小学生心理健康的影响因素及应对策略

杨学珠

（环县山城乡学区八一希望小学 甘肃 环县 745700）

小学教育不仅是学生的关键阶段，也是学生形成人生观、世界观和价值观的关键阶段。学生的健康成长包括身体成长，也包括心理健康上的成长。在我国的传统教学中，人们往往忽略了学生心理健康的教育。因此，新时期的教育者必须深刻地意识到，在学生们的学习过程中，心理健康教育对于学生终身发展具有十分重要的意义。加强对心理健康教育，促进其身体健康，形成良好的个性是当前亟待解决的问题。

1.当前小学生心理健康的影响因素

1.1 家庭教育的影响

在留守家庭、务工家庭、单亲家庭、贫困家庭、离异家庭、家庭暴力家庭等家庭中，学生在家庭暴力行为的影响下，他们的性格和心理发育都会有很大的差异。仔细地整理一下，可以发现，家庭教育的负面效应有四个：首先，不管是富裕、和谐的家庭，或是生活困苦、吵闹的家庭，都会给子女带来负面的影响，而后者则会使子女产生自卑、暴躁等心理健康问题。第二，父母之间的关系，不管是包办代替、溺爱学生的父母、专横霸道的父母，或是完全信任和放纵子女的父母，他们的孩子有着不一样的表现，可能使学生的性格而变得任性、自私、胆小。第三，父母对子女期望太高或太低的父母，往往会出现“眼高手低、教而不教”的情况，或者是因为害怕自己的孩子会在起点上失败，或者对自己的孩子学习和生活漠不关心，从而使学生造成厌学、拖延、网络成瘾等问题。第四，父母的个人品质各不相同，一方是重礼仪、讲道理的和蔼可亲的父母，一方是重打骂、缺乏沟通的霸道父母，这对子女的影响是完全不相同的，比如睡眠不规律、长时间玩手机、不善于社交等一些相关的心理问题[1]。

1.2 学校教育的影响

在考试评价没有根本转变的今天，作为人才选拔和资源配置的重要工具的考核很难被打破，而智育教育的绝对位置也很难被动摇。仔细分析，可以发现小学德育存在三大负面效应：一是由于受“升学率”的“指挥棒”的作用，客观上存在着重“重智育轻德育”、重体育轻心育的问题。许多学校和老师过分强调学生的各种科目和考试技巧，把周考、月考、期中考试、期末考试、等各种考试都放在首位，造成了学生们课后作业的压力。第二个问题是，很多学校并未实施一次至少两个星期一次的心理健康教育，缺少全国和省心理健康教育的教学大纲，辅导中心的工作也没有全面地进行。与此同时，各个专业的课程和班级的社团会都在进行着心理健康教育的渗透，并没有形成常态化、一体化的趋势。此外，目前我国心理健康教师专职人数少，兼职人数多，总体配置不完善，缺乏专门、规范化的教学材料和教学讨论。第三个层面，不同的校风、教风和班级风气，在一定的程度上影响了学生的心理健康。有的老师对同学不够有耐心、有爱心，有的同学表现出差别待遇，有的同学则表现得不善于沟通，引起同学之间的合作紧张，从而产生不热爱集体、不尊重师长、不关心同学等心理障碍一些相关的问题。

1.3 社会教育的不良影响

小学生正处在信息化、节奏快、压力大的当代社会中，不可避免地受到社会舆论、网络潮流、西方潮流和信息化手段的冲击。而在这期间，正面和负面情绪都很多，它们集中在三个层面上：一是论坛上的帖子和新闻报道，包括那些居心叵测的国外新闻，或明或暗地传播负面的人生观和价值观。一些小学生过分重视和膜拜娱乐名人，缺乏认识和学习榜样。第二个原因是，一些学生在网络环境下，沉迷于手机等移动媒体，从而导致了他们对现实世界的逃避和沉迷。此外，由于互联网上充斥的色情、暴力、恐怖、宗教等负面的内容，对青少年的心理造成了一定的影响。第三个层面，恶性竞争，缺斤少两，贪污受贿，权势等不良风气，这些多多少少的进入到学生们的心中和眼中。随着岁月的沉淀和积累，学生很可能会产生说谎、欺骗、嫉妒、性幻想、追求权力等心理困扰一些相关的问题[2]。

2.保障小学生心理健康的应对策略

2.1 加强家校协同，完善心理健康教育机制

父母陪伴孩子的时间最长，对孩子的心理影响最大。因此，有必要成立一个家庭教育和咨询小组，带头教育父母照顾孩子的心理，并向他们灌输基本的心理咨询方法。学校或班级可以通过举办家庭教育讲座和心理健康专题访谈，建立心理咨询和家长心理健康助理小组，以及建立家校联合心理健康教育模式。例如，学校举办心理健康教育活动，可以聘请具有公安系统网警、卫健委专家、临床心理学家等工作经验的工作者。从教育的角度出发，以个人的经历和接触的案例为基础，向学生解释孤僻、自我封闭、沉溺于网络游戏、害怕与人交流的个案；列举沉浸在虚拟网络角色、换位思考和社会意识薄弱的例子；在现实生活中，也有一些情况下难以释放不良情绪，如学习和生活中的注意力不集中、兴奋、抑郁和冲动；此外，还可以补充恐怖主义、色情和暴力等不良信息的极端情况。这些源于生活，案例真实，与学生生活经验紧密结合，深受学生的心理冲击，从典型案例的警示视角，指导学生绿色上网、限时上网[3]。

