农村中学“五心育人”实践初探——以安徽省庐江乐桥中学为例

安徽省庐江乐桥中学/ 胡金国 何秀云

庐江乐桥中学地处庐江、枞阳、桐城交界处，在桐城文化的熏陶下，当地百姓“穷不丢书、富不丢猪”，勤劳节俭，耕读持家，尊师重教。乐桥中学结合校情与地缘文化，提炼出独具特色的以“勤”为核心的校园文化，以“德为本、勤为先”为校训，倡导“学生勤奋、教师勤勉、管理勤廉”的学校精神，团结奋斗，使学校成为区域内农村中学的样板。但近年来，随着城镇化进程加快以及区域内教育布局调整的推进，乐桥中学生源萎缩，设施逐渐陈旧，学校的发展遭遇瓶颈。为摆脱困境，乐桥中学以落实合肥市教育评价改革为契机，创设“五心”心理育人课程，“以德养心、以智启心、以体强心、以美化心、以劳炼心”，打通五育界限，以五育涵养学生的心理，又以心理教育反哺并提升五育，实现学生的健康成长，提升学校的办学品位，取得了良好成效。

一、实施背景

（一）学生心理问题逐渐凸显

心理问题在当前不少普通高中学生中存在，学业压力是导致心理问题频发的重要诱因之一，其表现首先是厌学和考试焦虑。不仅学习成绩差的学生出现厌学情绪，一些成绩较好的学生也会出现厌学情绪。

乐桥中学有辉煌的办学历史，学校教风纯正，学风浓厚，曾走出首位庐江籍中科院院士吴福元。家长、学生对于学校都寄予很高的期望，虽然近年进入乐桥中学的新生基础与过去比有差距，但受学校传统及所在地域民风影响，学生自己和家长把考本科、上大学作为唯一的目标。这种目标与自身实际之间的差异，一定程度上也增加了学生自身的心理压力，以致在乐桥中学形成了一种特殊现象：不少学生既有提高成绩的愿望，又表现出厌学和考试焦虑的倾向。

（二）社会问题困扰教育

高中生正处于青春发育的关键期，他们心理方面出现问题有复杂的形成原因，涉及社会、家庭、学校等诸多方面。

经济发展过程中一些伴生问题，如农村家庭空巢化、留守儿童、隔代陪读等，对学校工作提出了挑战。乐桥中学学生大多来自农村家庭，“望子成龙”“望女成凤”心切，盯着孩子学习成绩的多，关注孩子心理的少。学校所在的乡镇经济欠发达，就业困难，学生父母大多选择外出求职，陪读的多是爷爷奶奶辈的老人，与孩子的交流少，关怀不足，极易造成孩子的孤独、脆弱、内向。

家庭结构的不完整，也易引发孩子在心理和行为方面的问题。我们在对全校1000 名学生的摸排调查中，发现单亲家庭占学生总数的6.2%，占特殊群体学生数的38.5%。几乎每个班级都有好几个单亲家庭学生，有个别班级单亲家庭学生甚至达到1/3。在有心理问题的学生群体中，单亲家庭学生占大半。

与此同时，部分家长对孩子的心理问题还缺少认识，将心理问题和精神疾病等同，讳疾忌医。如2018年我们发现一名高二学生表现出明显的情绪低落、抑郁封闭、悲观厌世等倾向，学校建议家长配合请心理医生进行诊治。家长起初反应激烈，认为是老师和同学有意排斥自己的孩子，经学校耐心做工作，家长才同意让孩子接受治疗，后该生基本恢复正常，能继续学业。

（三）学校发展面临困境

近年来，受多方因素影响，农村高中发展速度明显放慢。乐桥中学也面临着设施陈旧、师资队伍老化等多方面问题：多媒体设备陈旧，没有智慧教室与录播室，信息闭塞；师资队伍老化，教育教学观念相对保守，师生对教育教学质量评价的认识仍然停留在“升学率”“分数”上；囿于现有条件，课程建设基本停留在纸面上，与教学实践脱节。这些都与学生和家长对优质教育资源的渴望形成强烈反差，也使学校在人才培养的道路上面临着许多困难。

抓住心理健康这个培养全面发展人才的关键要素，抓牢抓实心理健康教育课程建设，逐步向其他学科推广，形成有农村特色的育人模式，为农村学子提供优质教学资源，这是乐桥中学“五心”心理课程建设的一个愿景。

二、课程实施

“五育并举” 是要促进学生在德智体美劳五个方面的整体发展和多元化的个性发展。真正好的教育，应该是让学生成为他自己，并能不断遇见更好的自己。学校积极探索心理健康教育课程体系，秉承“五心育人”理念，将心理教育与五育贯穿起来，目的是要做到“以德养心、以智启心、以美化心、以体强心、以劳炼心”。同时良好的心理教育又可以反哺并提升学生的五育，构建以心理健康为基础“五育并举”的健全人格成长体系，将心理健康教育渗透到人才培养各个环节，助力学生健康全面成长。

