高校教师体力活动现状及影响因素研究<br/>——以湖南工业大学为例

高校教师体力活动现状及影响因素研究
——以湖南工业大学为例

2022-02-19唐钰宁张宇

文体用品与科技 2022年3期

唐钰宁张宇

（华南理工大学体育学院广东广州 510641）

1、研究背景

经济和科学技术的不断发展，给人们的生产生活方式产生深远影响。随着生产生活智能化水平的不断提升，机械设备的作用不断强化，人类的体力活动日益减少。2011年我国颁布《全民健身计划(2011-2015)》，将全民健身事业踏入我国战略范畴，通过普及健身运动来加速实现体育强国的目标。体力活动逐渐成为一个全球性的社会问题，是影响身心健康的首要因素，增加体力活动量，提高身体活动水平，是改善健康状况与预防慢性疾病的重要手段。体力活动的不足，导致发生慢性非传染性疾病的可能性大幅增加，严重威胁人类的身心健康，也会造成医疗费用的大幅增加。

如今体质研究已经扩展到各大群体，涵盖了教育工作者，很多学者对教育工作者身体健康的影响因素进行了研究。教师体质水平将间接影响教学质量的好坏，影响着国家教育的未来。因此，研究掌握高校教师的体力活动水平，对教师体力活动进行科学分析，提出改善高校教师体制的具体策略和方法具有一定的必然性和必要性。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

以湖南工业大学（简称湖工大）教师体力活动情况为研究对象。

2.2、研究方法

采用数理统计法、对比分析法、文献资料法、问卷调查法等研究方法，其中问卷调查法采取分层抽样的方法，根据不同性别、年龄、专业等进行问卷发放。22个学院中分层抽取的150名教师进行问卷调查，回收问卷146份，回收率97.3%，问卷结果基本有效。

问卷信度检验。调查问卷定稿后，以重测法在小范围内进行了信度检验。其中50名教师在第一次问卷发放后两周进行重测，其信度系数为0.91（P＜0.01）。确保了问卷的信度。

3、结果与分析

3.1、湖南工业大学教师的基本情况

（1）性别构成。

在调查的146名对象中，参与调查的男性教师的总人数为75人，占总样本量的51.37%，参与调查的女性教师为71人，占样本总量48.63%，在性别比例基本持平。

（2）年龄构成。

男性20-30岁8人，占调查总人数的10.66%；男性31-40岁27人，占调查总人数的36%；男性41-50岁26人，占调查总人数的34.67%；男性51-59岁14人，占调查总人数的18.67%。

女性20-30岁7人，占调查总人数的9.85%；女性31-40岁29人，占调查总人数的40.85%；女性41-50岁22人，占调查总人数的30.99%；女性51-59岁13人，占调查总人数的18.31%。

（3）学历构成。

在参与调查的146名教师中，本科学历为21人，百分比为14.38%；硕士学历的人数为112人，占总数百分比为76.71%；博士学历的调查对象占比大约为8.91%，共计13人，占比最低。从以上结果可以看出，湖南工业大学学历为硕士研究生的教师居多。

3.2、湖南工业大学教师体力活动总体情况

相关调查研究表明，高校教师人均活动时间为50.87min，达到世界卫生组织提出的30min的标准。

调查发现，在研究的与体力活动相关的五个相关领域中，闲暇时间体力活动时间最少，日常工作人均体力活动时长为77.45min；日常生活人均体力活动时长为59.20min；静坐时间人均体力活动时长为49.52min；日常交通人均体育活动时长为45.61min闲暇时间体力活动的平均值为22.49min；由此可以得出，日常工作中的体力活动＞日常生活中的体力活动＞静坐时的体力活动＞日常交通的体力活动＞闲暇时间的体力活动。数据表明湖工大教师体力活动总量中占据时间较多的是日常工作中的体力活动，其次是生活性质体力活动，这可能与高校教师本身的工作属性相关。湖南工业大学属于事业单位，高校体制内工作更强调静坐或者步行办公。

相对而言，在湖工大高校教师体力活动结构中，日常工作和日常生活展开的体力活动时间相对较长，体力活动分布不均衡。其原因集中在以下几个方面:第一，湖工大教师大多居住在学校附近，上班方式主要是自驾或者乘坐校巴，使得教师上下班用于交通性质的体力活动相对较少；第二，高校主要以学术研究为主，工作中和日常体力活动占比相对日常交通而言较多。

