魏雪漫：让“一个母亲”乘风破浪

2022-03-01戴永明

伴侣 2022年1期

戴永明

多数人知道魏雪漫的名字，是因为她作为歌手，有着《找回自己》《懂了爱》《女人香》等许多代表作。特别是2014年的夏天，魏雪漫登上《中国好声音》的舞台，以一首《我是真的爱你》获得了听众的认可与盛赞，她的歌声真诚、温暖、深情，亦如她的嗓音具有疗伤、治愈的特质。

在台下，魏雪漫不仅仅满足于音乐上的成就，有着十余年专业心理学背景的她，还一直关心着女性成长这一课题。一次偶然的机会，她认识了一位北大的女博士，熟识之后她发现这位女博士不仅一个人养着三个孩子，同时还兼顾着学业和事业。这让魏雪漫内心很震撼，“她温和、坚韧、有力量，我从没想过她是一位独抚母亲。”

在中国，独抚母亲又被称为单亲母亲，从称谓上就体现了社会对单亲母亲这一群体的偏见，魏雪漫更愿意用“独抚母亲”来称呼她们。通过深入调研，她发现，独抚母亲这一群体在中国达到了2000万，造成独抚的原因多种多样，有婚姻危机、离异、未婚、丧偶等等。全国妇联的一项调查显示，在中国，平均每6个离异家庭里，有5个是由母亲抚养孩子。

现实生活中，独抚母亲们并不都能像魏雪漫的女博士朋友一样，在一个人养育孩子的同时，还能完美地兼顾着学业和事业，她们中63.5%的人月收入在4000元以下，除了要适应因身份变化带来的巨大变化外，时常还需要应付现实生活的压力，甚至有时候，仅是亲密关系破裂带来的伤害，就让她们难以支撑，陷入重重困境。可以说，每个独抚母亲都经历过一场暴风雪。

在独抚母亲穿越暴风雪的艰难时刻，丈夫与父亲的角色虽然缺位，但所幸母亲“温柔的力量”在场。魏雪漫常常被独自带孩子的母亲们的勇敢和力量所感动，她觉得应该为她们做点什么，一个关爱计划开始在魏雪漫心里酝酿。

2015年，魏雪漫发起了公益活动——独自抚养心理关爱计划，项目名为“一个母亲”。每一个独抚母亲都应该被支持，伤痛需要被治愈，这是魏雪漫发起“一个母亲”的愿景。

在2015年母亲节这个特殊的日子，“一个母亲”微信公众号正式上线，很快，喜马拉雅电台开设了“母亲赋能社”公益播客，荔枝电台也推出了“母亲电台”栏目，魏雪漫以播客的形式，为独抚母亲提供心理赋能和生活助力服务，她想通过网络的力量，一方面让独抚母亲们寻求能帮助她们的组织，另一方面也让独抚母亲这个群体的状况和声音，被更多人听到。

作为主持人，魏雪漫亲自为电台制作了音频节目，她贴心地为独抚母亲和孩子们录制“雪漫读绘本”，并邀请国内优秀心理、儿童教育专家当嘉宾，并持续推出了《母亲讲座》系列音频，帮助独抚母亲解决生活中遇到的问题和烦恼，累计收听人数65万人次。

“一个母亲”推出的公益播客，以暖心的方式帮助母亲们成功化解孩子们经常问的类似“爸爸去哪儿了？”等揪心问题，引导孩子接受家庭方式的多元化。《心理指南》让母亲从悲观的情绪中解放出来，化解内心的自卑和压力。《生活的礼物》让她们重新拾起生活的自信，迎接新的自己。不仅如此，“一个母亲”还为独抚母亲们推出社群服务，为独抚母亲们找到相互关爱的组织，并为独抚母亲们开设线上系列公益微课，提供亲子育儿、法律咨询和金融理财等线上咨询。

2016年6月，“一个母亲”完成商标注册，可爱的“袋鼠妈妈”卡通形象成为它的标志。同年12月，“一个母亲”在北京市民政局注册，正式成为全国首个关注独抚母亲的公益组织。

每周四晚上，家在成都的小艾哄睡两岁的儿子后，便会戴上耳机，暂时从疲惫中剥离。作为忠实观众，小艾在 “一个母亲”电台的陪伴下每周都进行半小时的心理疗愈。2015年，怀有身孕的小艾经历了人生的低谷，结婚刚4个月的老公提出了离婚，在冷静思考了一段时间以后，小艾决意离婚，并一个人抚养孩子。

