幼儿园“体育”

顾赟蓓

关键词：早期教育;体能训练;幼儿园教育

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2022）-6-

如何能够有效的提升幼儿的体能塑造呢？这就要说到日常的活动编排了，多数情况下，幼儿园的活动与学习规划都是“七三分成”，这种模式在一定程度上说是对于“幼儿”的新知学习是十分有效牢靠的，不会出现早期学习的知识能力不足。但也无法真正意义上做到体能的全面优化，为了有效的提升幼儿的体能素质，就需要从多个方面进行考量，对活动与学习进行双向的“五五分成”来间接性的提升幼儿的基础体能强度，这对于今后的学习乃至工作上都能够有相当优秀的基础保障。

一、早操与眼保健操的必要引导

这是在体能塑造过程中极为需要引导的关键点，与小学的体能塑造一样，幼儿园也需要进行简单的早操运动去优化幼儿的基础体能塑造，通过简单的早操运用来让幼儿将身体机能进行强化，同时去一定程度上进行体能的热身训练，这样一方面可以对操后一日的学习更为专注，另一方面也能够保障在热身过后的活动中不宜出现活动中的意外情况，可以说一方面既保证了基础的体能训练强度，又加强了学习的专注度。在根本意义上对幼儿的健康成长做出双向性的推进，让幼师的工作也能够达到事半功倍、一举两得的效果。

而眼保健操的部署就更为需要得到落实。随着科技时代的进步，幼儿期间开始更为频繁的接触如：手机、电脑等电子设备的运用或是休闲娱乐，这就使得国家近些年来的“近视率”飞速增长，为了有效地保护幼儿的眼睛，保证幼儿的健康成长，眼保健操的设立极为重要，在进行眼保健操的同时，为了有效地保证眼保健操的质量提升，也可以通过优选评比的活动模式激励幼儿将眼保健操做好，做到位，这样才能够有效地保护双眼。眼保健操不急能够延缓课上的疲劳，同时还能够保护视力，为幼儿的健康成长提供良好的保护伞，是相当值得注意的引导内容。

二、课外活动全面塑造基础体能

这是我们在幼儿体育方面需要谈到的重点所在，可以说“运动”是生活中永恒必要的主题，体能塑造要从小抓起，一方面能够为幼儿提供良好的身体机能，去改善饮食、体能、抵抗力;另外一方面能够强化身體机能，为今后的工作学习打下牢固坚实而又良好的身体基础，身体是革命的本钱，所以良好的基础体能塑造给与幼儿的是未来创造力丰富与探索的最佳前提条件。那么，在这一点上幼师应当如何去引导才能够起到效果呢？这就要说道用游戏的方式强化体能效果了。

例如：幼儿在活动课进行当中幼师们就可以通过多种游戏来引导幼儿进行日常的奔跑、跳跃等简单的机能训练，来引导幼儿解放学业压力的同时，间接性的通过游戏的乐趣引导提升身体素质。通过“老鹰抓小鸡”、“丢手绢”等游戏形式，促成幼儿短跑的训练，一方面通过游戏舒缓了幼儿每日的学业压力，同时又一定程度上保障了身体机能的有效强化，这对于幼儿的健康成长是十分重要且必要的教学编排。

三、家庭教育保护体能优化

这一点就是为幼儿体质塑造的升华点了，想要良好的身体机能塑造，不仅仅需要幼儿在幼儿园的关怀下进行，家庭教育同样重要，休息日并非是通过“睡懒觉”、“玩手机”的虚度光阴，而需要更为科学的教育引导才能够保障身体机能、身体素质的持续保养。这样才能够保证在幼儿园进行的身体机能活动训练不被荒废，才能够真正意义上保障幼儿的茁壮成长。

例如：在休息日期间，幼师们就可以通过微信群交流或者是视频引导的方式，去引导幼儿进行体能的训练维护，保障身体机能的优化不被荒废，同时也可以通过要求家长进行户外游历或是活动的方式帮助幼儿进行机能强化和成长。通过多种方向的游戏活动科学地帮助幼儿进行身心上的放松。以保障科学的休息日安排，在这期间幼师们应当积极与家长进行交流，尽量在休息日期间减少幼儿对于电脑、电视、以及手机的使用，以最大限度的保护幼儿的视力不受影响。尽量在休息日期间引导幼儿进行户外活动，通过充实的游离活动提升幼儿健康向上的生活情趣，同时还能够在一定程度上保证幼儿身心健康以及身体健康的双向发展，为今后的学习或是工作提供良好的身心素养。

总之，幼儿园的基础“体育”引导是构造幼儿身体机能的基石，它不可忽视，因为幼儿的未来的一切都与能否有一个良好的身体息息相关。帮助幼儿塑造良好的身体素质，是每一位幼儿工作者和教育者都应当重视的教育准则。

参考文献

[1]李娟.幼儿园户外体能大循环活动的实践探索[J].读写算，2021（26）：47-48.

[2]何青.幼儿园幼儿体能课程活动的开展原则及实施策略[J].当代家庭教育，2021（25）：57-58.