新时代高校大学生心理健康教育路径的优化探析

刘文君

近年来，我国各大高校心理健康教育工作取得了重大突破。但是由于地理位置和经济发展水平的不同，各大高校对心理健康教育工作的重视程度和在这方面投入的师资力量也存在一定差异。就我国各大高校近年来的心理健康教育情况来看，部分高校的心理健康教育设备仍不完善，因此，高校要注重心理健康教育软硬件方面的投入，进一步提升心理健康教育质量和水平。2018年7月，中共教育部党组印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，要求健全心理危机预防和快速反应机制，明确了当代大学生心理健康教育的重要性。

一、大学生心理健康教育的重要性

（一）是实施素质教育的基本要求

在各大高校培养人才的过程中，心理健康教育非常重要。心理健康教育有利于培养大学生心理素质，而良好的心理素质是我国当前社会对大学生的基本要求，对大学生以后走向社会具有重要作用。心理健康教育作为素质教育的一部分，在高校教育中不容忽视，不仅关乎大学生的健康，而且还影响大学生世界观、人生观、价值观的形成。因此，要通过心理健康教育引导大学生树立高远的人生理想，形成优秀的精神品质，为他们今后的学习和生活奠定坚实的基础。对于大学生而言，良好的心理素质是支撑他们生活和学习的重要保证。在大学阶段开展心理健康教育，是实施素质教育的基本要求，能够提高大学生的心理素质，完善大学生的人格，帮助大学生更早适应社会生活，激发大学生的潜能，促进大学生全面发展[1]。在当前的时代背景下，人们的生活节奏越来越快，社会竞争越来越激烈，这导致大学生的心理压力越来越大，而有效的心理健康教育可以帮助他们缓解心理压力。

（二）提高大学生个人素养

开展大学生心理健康教育具有重要作用，能提高大学生个人素养。高校应认识到大学生心理健康教育的重要性和必要性，将心理健康教育、个人素质培养、学生成绩提升相结合，构建新时代大学生心理健康教育体系，将心理健康教育与专业教学工作同研究、同部署，努力形成学校重视、教师负责、学生参与的心理健康教育格局，提升大学生心理健康教育效果。心理健康教育对于大学生个人素养提升而言有着非常重要的推动作用，大学生只有拥有了健康的心理才能更加积极乐观地面对人生，才能更加自觉地承担起属于自己的社会责任。在当前的时代背景下，大学生之间的竞争越来越激烈，有效的心理健康教育可以进一步激发大学生自身的潜能，提高大学生的个人素养，缓解他们的心理压力。此外，有效的心理健康教育还可以帮助大学生形成健康完整的人格，让他们深刻认识到劳动的意义，形成尊重劳动、热爱劳动的思想观念，进一步提高自身综合素养[2]。

（三）帮助大学生适应大学生活

大学生刚刚进入校园时，无论是周围的生活环境还是校园的管理方式、教学方式，相较于高中都有了很大的变化。在大学阶段，学生会产生很多烦恼和忧虑，甚至出现心理问题，而有效的心理健康教育可以帮助大学生更好地适应大学生活，减轻学生学习和生活中的各种压力，帮助大学生规划自己的生活、学习目标，教会他们如何与人相处。信息时代，大学生所处的环境更加复杂，不良信息会影响他们的思想和心理，对他们的价值观念、思维意识产生不当引导。心理健康教育可以提高大学生的心理素质，帮助学生学习和认识基本的心理问题，在掌握心理健康知识的基础上准确判断自身的心理健康情况并及时采取有效措施规避心理问题的发展。此外，心理健康教育还可以对大学生的学习产生影响。很多学生在大学阶段失去学习动力，放松对自己的要求，而有效的心理健康教育可以帮助他们重新投入学习，对自己的人生进行科学规划[3]。

二、新时代高校大学生心理健康教育存在的问题

（一）教育制度不健全

就我国各大高校心理健康教育现状来看，部分高校对心理健康教育并没有给予足够重视，教育制度不健全、不完善。我国部分高校没有设立相应的心理健康教育部门，也没有开展系统化的心理健康教育，与心理健康教育相关的课程非常少。部分高校虽然建立了大学生心理健康咨询机构，但是并没有充分发挥其功能，导致学生无法获得专业的心理辅导。部分学校对心理健康教育不够重视，导致了心理健康教育机制不健全，使心理健康教育效果不理想。

（二）教学模式缺乏创新

传统的心理健康教学模式已经无法满足现在的教育要求和时代需求，对心理健康教育模式进行创新迫在眉睫。心理健康教育是一门应用性非常强的学科，但部分教师在教育过程中，仅仅重视理论知识教学，不重视学生心理素质的培养，而且仍采用传统的心理健康教学模式，未顺应教育发展需求对心理健康教育模式进行创新。这在一定程度上削弱了心理健康教育的作用，无法满足新时代大学生的发展需要。

（三）心理健康教育流于形式

目前，部分高校对心理健康教育不够重视，心理健康教育仅仅停留于表面，流于形式，未将心理健康教育与人才培养深度融合。部分教师未将心理健康教育渗透到专业课程教学过程，一味追求心理健康教育形式，忽略学生心理素质的培养，使得心理健康教育效果不理想。环境对人的心理发展具有较大的影响，所以要想帮助大学生形成健康心理，树立正确的思想观念，需要加强校园环境建设，营造良好的校园文化氛围。在校园文化环境建设方面，部分高校未制定合理的建设规划，开展校园文化活动时只关注活动的形式，忽略活动的价值，无法确保学生健康心理的形成。