（一）以德养心，强化思想品德的引领作用

学校将学生的品德培养与心理健康的育人理念有机融合。课程立足于培养学生的良好品德，以学生思想道德品质的提升为导向，引导学生培养良好心理素质，把品德教育和心理健康教育有机结合，在心理健康教育中渗透世界观、人生观、价值观教育，为学生的心理健康发展奠定坚实的思想基础，让每一个学生都可以“打开”心灵，向阳生长，实现“以心育德、以德养心”，为学生的终身幸福指引正确方向。

在日常教学实践中，我们发现一次次的联考让农村学子看出自己与城市学生成绩的明显差距。他们有的因此变得颓废，转而沉迷于网络、早恋，还有学生出现心理焦虑、心情抑郁等症状。很多教师将其归结于心理问题，但其实真正的症结是这些学生的价值观发生了偏差，健康向上的价值观和人生观教育能让学生克服空虚无聊感，从而校正心理，发奋学习。

基于此，乐桥中学的德育工作立足农村实际，“以生为本”，在德育理念、内容、方法与过程中都渗透了心理健康教育，以德育涵养心理健康，将“党史研修”、爱国主义教育与“学生研学”、诗歌朗诵等活动结合一起形成活动课程，激发爱国心，弘扬正能量，用人生观、价值观、世界观教育铸就学生个性心理的内核。同时，学校利用语文、政治课堂设置一些道德评价活动，政教处开展“德育之星”评选活动，让学生在道德评价与选择中锻炼心理调试能力。这些丰富的德育实践可以增强学生的心理承受能力，提高学生的心理素质。

（二）以智启心，保证学生发展的动力

毋庸讳言，提升成绩，考上好的大学，是高中学生与家长的现实要求，是当下农村学生寻求更好的发展的较好途径。更多的时候，人们喜欢将学生的心理问题归结于学生的学业负担过重、考试压力过大。但培养学生学会学习，养成自觉学习的品质和勤奋学习的精神，促成学生学习的成功也是心理教育的目标之一。可见，勤奋学习、提升学习成绩与心理教育并不相悖，学习成绩的提升可以培养学生进取心、自信心，让学生获得成功的体验与幸福感，保持健康的心理状态，实现“以智启心”；另一方面，良好的情绪状态，可以增强学生的主观幸福感，塑造积极向上的心态，充分调动学生学习的主动性、能动性和创造性，激发学习的潜能，提高学习成绩，实现“以心促智”。

乐桥中学立足于现有生源状况，选择与其他农村中学抱团取暖，与庐江汤池中学、白山中学、泥河中学以及巢湖槐林中学组成“庐巢教研联盟”，设置一个相对符合农村学校学生实际的门槛让学生去跨越，这些农村学子在相互比较中树立自信心，学校对在联考中取得较好名次的学生颁发“学习之星”荣誉称号，增强学生的自信心、自尊感，奠定学生良好的心理品质。同时学校在校内、“庐巢教研联盟”内举行各种类型的竞赛活动，满足不同类型学生的心理需求，通过竞赛来增强学生的竞争意识，设置不同类型的奖项来增强学生的自尊心、上进心和抗挫折能力，这些都是心理健康的重要指标。

（三）以体强心，缓解学生的心理压力

体育运动可以促进人体分泌内啡肽，人心情的好坏与大脑分泌出来的内啡肽相关。在内啡肽的作用下，人的身心会处于轻松愉悦的状态。早在20 世纪初，青年毛泽东在《体育之研究》中就阐述了体育之功效：“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。筋骨者，吾人之身；知识、感情、意志者，吾人之心。身心皆适，是谓俱泰。故夫体育非他，养乎吾生，乐乎吾心而已。”现代奥林匹克创始人顾拜旦也曾言：“体育运动不仅锻炼一个人的体魄，它同心理学的关系与其他生理关系一样，能够影响人的悟性、性格和良心。”从中我们可以看出，体育具有全面育人、塑造健康人格的特性。高中生适宜的体育锻炼不仅仅是为了锻炼身体，更是为了宣泄压抑、缓解紧张、释放压力、改善情绪，增强感知敏锐度、观察力，培养机智、果敢、顽强的意志，从而促进健康人格养成。

高中生正处于身心健康发展的关键时期，乐桥中学坚持“生命至上，健康第一”，始终将学生的健康安全放在第一位，推崇以体强心，在体育活动课程与体育课堂教学中将心理健康教育作为重要的教学目标，并依据学生的心理需求设定个性化的教学目标。学校开设丰富多彩的体育活动课程滋养青少年的身心，每年组织“阳光运动会”“励志跑操”培养学生的团结协作能力，开展“高一、高二毅行远足”“户外心理拓展系列活动”“高三考前毅行”等来改善学生的情绪、磨炼学生的意志。这些课程注重对学生积极向上的心理状态的培养，在提高学生身体素质的同时，帮助学生建立乐观、顽强的心理，进而提升综合素养。

