“双减”背景下学校体育的提质增效策略

刘大均 贾兵

摘  要：“双减”政策提出要强化学校教育的主阵地作用，要提高学校教育质量的时代要求。从体育学科核心素养出发，旨在面对“双减”政策带来的时间契机，思考如何提高学校体育的教育质量和增强学科育人功效的发展策略。通过文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法对当下“双减”政策实施后学校体育开展的困惑进行分析研究，进而从提质和增效两维度归纳出提高学校体育教育质量的发展策略。其中，提质维度从提高课堂教学、课余训练和体育竞赛质量方面入手，增效维度从立足学科素养，挖掘育人功能和培养体育情感，激发师生内在驱动力方面入手。形成家、校、社的体育教育共同体，统一目标，共商共建，提升学校体育教育质量，培育学生体育核心素养。

关键词：双减;学校体育;教育质量;育人功效

一、“双减”背景下学校体育发展面临的困惑

学生体质健康问题一直受到国家的高度重视，虽然每年都要进行体质监测并上报数据等工作，但近视率、肥胖率、体质下滑的趋势依然存在。而“双减”政策对于学校体育来说，既是机遇又是挑战。机遇体现在学生会有更充足的时间进行体育锻炼，参与体育比赛，体育的重视程度进一步提高，校外体育培训也迎来黄金时期;挑战体现在如何高效利用课余时间，达成新时代学校体育工作“教会、勤练、常赛”的新要求，将增强体质、促进学生掌握1至2项运动技能落到实处，以及教师即将面临的工作量增加、难度增大等一系列问题。如何有效利用“双减”带来的课余時间，落实新时代学校体育工作的新要求，值得一线体育教师深入思考。首先如何提高课堂教学质量，教会学生科学健身知识、正确运动技术;其次如何充分利用延时服务指导学生勤加练习，巩固强化技能;最后是如何搭建更多平台，激励更多学生参与各级竞赛，磨炼其意志陶冶其情操，培养体育情感。此外，如何将达成学科素养与增强学科育人功效高效融合更是值得商榷的议题。

二、“双减”背景下提高学校体育教育质量

（一）提高课堂教学质量

1. 以生为本，激发源动力

在体育课中落实以生为本、立德树人的教学理念。首先充分了解学情，针对不同年龄段学情特点合理拟定教学目标。如对于学生需要精讲多练，教师正确讲解完整示范，学生模仿练习为主;动作技术逐步成熟则需要教师加强教学设计、课余指导，同时学生加强互动、互助;动作技术向动作技能的转变则需要教师加强督促，学生课上探讨加强交流，课余实践强化提高。其次通过课堂中循序渐进的教学手段和师生互动点评，让学生获得成就感和存在感，激发学习兴趣，促使内驱力成为学习原动力。最后杜绝“运动锻炼功利化”，变被动练习为主动参与，培养终身体育意识。

2. 授之以渔，以赛促学

在体育随堂课中，落实“教会、勤练、常赛”理念，结合学校学情实际，合理搭配教学内容。根据不同学段学生运动认知水平和身体机能，制定不同阶段的运动技能等级标准，确保学生从水平一到水平六掌握1～2项运动技能，同时起到监督评测的作用，最后达到教会的目标。然而，运动技能的掌握并非简单地重复练习，让学生理解学习该运动技术的原理和好处，自主练习的科学方法也十分重要，这样才能赋予学生自主练习的方法论指导。另外，体教融合，以赛促学，课堂教学中搭建个体竞技平台培养自信，提供小组竞赛机会促进团队合作，及时正确评价引导，从而促进学生全面、健康、长远发展。

（二）提高课余训练质量

1. 合理规划，加强队伍建设

课余训练既能丰富校园生活，又是提升运动技能的必要补充，代表着学校阳光、健康的形象，更是学校体育工作开展的具体呈现。第一，打造精品社团和校队建设，立足于地域特色、学校及学情实际，认真抓好现有体育特色项目，通过科学的选材和系统训练，构建运动梯队，保障项目的延续性，保证“一校一品”的前提下，根据学校实力，力争“一校多品”。切忌盲目贪大，一次性筹建多个项目而虎头蛇尾;更不可故步自封，对特色建设不闻不问。第二，加强师资队伍建设，为教练员成长搭建平台，鼓励教练员提高专业素养，采取教练员走出去、专家请进来的方式，不断加强师资队伍建设。

2. 建章立制，规范训练管理

建立训练章程及管理制度，切实保障师生权益，落实日常训练及管理工作。实践验证，课余训练队伍的持续发展很大程度上取决于学校支持、教练员的责任感、队员的兴趣爱好、队伍管理严厉程度。鉴于基础教育的学情特点，队员大都爱好多、兴趣广泛，但缺乏毅力和专注度。因此，需要教练员多加鼓励和章程制度的督促考核，促使学生坚持训练，激发训练积极性，使学生在训练中成长。