2.2 织密工作链条，夯实学校心理健康教育

学校教学的最佳方向重在改变“只有分、不见人”“重身体、轻心理”的思想观念，将心理健康教育课程建设、专业服务和主题活动三方面有机地联系在一起，将人格塑造、人文关怀、心理关怀落实到立德树人的各个阶段。在日常教学期间当中，定期组织学生进行心理健康专题咨询和社会实习，在“察言观色”的过程中注意和发现学生的心理是否正常。然后，在心理辅导中心进行心理辅导，配合心理医生、心理咨询师等专家对其进行心理疏导，以全面的心理疏导。比如，在以「珍爱生命、珍爱美好」为主题的「小组」心理咨询活动中，老师不作单纯的理论灌输或讲授，反而会先让同学们看一段动画片，看一年四季叶子从绿到黄，再从发芽到脱落。其次，让同学们反思和书写“叶子从生长到死亡的历程，能否反转”，“你对生活的意义有什么认识，至少要三条以上的了解。”老师最后提出“人生不能再来，人生也不能轻易放弃，如果我们遭遇了困难和磨难，我们应该如何去应对”，经过分组的学习，他们发现，情感补偿，从执念中解脱出来，调整预期适应当下，宣泄情绪放飞心灵，主动求助解决难题等方法，不知不觉中做了一场“有氧操”，让同学们在生命故事和生活体验的分享中，消除了心理上的隔阂。

2.3 吸纳社会力量，拓宽心理健康教育渠道

心理健康教育的根本离不了学校、家庭或社会。为学生提供心理健康教育所需的社会力量和资源，包括企业、公共文化机构、青少年课外活动场所、团体组织、医疗保健机构，以及覆盖面广泛的街道和社区。例如，学校与心理治疗师、心理治疗师持证持有者、医务社会工作者、精神科医生和其他工作人员合作，与心理健康教育密切合作和联络，设立心理咨询热线和开放专业心理健康服务，让心理治疗、危机干预和患者沟通领域的心理专家参与进来。利用社会力量和资源的积极参与下，帮助小学生减轻学习压力，改善生活环境，建立支持网络，提高学生们的心理素质[4]。

2.4 开展丰富多彩的心理健康活动

学校的教学是决定学生成长的关键因素。尽管对学生进行基本的教学是一种责任，但是对学生的心理健康教育也不可忽略。根据当前的情况，在小学开展有关心理健康的宣传教育工作。学生既可以在紧张的学习中进行心理上的调节，又可以促进其个性的综合发展。例如，在校园内修建心理健康教育设施、心理咨询室和宣泄室。每个学期都会举办一次大规模的心理健康教育实训，安排同学们在空闲的时候玩沙盘，并请专业的心理健康教育老师对有问题的同学们进行心理辅导和交流。

2.5 强化教师队伍的心理健康素质

老师们教学压力大，工作繁忙。教师的情绪直接影响学生,因此，在学校方面上开展学生的心理健康教育工作中，应先要加大对教师团队的心理健康素质一些方面上的培养。比如，学校就会对老师进行考心理资格证。由于与同学在一起的时间越久，越能了解到学生的心理变化，教师考取心理资格证后，他们就可以对学生进行及时的沟通和引导。

2.6 家长要改变教育方式

要改变父母的教学方法，首先要关注的是对现行的教育形态、政策、观念，并逐步地转变教育观念。要想能够提高家长自身的素养，首先要学习的文化知识的深度和广度，要广泛的学习各种知识，学习教育学、心理学，这样能够很好地掌握孩子的心理需求和特点。同时，家长还一定要和孩子们成为无话不谈的好朋友，家长要懂得换位思考，站在孩子们的位置进行看问题、思考问题，帮助孩子们处理问题，这样能够很好的提升孩子们的解决问题的水平能力[5]。

总结

综上所述，小学是学生心理成长的关键时期，学生的个性、品质和三观在这个阶段已经初步成型,学生的心理健康状况与家庭、学校和社会息息相关。在家庭里，要营造一个温馨的家，让孩子们体会到关爱，懂得关爱，养成健康的个性。同时，学校要从提高心理素质层面上的环境建设、改进教学方式、提高师资队伍等，这样能够更好地使学生们在轻松、舒心的环境当中健健康康的成长，好好学习，天天向上。总之，学校、家庭等因素对学生的健康发展起到了促进作用，我们要从各个角度出发，促进小学生的健康发展，为祖国和社会培养出优秀的人才。