（四）教育经费投入不足

心理健康教育经费投入不足是很多高校心理健康教育发展过程中的突出问题。大学生心理健康教育经费投入不足，会导致教育设备短缺、教育设备落后、师资队伍建设不充分等一系列问题。要想开展大学生心理健康教育，高校不仅需要准备一些日常办公用品，还需要提供专业的心理健康教育设施，如心理咨询室、档案室等。心理健康教育资金的不足，会导致教学设备难以得到完善，使得高校心理健康教育无法充分发挥优势，学生也就无法获得相应的心理帮助。各大高校负责人对于这一问题一定要提高重视程度，加大心理健康教育经费投入力度，更新心理健康教育设施[4]。

三、新时代高校大学生心理健康教育路径优化措施

（一）建立完善的教育制度

首先，各大高校一定要建立完善的心理健康教育机制，以确保心理健康教育有效落实，提升心理健康教育效果。健全完善的心理健康教育机制是增强心理健康教育实效性的基础。各大高校应设立相应的心理健康教育机构，并且展开系统化的心理健康教育。目前，虽然部分高校已设立心理健康咨询机构，但未充分发挥心理健康咨询机构的作用。对此，无论是心理健康教育学科的教师，还是高校领导人员，都要提高对心理健康教育的重视程度，确保心理健康咨询机构对学生开放，确保心理健康咨询机构能够为大学生提供有用的心理健康咨询服务，有效解决大学生的心理问题。除此以外，高校还应建立完善的心理健康教育监督和评价机制，使大学生在接受心理咨询后，可以对心理健康咨询机构进行评价。机构可以根据评价内容进行完善，解决自身存在的问题，提高服务质量。健全的心理健康教育监督和评价机制可以进一步提升心理健康教育效果[5]。

（二）真正落实心理健康教育

要想提高大学生心理健康水平，各大高校需要真正落实心理健康教育。部分高校的心理健康教育仅仅停留在表面，流于形式，这样的心理健康教育没有任何意义，无法达到提高大学生心理素质、解决大学生心理问题的目的。因此，高校一定要真正落实心理健康教育，确保心理健康教育能够真正发挥自身作用。要想真正落实心理健康教育，需要开设特色心理健康教育活动，为学生创设健康向上、轻松愉悦的校园环境，通过多样的心理健康教育活动提高学生的学习主动性，促使学生自觉接受健康环境的熏陶，形成良好的思想观念。心理健康教育是一门具有较强实践性的学科，教师应结合学科特点，创新教育模式，在理论知识教学结束之后，可以让大学生自己制作一个与心理健康有关的问卷，大学生可以自行填写该问卷，也可以交由身边的其他人来填写该问卷，从而强化大学生对心理健康知识的理解，提高学生的知识水平。在专业课教学中，教师也要注意给予大学生正确的心理指导，做好大学生心理安抚和疏导工作，确保他们的心理处于平稳状态，使他们能够有更多的时间和精力投入学习，帮助他们在未来激烈的市场竞争中占据优势[6]。

（三）加大教育经费投入

高校要高度重视心理健康教育，认识到心理健康教育的重要作用，将心理健康教育课程纳入学校课程体系，加大教育经费的投入，完善教学软硬件条件。教育经费的投入关系到教育设备的完善程度，关系到高校大学生心理健康教育质量。要想进一步提升高校大学生心理健康教育水平，高校就需要加大教育经费投入，完善心理健康教育设备，建立心理咨询室。首先，高校可以向相关部门寻求资助，还可以开展募资活动，筹集资金，建立心理咨询室，为大学生解决心理问题，不断提高心理健康教育水平。其次，高校要合理使用教育经费，提高经费使用效率，确保每一笔教育经费都能用到刀刃上，促进高校心理健康教育创新发展，为大学生提供更好的心理咨询服务，提高大学生心理素质[7]。

（四）建立线上教学平台

近年来，随着我国科学技术水平的不断提高，科技在教学方面也得到了广泛应用，很多学科开展了线上教学，建立了线上教学平台。新时代，高校也应建立线上心理健康教育平台，让大学生能够通过线上平台寻求心理帮助。很多内向的学生自身存在心理问题，不敢到线下心理咨询机构去寻找帮助，而线上教学平台的建立，能够使这些内向的学生说出自己的心理问题。目前，虽然很多高校通过中国大学MOOC、学习通等软件提供了一系列的心理健康课程资源，但是从整体上来看，很少有高校为学生建立专门的线上心理健康教育平台。高校应对此提高重视，搭建线上心理健康教育平台，丰富心理健康教育渠道，在平台交流模块将心理健康知识推送给学生。教师应采用线上、线下相结合的教学模式，增强教学互动性，调动学生接受心理健康教育的积极性。教师可以为学生构建交流平台，通过线上匿名的方式让学生说出自己的心理问题，及时了解学生的各种心理问题并及时给予解决，从而提高学生的心理素养。

综上所述，大学生心理健康教育是素质教育的重要方面，可以提高大学生的个人素养，帮助大学生适应大学生活。在新时代背景下，各大高校大学生心理健康教育还存在着教育制度不完善、教育流于形式、教育经费投入不足等问题。但是，只要各大高校建立完善的教育制度，并且真正落实心理健康教育，加大教育经费投入力度，搭建线上教学平台，就可以进一步提高高校大学生心理健康教育质量，从根本上推动高校大学生心理健康教育发展，提高大学生的心理健康水平，促进大学生健康成长与发展。