浅析小学生心理问题的具体干预手段

2022-02-18张泉

今天 2022年1期

张泉

（甘肃省白银市会宁县东关小学甘肃白银 730700）

小学生身心变化快，很容易受到家庭、学校与社会环境影响，产生焦虑、恐惧、孤独等不健康的心理问题。而他们的心理健康直接关系到未来学习与成长，加上他们又是国家建设与发展的未来。因此，确保小学生身心健康，研究产生心理问题的干预手段意义非常重大。

1.当前小学生心理健康主要问题

小学生大多数时间是在学校里度过的，且小学生心理受挫能力较低，知识与经验较为欠缺，自我意识强，他们中的大多数并未经历过“风雨”。而父母对孩子期望高，对成绩期望过高，让小学生承受了巨大的心理压力，又缺乏陪伴与良好的沟通，未能及时满足他们的情感诉求。小学生的学习压力、情绪与人际交往等方面均可能成为致病原因。小学生的心理健康问题主要表现为：一是自卑。一些学生因家庭环境和自我否定等因素，感觉自己不如其他人，自我评价过低，且不善和人交往。二是恐惧和孤僻。现在的小学生很多在家长的溺爱中长大，当自己独自面对同学与老师时，需要独立解决问题时，一旦不如意，出现唯我独尊情况，或者产生“恐惧”，出现厌学。有的小学生是留守儿童或单亲家庭，他们怕其他人看自己的眼光，常常封闭自己，神经过敏，不和同学交流。三是焦虑与抑郁。小学生常常为考试焦虑，怕成绩不好受父母的责骂。受成长环境、遗传因素与错误的观念等方面的影响，有部分小学生可能会产生抑郁情况。由于小学生的心理问题比成年人更为隐蔽，这些负面情绪及负面情绪导致的后果往往易被家长、老师忽略，因此，如何建立完善的心理干预体系，发挥出学校与教师的积极作用，是当前面临的挑战。

2.小学生心理问题的具体干预手段

2.1 构建完善的心理问题具体干预体系

2.1.1 增设心理课程，助力心理干预

为更好、更高效地进行心理干预，应制定有针对性且符合实际情况的心理教育方案，调整心理课程，建立更加完善的心理识别和干预体系，帮助学校与教师在日常工作中加强应对准备，迅速反应，提出具体有效的方案，促进小学生健康学习与成长。首先，在常规心理教育课基础上，针对早恋、冲动、敏感、孤僻与唯我独尊等问题增设相关课程，弥补心理健康教育的空白，使心理课程更贴近、符合小学生的实际情况，提升心理教育的针对性与有效性。同时，积极组织专业心理教师与各学科教师编撰校本教材，囊括小学生常出现的心理问题，如：早恋、孤僻、唯我独尊、厌学等，在学校积极推广。其次，开放心理健康辅导室，建立专门的心理档案。小学生可结合自己情况向专业心理老师咨询，教师则整理、建立小学生心理问题档案。对全体学生的家庭情况进行调查，特别关注留守、单亲与重组家庭的学生，对所有学生进行一次心理筛查。对个别疑难问题，需长期管理与跟进，不放弃任何一位小学生。最后，加快建设心理教育教学体系。学校与教师通过校本教材、多媒体技术等教具，结合实际案例，建立心理教案课件、讲课视频，逐步形成精品课程，为心理教育教学提供完备资源，为教学提供有力支撑。

2.1.2 创意设计心理辅导室

心理辅导室是开展小学生心理教育的重要场所，也是解决他们心理困扰的重要地方。在进行干预时应结合小学生的身心特点，增加一些好玩、舒服、吸引人的创意，让小学生主动前来，并能打开心扉，推动心理干预工作顺利开展。在墙面上张贴小学生喜欢的动漫人物、大自然景物等等。对辅导室进行功能分区，设计个体辅导区、测评区、宣泄区等，通过个性化的设计与分区，全面保障小学生的心理健康。设立宣泄区可让小学生释放压力，将学习生活上的不快与不良情绪有效宣泄出来，提高他们的心理健康水平。如呐喊宣泄；通过引入虚拟现实技术，模拟拳击，借助击打屏幕上的方块，宣泄情绪，或者借助互动投影界面等设备进行互动，消除紧张、焦虑等，培养学生的自我调节能力。有的学生难以描述自己的心理问题，或者不敢开口，对此，还可引入心理沙盘游戏，在沙盘游戏中打破干预僵局，让学生在摆放之中呈现自己的无意识，映射出自己的内心世界。只有真正呈现出真实的世界，才能更好解决学生的心理困扰。通过创意设计为小学生提供舒适、安全的环境，是干预工作更容易进行。

