基于网络环境下小学心理健康教育对策探究*

夏孟姚

（吉林省松原市宁江区长宁小学 吉林松原 138000）

互联网在日益发展中，已然成为当今社会最常见的信息传播媒介。它促使现代人们的生产生活发生了翻天覆地的改变。同时，互联网信息技术也可被用于小学生的心理健康教育活动，可以有效帮助小学生减轻在学业方面的压力，有助于突破传统教育模式的时间和地点限制，在一定程度上起到提高心理健康教育的实效。

一、网络心理教育的功能

1.增强学生自信心

当下，多所小学已将网络心理教育纳入教学体系之中，并且获得了教师的一致认可。互联网是一个相对开放、自由的平台，学生可以在网络中充分地表达自己的想法和情感，通过互联网展示自己，并能够获得他人的认可。这有利于增强学生的自信心，对其心理健康发展非常有帮助。

2.加强与学生之间的沟通交流

现如今，互联网已然成为人们沟通交流的主要渠道。由于其具备开放性和便利性，所以也促使更多的人选择运用互联网来展开交流。对于教师来说，借助于网络，有助于在第一时间掌握学生的思想情感发展方向。众所周知，小学生们的心智发育还不成熟，无论是在学习中，或者是在生活中，很容易遇到一些困难，并且自己无法很好地解决。在遇到这些问题时，有的学生会因为各种各样的原因不敢告诉家长和老师。长期下去，学生们很可能就会产生严重的心理问题。而基于网络心理健康教育平台，学生们可以不用与家长和教师面对面进行沟通，能够敞开心扉，产生更多的勇气去表达自己，向教师或者家长倾诉内心的真实感受和想法。教师可通过学生的诉说，对学生的心理情况做出理性分析，进而对其展开心理疏导。

3.全面了解学生心理问题

在小学阶段，学生之所以会产生心理健康问题，往往涉及以下几方面：首先，是最常见的学习成绩不佳的问题。对于小学生们来说，他们主要的烦恼大多是来自学习和考试，所以教师要尤其在这方面予以重点关注。尤其是考试前后，学生们会出现非常严重的焦虑心理。在此期间，学生们很容易会出现心理健康问题。与此同时，考试的结果也会对学生们的情绪造成很大的影响[1]。其次，小学阶段的学生心智尚未发育成熟，对于许多事情处于十分懵懂的状态。而且，部分学生可能会受到某些因素的影响，进而出现早恋的现象。因此，在这个时候，教师就需要帮助和引导学生。此种情况下，教师便可以借助于网络心理健康教育平台，给予学生正确的指引和心理疏导，以更好地解决他们的苦恼和困惑。再次，父母与子女之间存在着沟通不畅的问题。例如，部分家长对于孩子期待过高，他们会过于关注子女的学习成绩，然而又没有运用恰当的方法，这也在一定程度上给子女造成极大的心理压力。最后，学生会遇到人际关系处理不当的问题。由于小学生们大都个性十分鲜明，所以常常会出现不能与他人很好沟通这一问题，还有一些学生会比较内敛、害羞，这也不利于他们与其他学生进行正常交往。而在网络健康教育平台上，学生们可以畅所欲言，充分地表达自己的想法。教师也能通过运用这种方式，及时地了解学生的心理情况，进而针对具体情况来展开心理辅导，以更好地帮助学生保持健康的心理[1]。

二、网络环境下小学心理健康教育存在的问题

1.网络心理健康教育理念滞后

我国网络心理健康教育理念存在比较滞后的问题。现阶段，随着我国居民物质水平的不断提高，小学生思想发育的速度也明显加快。但是，相应的教育理念却未紧跟时代和小学生的发展步伐，无法为当下的小学生提供正确指导，致使小学生的心理问题未能得以及时解决，进而出现一系列不良现象。尽管当下已经建立了网络心理健康教育平台，但也正因相关教育理念的滞后，导致该平台并未发挥应有的作用，因此也未取得预期理想的教育效果[2]。

2.网络心理健康教育体系未完善

目前，网络心理健康教育体系还未完全成型，致使其在发展的同时，也暴露出许多不足之处，如师生无法展开有效交流，无法有效整合教育资源，学生学习渠道受限等。而且，这些问题也在一定程度上导致学生心理问题增加，所以，有必要建立健全的网络健康心理教育体系。

