高校辅导员开展大学生心理健康教育研究

赵琳

摘 要：辅导员是我国高校教师队伍中的组成部分，是服务于学生教育管理工作、开展高校学生心理健康指导的基础，是大学生成才道路上的引导者。文章分析高校辅导员开展心理健康教育的意义，探讨高校辅导员开展心理健康教育的优势和存在的不足，指出高校辅导员要做好以下几点：通过多途径不断开展学生心理调查工作;提高学生自我管理、自我教育意识，帮助学生树立主体意识;采用正确的引导方式，帮助学生树立自信心;采取特殊教育方式，促进学生找回自我;进行班级分类管理，促进学生形成良好的班风。

关键词：高校辅导员;心理健康教育;大学生;生活环境;健康成长

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2022）09-0022-03

当前，随着社会的发展，竞争压力的加大，一部分大学生出现了心理问题，因此做好心理疏导工作就成了大学生健康成长成才的重要保障。作为高校辅导员，应为学生创造良好的学习生活环境，正确引导学生认识自己的心理状态，并时刻对他们进行高效的心理疏导。本文主要对高校辅导员开展大学生心理健康教育进行探讨。

一、高校辅导员开展心理健康教育的意义

健康并非身强体壮的代名词，但是能够适应社会节奏的心理健康也非常重要。在社会环境复杂的状况下，保持良好的心理适应状态，是更快地调节自我的关键。从这个方面来讲，大学生综合素质的高低，取决于他们心理素质的强弱，更取决于校辅导员心理健康教育的成功。

1.心理健康教育是社会主义现代化发展的需要

纵观国内外心理健康事业发展历程，对心理健康问题的关注往往伴随着现代化进程而凸显出来。社会的文明发展程度越高，人类的心理压力就越大。当前，社会竞争的激烈和就业的压力，使得部分学生不适应，继而产生迷茫、困惑，在一定程度上加重了心理负担。这就要求高校辅导要运用多种手段，帮助学生以健康的心理步入社会。而学生拥有了健康的心理，才能真正融入社会中，促进社会的发展。

2.心理健康教育是大学生成长的基础

大部分学生的心理是健康、干净的，可以直观正确地进行自我认知，有效率地学习和工作，和谐地处理周围的人际关系。但受社会环境的影响，部分学生会产生诸多的心理压力，如对学习出现种种不适应，对身边的同学产生厌烦感，对未来的生活毫无动力等。心理调节能力较强的学生能够克服这些心理障碍，心理调节能力较弱的学生则会出现严重的心理疾病。因此，高校辅导员重视学生心理健康教育，是学生健康成长的保障，能使学生保持良好的心理状态。

二、高校辅导员开展心理健康教育的优势

1.自身职业环境优势

高校辅导员是学生与家长、学生与学校、社会与学校之间的纽带，其可以利用自身职业环境的优势来促进学生的心理健康发展。高校辅导员要与宿舍长建立长期密切联系，全面掌握各学生的实时动态信息，了解学生在日常生活中的心理状态变化及波动;与班长进行周期性的沟通和交流，听取班长关于心理教育工作的建议;与授课教师实时交流学生的上课、旷课等情况，及时了解学生的思想状况和心理状态;每周末的班会后与班主任进行经验交流，客观地了解學生的心理状况，获取班主任的支持与帮助，以更好地为学生提供更广阔的发展平台。

如大二年级的小L，个子高挑，相貌较好，但他入学后有一个很不现实的梦想：想做演员，想出名。而他的家庭并不支持，产生这个想法后，他要学习各种才艺，处理好各方面的关系，沉重的压力导致他无法正常学习和生活，最终想办理退学手续。得知此事后，笔者立马联系小L的家长，了解到家长也不支持小L的梦想，于是便面对面地和小L进行交流，与他一起分析问题及产生焦虑的原因。同时，笔者还利用自身的职业环境优势，联合小L的寝室长、班长、授课教师、班主任实施定时定点“心情”跟踪调查，帮助小L找准自己的人生方向，并通过周期性的心理辅导工作，从根源上打消他退学的念头。