3.3、湖南工业大学教师体力活动量差异的分析

（1）体力活动量性别差异的分析。

湖工大教室体力活动总量分布在男性教师和女性教师之间存在一定差异，但是这一差异并不十分突出，男女教师的日均体力活动时间分别为177.4min和198.21min，所呈现的数值现象与其他学者的研究相似。分析原因：第一，女性对自身身材要求相对较高，大多数女性通常会选择主动锻炼，并希望可以通过体育运动来改善体型体态；第二，家庭分工差异，在家庭家务中，大部分是由女性来承担，因此女性日常生活性质的体力活动会较多。

（2）体力活动量年龄差异的分析。

因为所选择的调查对象涵盖了4个年龄段，第1个年龄段是20-30岁；第2个年龄段是31-39岁；第3个年龄段是41-49岁；第4个年龄段是51-59岁。

调查结果显示，高校教师体力活动量在年龄方面上的差异十分显著，两者之间存在正相关关系，并表现为正态分布。分析原因如下：①随着教龄的增长，工作经验的增加，使得日常工作性质的体力活动有所增加；②年龄越大的老师，还需要照顾家庭等，所以他们在日常生活中家务性质的体力活动比重较大；③随着高校教师年龄增长，对自身健康问题也更加关注，从而在体力活动中投入更多时间，选择正向影响自身健康的生活方式和工作方式。

图1 不同年龄段教师体力活动情况表

（3）体力活动量文化程度差异的分析。

研究表明，人们参与运动的意识与文化程度有一定关系。受教育程度可以改变人们对参与体力活动等方面的认知和行为。问卷结果显示，高校教师体力活动活动总量在文化方面存在一定差异性，大约23.08%拥有博士学位的高校教师每周参与体育锻炼的次数在三次或者三次以上；大约20.53%拥有硕士学历的高校教师，每周参与体育锻炼的次数在三次或者三次以上；大约19.05%拥有本科学历的高校教师，每周参与体育锻炼的次数在三次或者三次以上，随着学历的降低，参与体育锻炼的频率也相对降低。其原因集中在以下几个方面：博士学历的人数较少且年龄偏大，对自身健康情况更加重视，而高校中本科学历工作者工作任务较多且身体素质较好，锻炼次数相对较少。

（4）体力活动量的赋值量表及等级划分。

为有效了解湖工大教师体力活动情况，本文参照了《国际体力活动问卷计算手册》(IPAQ)体力活动分级标准，分别就日常工作、日常生活、日常交通、闲暇时间、静坐等5个维度调查。在确定调查对象活动量的基础上，根据相关标准完成赋值，选择代谢当量(MET)作为体力活动的评价指标，1MET约等于耗氧量水平(3.5ml/kg/min)，通常而言，在安静状态下，人体代谢当量为1MET。体力活动强度(MET×体力活动时间(min)×每周活动次数=MET-minutes/week)。

（5）湖南工业大学教师体力活动水平现状分析。

由于大多高校教师工作环境主要集中在教室或者集中在办公室。可见高校教师的工作环境对其体力活动造成一定的制约。本文针对湖南工业大学教师体力活动水平现状分析各方面，将其体力活动水平划分成三个等级，分别是低强度，中等强度和高强度体力活动。调查结果分析，发现样本中有55人，占比37.67%的教师体力活动水平处于低强度体力活动水平，62名教师体力活动水平处于中等强度水平，占比42.47%，还有29名教师，占比19.86%的教师为高强度体力活动水平。由此可见，大部分调查对象体力活动基本上为低强度体力活动水平或者中等强度体力活动水平，体力活动存在明显不足。

3.4、湖南工业大学教师单项体力活动的分析

单向体力活动分析指的是在上述5个方面，然后基于性别结构或者年龄结构进行进一步的差异分析。

（1）日常工作性质体力活动性别与年龄差异的分析。

①性别差异的分析

问卷结果显示过去7日里，男性教师中无外出工作的62人，有外出工作的13人，女性教师中无外出工作59人，12人外出工作。分析可知，过去7日里，外出工作的教师比例较少，有外出经历的教师总占比17.1%，其中男性教师13人，占调查男性教师总人数的17.3%；女性教师12人，占被调查女性总人数的12.9%。在日常工作中，由于教师工作性质特殊，外出工作大多以培训、座谈、会议为主，因此和此相关的体力活动较少，性别上的差异不明显。

②年龄差异的分析

高校教师年龄段的不同，其体力活动强度存在显著差异。研究结果显示，湖南工业大学教师主要集中在31-50岁，负责主要的教学工作，起到中流砥柱作用(如表1)。

表1 日常工作中体力活动水平年龄差异分析情况表

（2）日常交通性质体力活动性别与年龄差异的分析。

①性别差异的分析

问卷结果显示，男性教师低强度体力活动30人，占比40%，中等强度24人，占比32%，高强度21人，占比28%；女性教师低强度26人，占比 36.6%，中等强度 25人，占比 35.2%，高强度 20人，占比28.2%。可知在交通性质体力活动中，低强度体力活动和中等强度体力活动居多，而且不存在显著的性别差异。分析原因是经济的快速发展，可供人们选择交通方式日益丰富，大部分高校教师都居住在教师公寓，也在很大程度上控制了其体力活动。