3.心理健康团队建设进展缓慢

小学生心理健康教育活动的开展，最关键的还是打造一支专业的心理健康教育团队。它在整个教育发展中发挥着核心作用。但从当前的现状来看，心理健康教育团队的发展速度还较为缓慢，这也在一定程度上降低了心理健康教育的整体质量。而且教育方法相对落后，没有进行及时更新和修改，加之网络心理健康教育缺乏完善规划，在管理上还存在诸多不足之处，最终致使网络心理健康教育质量未能得到有效提升。

三、网络环境下小学心理健康教育对策

1.对传统理念进行创新

网络心理健康教育活动的开展还应基于传统教育，并且借助于网络平台，提高小学生们的心理素质。对此，首先最为关键的就是，教师要更新思想和观念，对教育方法做出改革创新，在教育过程中，要充分融合传统教育方法和现代先进教育方法，充分结合学生特点，为他们设计有针对性的教育方案[2]。在教育开展过程中，教师还应充分注意将生活融入其中，运用一些生活中的趣事，激发小学生的学习兴趣，增强小学生们的理解与感悟能力，进而对他们展开正确引导，并学会运用网络教学手段来填补传统网络教学技术的空白，进而全面推进网络心理健康教育的长远发展。教师可借助网络与学生分享越王勾践卧薪尝胆、大将韩信胯下受辱的故事视频，使学生可更好地感知故事背后折射出的道理，坦然面对生活中遇到的挫折[3]。

2.不断完善心理健康教育体制

事实上，网络心理健康教育并非是一个简单的工作。所以，在心理健康教育过程中，还必须构建恰当合理的心理健康教育体系，以促使教育工作能够开展得更加科学合理。另外，网络平台的建立，还应以抓住学生兴趣点为目标，注重教育模式的创新，以更好地得到小学生们的接受和认可，进而起到良好帮助和引导作用。此外，在心理教育工作开展中，教师和学校还要注重相关知识的普及与相关课程的开设，以加强学生们的认知，推动心理健康教育的发展。

3.加快教育团队建设进程

在网络心理健康教育的发展中，教育团队在其中发挥着十分关键的作用。教师是学生心理情绪的疏导者，所以，其教育能力与水平至关重要。为此，学校必须加强对教育团队的建设力度，加大教育团队建设的资金投入，为教育团队提供更多的培训机会，并大力引进尖端心理健康专业人才，以提高教育团队整体素质水平[3]。另外，学校要鼓励教育团队树立终身学习的意识，多参加学术交流活动，以不断完善自身，用自身的言行举止去影响学生。当然，教师还应该全面掌握网络时代小学生们的思想情感变化以及他们的心理情绪变化，进而实施更有效的网络心理教育。

4.提高学生的网络道德意识

小学生的年龄和经历也决定了他们并不具备对事物做出正确认知和判断的能力。所以，有必要建立一个有针对性的网络道德标准机制，以此来促使小学生形成良好的网络道德观念，使他们能够正确地认识网络世界。同时，教师还要加强对学生们的网络道德教育，引导学生保持健康的心理，不要过度沉迷于虚拟的网络世界，同时增强他们的网络道德意识，树立积极、正确的人生观。

5.打造绿色网络环境

众所周知，环境对一个人的影响是巨大的。小学生们从小就生活在网络环境中，但是他们尚未形成成熟的思想道德观念，因此，打造一个绿色健康的网络环境尤为重要，这决定着小学生们未来的心理情感发展动向。为此，教师可以为班级建立一个博客，并指派一名或几名学生专门负责管理博客。教师可在博客上分享正向的，且有助于学生学习的内容。学生们也可以通过博客展开交流，在不断地交流与互动中，也会拉近彼此之间的距离，进而使班级凝聚力得到进一步增强。而教师则应在提高教学质量的同时，确保学生的心理健康教育得以良好发展。网络的发展，智能手机的普及，使得当代小学生接触信息比以往更快捷，然而小学生缺乏辨别能力，容易受到不良信息的误导。教师应有效用负面案例引导学生心理健康发展。网络是一把双刃剑。现阶段，小学生使用电脑、手机的时间增多，因此，营造绿色网络环境极其重要。