2.辅导员身份地位优势

高校辅导员作为学生的思想政治教育和管理上的组织、指导者，对于学生的了解较多，很多辅导员都与其管理的学生成为了朋友。学生对辅导员产生极大的信任感，就会为辅导员开展心理教育提供一定的基础保障。再者，辅导员最重要的职责之一就是对高校学子进行思想政治教育，促进他们形成良好的道德品质，进而帮助他们克服学习、生活中所面对的种种困难和考验。心理健康教育着重强调帮助学生增进个人身心健康，而思想政治教育则侧重培养学生正确的世界观、人生观、价值观、道德观等。高校辅导员对自己所管理的学生的基本信息掌握得比较全面，其可以随时对学生进行心理疏导，帮助学生解决相关问题。这种全面、快速且有效的优势，是其他教育工作者所不具备的。即使各大高校在校园内设置了大学生心理健康辅导站、大学生心理健康教育中心等，并开展了一些心理健康活动，但是能真正落到实处并起到作用的，往往是辅导员。除此之外，很多高校辅导员对学生的个人情况比较了解，可以随时随地对学生进行形式多样的辅导，并根据每个学生的心理状况、家庭情况等进行针对性教育，保证了学生心理健康教育的高效性。

三、高校辅导员开展心理健康教育存在的不足

1.工作经验不足

部分高校对辅导员的要求相当严格，不仅要求辅导员具有比较高的专业知识和综合素养，还要懂得如何更好地跟学生接触，知道在心理健康教育工作中应注意哪些问题等。近年来，刚刚毕业的本科生或研究生担任高校辅导员的较多，往往存在工作经验不足、面对复杂情况不知如何解决等问题，并且在处理学生的心理问题方面显得力不从心。

2.知识和技能欠缺

从当前来看，部分高校辅导员没有受过专业的心理学方面的培训，缺少针对性的知识和技能，这不利于他们以后的心理健康教育工作的有效开展。虽然大学生的心理健康问题复杂多样，但是仔细分析都存在一定的因果关系并且大致相同。因此，高校辅导员必须要掌握一些专业的心理健康教育知识，及时对学生进行心理健康教育，使学生树立正确的世界观、人生观和价值观。

四、高校辅导员开展心理健康教育的策略

1.通过多途径不断开展学生心理调查工作

作为高校辅导员要对自己所管理的学生的心理状态进行全面了解，针对不同的班级、不同类别的学生、不同的年级等进行有效分组，进行分类别学生心理问题的相关研究，并整理成数据，修订成册，作为以后处理学生心理问题的依据。高校辅导员可根据相应的情况建立起心理健康网络系统，通过电子计算机准确地对学生进行快速查找。高校辅导员还应积极鼓励学生参与到心理健康活动中来，进行实际的体验，感受心理健康教育的重要性，在一定程度上增强他们对自身心理问题的重视程度，以保证心理健康教育工作的稳步推进。

2.提高学生自我管理、自我教育意识，帮助学生树立主体意识

在日常的学生管理过程中，高校辅导员要帮助学生树立良好的班风，并鼓励学生积极参与班集体活动，体现自己的主体意识。高校辅导员应积极引导学生提高自我生存、自我激勵等能力，增强自身的心理健康意识，并在不知不觉中掌握自我调控的方法，逐步适应一些复杂的情况，用一颗平常的心去正视自己。高校辅导员还要鼓励学生遇事以自己解决为主，运用自己的头脑去解决问题。这样，学生会感受到自己解决问题后获得的成功的喜悦和满足感，从而树立较强的主体意识。

