的同时，引起其他同学对武术的关注，产生学习武术的兴趣。在武术教学开展的过程中，利用雨天及课余时间，在教室中播放高水平武术运动员的比赛演出视频，并进行武德精神的讲授，传递和发扬武术文化和精神。

2.3.2 创建武术套路社团

社团型模式是文海教育集团中作为武术课程开展的主要模式。文海教育集团注重学生的全面发展，中小学校园中开设了多种社团课程，武术社团正是多种社团中其中之一。武术社团课程开展的时间为一周一次，每次开展时间为90分钟。主要以动作技术教学为主，柔韧性练习和素质练习为辅，穿插攻防含义和武术文化的讲解，进行武术套路的传授。以社团的形式，将武术套路的技术和文化引进校园，从校园局部开始，为以后武术在全校的开展和推广打好基础。

2.4 文海教育集团师生对武术套路开展反馈

2.4.1 教学内容的反馈

社团中安排的课程内容，也符合了中小学生的身心发展特点和认知现状，采用五步拳和武术操作为主要教学内容，简单易学，没有基础的同学们也容易掌握。课堂中安排的辅助练习，也大大提高了技术动作掌握的程度，柔韧性练习提高了动作的美观性，而身体素质练习不仅提高动作的标准度和接受能力，也促进了健康的发展。

同学们对于课程内容的安排较为满意。特别是武德精神的传播，中小学生在这个年龄段大部分能够对事物做出一定的判断，他们能认识到这件事情和道理对自身的好处；对课程的主要内容武术操和五步拳的安排，不一样的上课方式，他们的学习兴趣也不同。但是柔韧练习和身体素质练习则有大部分处于一般的状态，特别是初中生在柔韧练习这一块，由于年龄较大，大部分初中生的柔韧性没有小学生好，在练习过程中疼痛感更强，因此，大部分初中生选择了一般的选项，小学生则要好上许多。针对这一现象，可以在课堂中降低难度，不同程度的学生给予不一样的标准，适应后逐渐加大难度。并且在练习过程中，要给予口头和精神上的鼓励，鼓励学生坚持和面对挑战的同时，传达武术精神。

2.4.2 武术教学开展前后兴趣反馈

通过参加武术教学活动，同学们加深了对武术的认知，对于武术的兴趣大大增加了。说明采用的教学形式和教学内容取得了一定的效果，在武术套路进入中小学校的推广中有一定的可取之处。但是还有进步的空间，在后期的教学过程中去发现更多新颖的教学形式，来提高学生学习的乐趣。

2.4.3 建议和意见

本次调查了两个社团成员，共106人，根据调查得出，同学们喜欢在武术课程的学习中体验到快乐以及学习到实用的东西，并且能够参加一些演出和比赛。而对于练习过程中需要经历疼痛的柔韧性练习稍有排斥。校领导老师对于课程内容的安排较为满意，但是也提出了一些改进意见。通过整理，主要建议为：增加教学模式，如与国学诗经等结合创编新的武术健身操。

3 结论

根据本次调查，针对文海教育集团武术开展现状存在的一些问题提出对策：首先在武术推广过程中，重视校领导的态度，加强学校师资的培养，在校园中引进专业的武术专业教师，可以定期举办武术相关的师资培训；其次是发现更多的教学模式。如在推广武术操的同时，可利用与国学诗经的结合，创编新式的武术操，增加课堂的趣味，重视武术技术和武术文化的共同传播。最后适当开展与武术相关的赛事，培养学生竞争意识，形成学习动机，体验成功的乐趣；增加学生和家长对武术的认知度。