6.有效实施“互联网+”心理教育

联网改变了当下学生的生活方式、行为习惯、思想观念、价值取向也在发生变化，这给小学生的健康成长带来了新问题。尤其在重大公共卫生事件背景下，有时不得不实施线上授课，这样小学生接触电脑、智能手机的频率增加，加上父母与子女的关系也随着相处时间的增多变得紧张，错误的家庭教育方法增加了学生的逆反心理，这衍生出了新问题。例如：2020年9月1日11时30分许，河源市龙川县麻布岗镇麻布岗中学一学生放学后回到家中，因其父亲阻止其玩电脑和手机。随后该学生独自上到自家楼顶，翻过水泥栏杆从六楼楼顶跳下，摔落到一楼突出的水泥平台上，家属发现后，马上将其送往龙川县第二人民医院抢救，经抢救无效死亡。近年来，河源发生多起因家长不让孩子玩手机酿成的悲剧。前几年，市区旺源路一高三学生因家长不让玩手机，学生从小区楼顶跳楼自杀。同样也是前几年，市区黄子洞一小学生，因家长不让玩手机，该学生在家中上吊自杀。2019年新江路一女孩，因母亲不让其玩手机，随后其离家出走，在老城珠河桥附近，跳河自杀。近年来诸如此类的悲剧不断发生，这就需要老师正确的引导。一是通过微信、QQ等引导家长建立和谐、民主的家庭关系，不能一味用家长的权威去压制孩子，要学习科学的教育方法；其次引导学生正确理性认知网络，通过一定的手段干预来帮助学生消除网瘾，改变不好的学习行为或其他攻击性行为，通过爱去温暖、感动学生。对于有焦虑、偏执、抑郁、情绪不稳定情况的学生更应予以重点关注，通过心理调适方法来引导学生正确、科学排解不良情绪。对于留守儿童格外关注，弥补她们缺失的爱。总之，小学生心理问题都有其产生的原因，心理老师应寻根溯源，对症下药，依托互联网+有效实施心理教育。

7.建立“三位一体”的管理机制

学校是教育的主阵地，小学生心理健康教育的责任应由学校主要进行担负，因此，班主任、学科教师、德育教师、心理教师应该协同育人，发现学生出现问题，应及时沟通、及时研究，对症下药地去解决问题，并及时将所掌握的情况如实反馈给家长。同时，小学生的心理健康教育不应只是学校的责任，家庭以及社会都应该参与进来，并且加强对小学生心理教育的重视程度，通过家校与社会的通力合作，建立一个“三位一体”的管理机制[4]。同时，无论是学校、家庭或者是社会，都要营造良好的风气，为小学生的成长创建一个良好的环境，这也是对小学生进行心理健康教育的一个关键内容。对于学校来说，应建立一个校园教育网点，以全面及时地掌握小学生们的心理状态和情感动向。对于家庭来说，还需加强对网络心理健康教育的认知程度，全力配合校方和教师开展心理教育工作，并正确认识心理健康教育对学生成长的重要性。当下，家长仍存在错误的认知，将关注点放在孩子的学习成绩上，忽视对共心理方面的关注，现在的小学生发育比较早，很容易出现这样或那样的问题。家长应与孩子平等交流，了解孩子的心理状况。家长如果自己无力解决时，可反馈给老师或寻求专业心理咨询。对于社会来说，相关部门要加大相关政策的实施力度，如禁止未成年人进入网吧、酒吧、KTV等场所，并为青少年的活动提供相应空间，以满足学生的发展需要。另外，社会还需要加大对小学生心理健康教育的宣传力度，呼吁全社会公民共同为小学生们的心理健康成长创造良好环境，让学生们能够在一个充满积极正能量的社会环境中学习成长，进而潜移默化地形成良好的社会主义核心价值观。

综上所述，现如今，心理健康问题已经成为全社会关注的重点问题。开展网络心理健康教育，对小学生的今后成长发展至关重要，有助于小学生良好品行道德的形成，进而使其健康快乐地成长。所以，学校和相关教育工作者要提高对小学生心理健康教育的重视程度，不管完善相关的教育体系，改变传统观念，并更新教育方法，积极地运用网络，开展小学生心理健康教育相关工作，以更好地提升心理健康教育实效，满足学生的发展需要。