3.采用正确的引导方式，帮助学生树立自信心

高校辅导员要积极引导学生调整自己的心态，采取扬长避短的方式，不断完善自我。随着社会的飞速发展，培养自身良好的道德品质已成为当代大学生发展的重要条件之一，这就要求高校辅导员应保证学生能够正确认清自我，提高应对挫折的能力。在日常的学习生活中，高校辅导员应为学生创造体验成功的机会，为学生提供参加各类创新实践活动的机会，帮助学生丰富活动经验，不断树立自信心。任何一个大学生都有渴望被重视的想法，当学生遇到挫折的时候，最渴望的就是家人和老师的鼓励与关爱。因此，在关键时刻，高校辅导员要伸出援助之手，对学生多一些理解、少一些误解，不放弃任何一个机会。高校辅导员应练就一双火眼金睛，通过发现学生与众不同的长处，帮助学生树立自信心。

4.采取特殊教育方式，促进学生找回自我

针对一些有严重心理问题的学生，高校辅导员应该进行单独的辅导工作。一是辅导员要与学生进行面对面交流。辅导员可选择景色优美且安静的环境，创造一种随心随意的聊天氛围，由当前比较流行的一些事件谈起，先获得学生的信任，然后逐步进入正题，通过列举真实事例或者讲故事的方法剖析该学生心理所涉及的某些问题，使其警醒并消除思想上的疑虑。二是辅导员要从学生的兴趣爱好入手，如足球、排球等。当学生进行完足球运动后，身心比较放松，辅导员可利用其休息时间与其谈心，这样其就会将内心的想法如实反馈给辅导员。三是外援帮助。辅导员可寻求与学生关系较好的舍友（保密）的帮助，从舍友那里获取学生最近的一些信息，以适时对学生进行恰当的引导。若在引导过程中学生出现严重的心理问题，辅导员还需征求心理专家的意见，寻求解决的方法。

5.进行班级分类管理，促进学生形成良好的班风

一个班级的环境氛围，会对学生的心理状态产生较大的影响。试想，学生处于班风良好、学习环境积极向上的班集体，自身也会产生愉悦感，从而保持良好的心理状态。良好的班风班纪在无形中会让学生产生一种动力，促进其保持正常的心理状态，进而使其具备稳定的情绪、良好的品质，对未来的职业发展充满向往。与之相反，如果一个班级长期处于沉闷、消极的氛围，则会影响到班内的一些学生，使他们产生负面情绪，在遇到困难时不能合理运用身边的资源。时间久了，小方面会影响学生的学习积极性，大方面会使学生产生严重的心理问题。根据以上情况，高校辅导员应该在日常管理工作上下功夫，为学生创造轻松愉悦的学习环境和氛围，规范学生的行为习惯，充分发挥学生干部的作用，对各年级各班级进行分类管理，全方位促进学生的心理健康发展。

五、结语

总之，在当前心理健康教育师资力量紧缺的境况下，高校辅导员参与到大学生心理健康教育工作中是一项重要的措施。高校辅导员要认识到参与大学生心理健康工作的重要性，充分利用自身的优势，创新工作之载体、改变工作之形式，切实做好学生心理健康工作，从而培养更多具有创新精神、身心健康的优秀人才。

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Research on College Counselors' Mental Health Education for College Students

Zhao Lin

（School of Architectural Engineering， Binzhou University， Binzhou 256600， China）

Abstract： Counselors are an integral part of college teachers in China. They are the basis of serving students' education and management and developing college students' mental health guidance. They are the guides on the road of college students' success. This paper analyzes the significance of college counselors' mental health education， discusses the advantages and disadvantages of college counselors' mental health education， and points out that college counselors should do well in the following points： continuously carry out students' psychological investigation through multiple ways; improve students' awareness of self-management and self-education， and help students establish subject consciousness; adopt correct guidance methods to help students establish self-confidence; adopt special education methods to promote students to find themselves; carry out class classification management to promote students to develop good class style.

Key words： college counselors; mental health education; college student; environment; healthy growth