②年龄差异的分析

调查结果表明，中低强度体力活动在湖工大教师各个年龄段都占据主体，占比达到76.7%。究其原因可知，学校分配教师公寓，大多数老师选择步行或骑车上下班，较远的距离大多自驾到达。因而日常交通性质体力活动强度多以低中强度为主(如表2)。

表2 日常交通性质体力活动水平龄差异分析表

（3）日常生活性质体力活动性别与年龄差异的分析。

①性别差异的分析

问卷结果显示，男性教师低强度体力活动34人，占比45.3%，中等强度22人，占比 29.3%，高强度 19人，占比 25.3%；女性教师低强度18人，占比25.4%，中等强度 23人，占比 32.4%，高强度30人，占比42.8%。在日常生活的体力活动中，女教师的体力活动量明显高于男教师，两者存在明显的差异，可能受传统观念影响，女教师在日常生活性质体力活动中占主导地位。但由于人工智能产品的出现，女教师在生活中体力活动的能量消耗比起工作中要低很多。

②年龄差异的分析

通过分析问卷得出，湖工大不同年龄段教师日常生活中体力活动以低强度体力活动和中等体力活动居多，占比达到76%。大约41.1%的活动为低强度体力活动；大约34.9%的体力活动为中等强度体力活动。体力活动水平和调查对象的年龄阶段存在显著的相关性，此外，在家务体力活动方面，女性的活动占比相对较高，特别是随着年龄的增加，女性的体力活动也会相应增加（如表3）。

表3 日常生活性质体力活动水平年龄差异分析表

（4）闲暇时间体力活动性别与年龄差异的分析。

①性别差异的分析

问卷结果显示，男性教师低强度体力活动28人，中等强度25人，高强度22人；女性教师低强度24人，中等强度32人，高强度15人。总人数中25.3%的调查对象在闲暇时间的体力活动为高强度体力活动，在性别分布方面，从事高强度体力活动的男性教师占比为29.3%；从事高强度体力活动的女性教师占比大约为21.1%。从事中等强度体力活动的男性教师占比大约为33.3%；从事中等强度体力活动的女性教师占比大约为45.1%。在闲暇时间体力活动方面，男性教师和女性教师的体力活动分布有所差异，男性教师的高强度体力活动很大程度上集中在闲暇时间，而女性则更多的从事中等强度体力活动。

②年龄差异的分析

通过分析问卷得出，湖南工大不同年龄段教师闲暇时间体力活动主要集中在中低强度，大约39%的闲暇时间体力活动为低强度活动；大约37.7%的闲暇时间，体力活动为中强度活动。随着调查对象年龄的增加，闲暇时间的高强度体力活动会相应减少。

3.5、湖南工业大学教师体力活动水平的主要影响因素

（1）生活方式。

大多高校教师体育锻炼意识不强，在闲暇时间体力活动量也比较低，其原因是高校教师在闲暇时间仍有很多科研工作，没有过多的时间参与到体力活动中去。

（2）身体状况。

体质指数是国际上通用的测量肥胖的指标，可以一定程度反映身体状况，例如，女性教师更注重外表和体重变化，因此会促使其更多的参与体力活动。

（3）文化程度。

很多研究显示文化程度和体力活动之间存在相关性。随着文化程度的提升，体力活动水平也会相应提升。但是此次调查而言，湖南工业大学教师体力活动并没有随着文化程度的提升而得到显著提升，究其原因可知：首先，随着高校教师文化程度的提升，在学校中的学术研究地位也会相应提升，承担的教学责任也会增加，在体育活动方面的参与时间就会相应减少；其次，随着文化程度的提升，高校教师年龄也会逐渐增大，也会更加积极地参与体育活动。

（4）闲暇时间。

研究表明，湖工大教师闲暇时间体力活动水平偏低，根据问卷结果可知，湖工大教师参与体育锻炼的情况中，经常参加的只有46人，占比31.5%；偶尔参加的72人，占比49.3%；基本不参加的有28人占比19.2%。原因如下：①高校教师处于教育金字塔的顶端，他们的工作时间不定，上课、外出进行学术交流、科研工作等，占据了他们的大部分时间，使得他们闲暇时间相对较少；②湖工大教师体育锻炼意识不强，闲暇时间进行低强度和中强度体力活动较多，而不是参与高强度体力活动。