（四）以美化心，浸润美化学生的心灵

习近平总书记强调，做好美育工作，要坚持立德树人，扎根时代生活，遵循美育特点，弘扬中华美育精神，让祖国青年一代身心都健康成长。美育可以培养学生良好的观察力，提高学生的创造力，促进学生发现美、欣赏美、感受美、创造美。美育活动可以减轻学生的学习压力，缓解忧虑、压抑等消极情绪，激发学生热爱生活、乐观向上的积极情绪，有效疏导学生的不良心理。将美育与心育相结合，开展多种艺术形式的系列活动，使学生的心理得到美的陶冶，在愉悦的审美体验中获得快乐，不仅可以有效疏导学生的心理，还能为学生搭建宣泄不良情绪的平台，促进学生的身心和谐发展。

近年来，学校开展了“艺术节之书画展”“心理漫画比赛”“拾落叶共画冬日情”等活动，通过让学生欣赏身边的真、善、美，捕捉大自然以及艺术作品的魅力来开阔学生的心胸，培养他们乐观、积极向上的心理；在高三年级适时开展“画说高考——高考，你好！”“喜迎高考笑脸墙”等系列活动，缓解学生复习备考的紧张情绪，陶冶情操，完善人格。学校开发系列的艺术活动，不仅培养学生的艺术审美能力，还可以促使学生注意力、观察力、想象力、记忆力和创造力的发展，提升学生的心理素质。

（五）以劳炼心，磨炼学生的意志

习近平总书记说，要在学生中弘扬劳动精神，教育引导学生崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理，长大后能够辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。奋斗是青春的底色，劳动是美好生活的根基。积极劳动会提升学生的人格魅力，也会锻炼学生的心智，因而我们以劳动教育促进学生身心健康发展，积极构建劳动教育和心理健康教育相融合的劳动心理活动课程，让学生在劳动中培养动手实践的能力，培养学生积极参与班集体活动，增强学生的集体意识、责任心。

乐桥中学把家务劳动列为学生的必修课程之一，高一、高二的学生必须帮助父母做家务劳动，并邀请家长对学生的态度、过程与结果做出评价；学校为每个班级开设了劳动基地，学生每天有一刻钟的劳动实践课，寓教于乐；“晨扫”是乐桥中学的每天第一节课，学生轮流对班级、卫生区打扫美化，由学生会评价赋分。劳动课程培养了学生良好的习惯，让他们克服懒惰心理，增强学生的集体荣誉感，并最终在劳动中愉悦身心，磨炼心性，健全身心。

三、成果与反思

（一）成果：五育花开 争奇斗艳

近年来，学校坚持落实立德树人根本任务，以“关注学生心灵、发展学生个性、塑造健全人格”为目标，积极探索“五心育人”的心理健康教育模式，认真开展了一系列心理健康工作，为师生的身心健康全面成长保驾护航，在德智体美劳一系列方面获得优秀的教育成果，如在2017 年、2020 年、2021 年合肥市高中教育教学评价中获身心健康专项优胜奖；获2017—2019年度合肥市中小学德育工作先进集体称号；在2020年合肥市普通高级中学教育教学质量评价中荣获学生品德发展专项优胜奖，获2021 年庐江县普通高中教育教学质量奖三等奖、2021 高考进位突出学生培养奖（庐江县第一名，共22 位学生入围）；等等。

（二）反思：家校协同 静候花开

“道阻且长，行则将至”。学校心理健康教育是一项需要长期坚守的工作。首先，对于农村学校来说，班主任和任课教师对心理健康的重视度还明显不够，对学生的心理问题识别度还不够高，这可能会导致学生的心理问题被忽视或淡化。学校下一步将加大对班主任心理健康教育培训力度，面向全体教职工普及常见的心理健康知识，努力使教育者人人了解心理，人人重视心理，人人呵护心理。

其次，农村学校的家长心理健康观念不强，是导致学生出现心理问题的重要原因。我国著名心理学家王极盛教授的研究表明：我国三分之二的家庭教育方法不当，而三分之一的孩子有不同程度的心理问题，问题出在孩子身上，根在家长身上。今后，乐桥中学将借助家校共育平台，加大向学生家长普及心理健康常识的力度，以获得家长的更多理解和支持。

生命的成长是宁静的，恰如深夜里禾苗的拔节。我们真切希望将学校和教师的教育化作宁静的“春雨”，滋养农村孩子们的心灵，让孩子们在潜移默化中实现质的飞跃。课程建设永远在路上，育人模式的探索永不停步。无论多艰辛，我们要一步一个脚印，走稳健，走扎实，只为那一张张阳光健康的笑脸。