2.2 利用互联网技术，加强心理干预效果

2.2.1 巧用网络的虚拟性与数据行

小学生存在心理问题后常常怕他人知晓后嘲笑自己，不敢吐露心声。出现不良情绪后未能得到及时的干预，导致出现厌学等不健康的心理。很多学生因各种原因未能得到及时、具体的心理干预，使其心理问题愈加严重。在此情况下，学校与教师应利用网络的虚拟性，为小学生创造平等、安全的互动环境，并做好保密工作，让小学生及时消除不健康心理的影响。如：开通在线心理服务，通过微信、QQ等工具，让学生勇于表达自己的需求与情绪，对于不愿表达或内向的学生，可通过电子邮箱进行咨询。同时利用网络的数据性，建立心理预警系统。传统心理干预方法虽有显著作用，但是心理干预往往会出现不及时、未能及时发现等问题，这时就可利用网络技术，建立动态的心理预警系统，通过数据得到准确的观察，及时了解它们的心理情况，在未出现心理问题前进行干预，消除导致心理问题的潜在因素，第一时间解决不健康心理，提高心理干预的实效。对于小学高年级学生，可利用电子邮件，就某一话题让学生匿名发表意见，如评价一下班上的学生，再在课堂上公开，让他们对自己有更深刻的认识，扬长避短，形成更健康的人际关系。

2.2.2 借助网络，开展线上家庭心理沙龙

借助互联网，可高效开展线上沙龙活动，为学校和学生家长架起一座桥梁，促进心理干预措施得到有效实施。这种线上沙龙活动能打破时空限制，家长也可根据自己的实际情况选择心理主题沙龙。线上沙龙可多种多样，如网上心理论坛、家长交流讨论一些心理问题；网络心理会议室，专业心理医生为家长定期答疑解惑，讲解育儿中的误区等，让心理线上沙龙更加行之有效。家长也能从中学习到更多家庭教育方面的干货，认识到自己的错误，不断获得成长，进而为小学生创设和谐、舒适的心理环境。或者在学校官网上设计心理咨询栏目，家长和学生都可以在上面随时随地留下自己的困惑，表达自己的内心。一方面，学校定期举办家长会，请孩子的家长和教师一起探讨孩子们的心理状况、教育问题等，家长向老师反馈孩子在家里的表现，教师讲述孩子在学校情况，双向沟通，及时获得最新信息，以便心理问题得到及时发现与解决。另一方面，学校可设置家长开放日，让家长到校参观，并和孩子一起参加实践活动，拉近父母和孩子的距离，推动孩子健康成长起到一定积极作用。

2.3 创新干预形式，强化心理教育效果

2.3.1 在教学过程中加强心理干预

心理干预应以学生为主体，在出现心理问题前就进行干预，注重培养他们的良好习惯，形成良好的心理素质与正确的观念。因此，教师就需在开展教学时应放下长辈的架子，和学生友好交流，拉近心与心之间的距离，比如在课堂上组织一些体验式游戏，如抢瓶子游戏、你演我猜等，组织小组比赛，提高他们的交往能力，在比赛中建立起团队意识，展现自己的潜能，引导学生积极融入集体，培养健康的情绪，减少孤独。或在课堂上开展心系奥运、你不知道的历史等主题活动，为学生播放奥运比赛片段，播放趣味性较强的历史纪录片，在了解相关知识的基础上还能减轻压力，改善人际关系，在集体活动中体验愉悦感，有归属感。

2.3.2 创新评价方式，让学生对自己有清晰认识

小学生对自己尚未有正确的认知，有些学生自我评价过高，有些学生自我评价过低，这都是不健康的心理。而评价对他们的学习、成长而言非常重要。所以，在心理干预过程中也可建立以学生为本的发展性的评价模式，呵护小学生的心理健康。传统单一评价比较片面，于是，针对性建立了多元化的评价模式。通过教师、家长与同学三方面对学生进行评价，同时，评价模块的内容也有所更新，如“讲一讲他或她的长处或特长”、“就优点设计一个称号”、“令你印象深刻的事情”等板块，从赞赏、鼓励方面给予学生评价，给予自己肯定的心理暗示，帮助学生对自己有个肯定的认识，使学生迸发出自信心，教师在教学中学会发现学生的“亮点”，并将它直观表述出来，引导学生不要只关注自己的短处，盲目给自己贴标签。

2.3.3 成立心理社团，增强宣传力度

为有效提高学生心理问题的干预效果，不仅学校、教师和家长要动起来，更重要的是让学生动起来，学生们努力创设心理健康教育的良好气氛，扩大影响力，从而提高干预质量。如开辟一个办公室，当作心理社团的活动室，鼓励学生参加心理社团，让学生利用学校的宣传栏与广播等宣传健康知识，设计心理健康海报，在校园内张贴，设计心理健康黑板报，或将健康知识变成连环漫画，让小学生积极参与心理健康教育，并在无知无觉中受到熏陶，从而逐步形成具有本校特色的心理健康教育文化。