那段时间小艾觉得自己像一座孤岛，渴望有人能聽她倾诉、理解她。好在小艾在朋友圈看到了“一个母亲”微信号，并成为忠实粉丝，小艾加入了“一个母亲”在当地的QQ社群。加入社群后，小艾感觉自己一下子找到了组织，群里有很多经历相似的母亲。她们在群里互相倾诉、分享孕期趣事、共同安抚新进群母亲的情绪。在线下，她们一起参加户外亲子活动，一起带着肚子里的宝宝爬山、游泳、享受美食，一起运动健身，一起置办新生儿用品。不同的背景下共同的遭遇，让独抚母亲们能深切理解彼此、拥抱彼此，增进“姐妹情谊”。

小艾说：“这个时候是‘一个母亲’给了我最强大的支持。”现在，小艾已经完全走出了离婚的阴霾，她要全心全意地过好自己的生活，照顾孩子、陪伴孩子的成长。

2016年10月，第一次“母亲下午茶”线下活动在北京开展。“一个母亲”通过线上线下等多种渠道，组织心理支持小组和工作坊、法律和理财讲座以及家庭和社交类活动，在线下面对面为独抚母亲们提供内在成长需要的能量，陪伴她们在最难的阶段调整休憩，鼓励她们重新前行。

在“一个母亲”的平台里，最让人动容的就是女性情谊。现在，“一个母亲”的温暖辐射到香港地区和新加坡、澳洲等地的华人独抚母亲群体，并吸引了120余名志愿者。不少母亲们申请当义工，耐心地为这个团体处理各类事务。这些母亲来自全国各地，最小的20岁，最大的50岁。

律师母亲和义工们为大家提供法律援助，教大家如何打离婚官司，如何争取抚养费，如何执行亡夫的遗嘱;擅长心理咨询的母亲们，教大家如何处理孩子的情绪问题，如何给自己做心理疏导;喜爱做烘焙的母亲们，把自己制作的点心拍成小视频发到群里，重新点燃大家对生活的热情;有的母亲情绪低落，其他母亲们就用自己的经历劝慰她们，鼓励她们振作;群里有母亲晕倒，同城的母亲就立刻抢着过去帮忙……

她们中既有来自世界500强企业的优秀职业人士，也有全职母亲，从事各行各业的她们，都是利用碎片时间参与志愿者工作，用各自专业的知识，互帮互助。在付出的同时收获了结伴前行的力量。

2019年5月，独抚母亲支持计划荣获北京朝阳区妇儿家庭公益项目创意大赛一等奖。12月，入围凤凰网公益行动者联盟“年度十大公益项目”。

在独抚母亲中伤得最重、最难康复的通常是丧偶母亲。从2020年2月，《逝去、悲伤和思念》丧偶专辑在“一个母亲”喜马拉雅公益电台上线，之后“一个母亲”陆续发布《丧偶独抚母亲需求调研报告》，并发起针对喪偶独抚母亲的调研和关爱活动。

家在杭州的小蕊原来是一名全职母亲，2020年，她的第二个小孩刚出生，正处于事业上升期的丈夫因身体不适，突然查出患癌，整个家庭一下子乱作一团。那段至暗时刻，对于小蕊来说近乎是毁灭性的打击。

丈夫去世后，小蕊独自养育着两个孩子，小蕊只能等夜深孩子们睡着之后，偷偷抹眼泪。小蕊经常陷入自我否定之中，累了趴在沙发上睡，醒了就望着两个孩子的玩具和衣服发呆。“我不是一位好母亲”的自我怀疑，经常出现在她的脑海里。

一次偶然的机会，小蕊接触到了“一个母亲”，“一个母亲”正推出“丧偶独抚母亲支持计划”。

小蕊每天都会听“一个母亲”的丧偶专题音频，从中找到安慰。她认真阅读着公众号推出的100个独抚故事和疗愈文章，这为她带来了光亮。

“我觉得这给了我们独抚母亲很大的能量。就在我们真的支撑不下去的时候，会发现自己不是一个人在前行，这是一种很微妙，但却很强大的力量。”

小蕊现在从自我否定的情绪中走了出来，她现在“一个母亲”的指导下，正在学习法律的课程，准备从家庭主妇转变为职业女性。

“一个母亲”运作的6年间为超过3万个独抚母亲提供了服务。

2021年，在“一个母亲”微信公众号推出的“早晚安语”“在小确幸打卡”栏目中，不少独抚母亲记录下了人生的蜕变和时光的美好。

“一直以为妞妞长不大，有一天，她突然奶声奶气地说了一句话，‘我想送给妈妈全世界最好看的婚纱’。”