3. 完善评价，搭建展示平台

训练评价是一把双刃剑，既能督促队员及时修正参训行为，又能督促教练员科学训练。训练过程中结合队员实际，结合项目规则变化，激励队员积极主动参与各级竞赛或表演以监测训练情况，对于及时更新训练计划，落实学科素养、调动师生积极性、助力训练队伍的健康成长至关重要。

（三）提高体育竞赛质量

1. 丰富竞赛内容，完善竞赛规则

传统的学校体育工作中，校级体育竞赛设置项目比较单一、传统，如跑、跳、投，缺少新意和趣味性;很多学校校际竞赛没有自己的校记录，竞赛项目设置不全、竞赛规则更不完善。2020年中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》曾明确提出，推广中华传统体育项目，认真梳理武术、摔跤、棋类、射艺、龙舟、毽球、五禽操、舞龙舞狮等中华传统体育项目，因地制宜开展传统体育教学、训练、竞赛活动，并融入学校体育教学、训练、竞赛机制，形成中华传统体育项目竞赛体系。

2. 分级竞赛层次，扩大竞赛参与面

实践证明，新一轮基础教育改革中学校体育工作体教融合是体教结合的升级，将竞技体育的精神逐步渗透于日常体育工作，更加有利于教学实施、活动组织、竞赛开展效率的提高和体育情感的培养。学生可以通过竞赛展现完美的动作技术、充沛的体能以及顽强拼搏的运动精神，这也正是体育学科素养的核心所在。通过组织课堂教学和开展社团训练，促使学生掌握一项以上运动技能;同时建设常态化的校园体育竞赛机制，开展班级、年级间体育竞赛，举办校级专项运动会或体育节，为学生搭建更多、更好的才艺展示平台。

以篮球为例，校级竞赛可安排篮球专业教师担任总负责人，针对本校学生特点筹建校级篮球竞赛，水平一学生以激发兴趣为主，可开展拍球比多、运球比快等;水平二学生具备了一定篮球运动基础，可开展运球、投篮、传接球比赛等;水平三学生身体素质、篮球知识、基本技战术都有了基础，则可开展三人制半场比赛、全场比赛等，逐渐形成校级传统后既能丰富校园文化生活，又能促进学校篮球运动氛围、水平的总体提高。同样，其他地方特色、传统体育项目的开展也可以融入春冬体育竞赛中，杜绝校级体育活动的项目单一、形式枯燥及“少数人参与特权”，让学校体育活动、体育竞赛真正成为师生们的节日。

3. 推进竞赛工作，多方协同配合

学生参与体育竞赛是阳光、健康、追求卓越的表现，展现了“更高、更快、更强、更团结”的奥运精神，同时也是检验运动技能掌握效果的金标尺。实践证明，地域、学情、场地设施都是影响竞赛效果的重要因素。竞赛项目的选择、组织开展的形式以及竞赛规则的制定都应结合地域、学情、场地设施实际，体育教师根据专业科学分工，全校师生团结协作完成，在实践中逐步完善校级、年级和班级竞赛，从而促进学校整体体育素养的提高。实践经验表明，竞赛工作的推进需要学校领导的大力支持、体育老师的组织管理、班主任的协同配合，只有三方合力才能推进校园竞赛的长期开展。

4. 规范竞赛过程，以赛代训

目前，我国逐渐成为世界公认的体育强国、体育大国，各级运动竞赛工作也日趋成熟，不但具备了与国际接轨的竞赛规则、评价标准，同时也已经形成各级季赛、聯赛等优良传统。相比而言，学校体育竞赛的发展状况却不容乐观，标准不统一、项目单一、运动员断层等。部分学校为了其他学科随意削减竞赛项目压缩竞赛时间，将校级体育竞赛流于形式。而且大多以春季田径运动会、冬季“三跳比赛”为主题，难以避免会出现“学校体育竞赛盛况空前，激情不过三天”的尴尬局面。其实，运动竞赛最重要的意义在于学生在竞赛过程中心理、生理变化过程，竞赛过程本身是激烈、对抗、荣耀的，学生收获的不能局限于运动成绩或物质奖励，更应注重参与过程中运动技战术应用实践、体育情感的体验以及社会价值的体现。新时代学校体育工作必须将课堂教学、业余训练和各级竞赛充分融合，在学习中弥补不足;在训练中取长补短;在竞赛中培养自信，形成学、练、赛完整生态链，以赛代训、以赛促学。

三、“双减”背景下增强学校体育育人功效

（一）立足学科素养，挖掘育人功能

体育与健康学科的本质是健身育人，学科核心素养则包括运动能力、健康行为、体育品德三个维度，细分为提高认知、运用技能、发展体能等九个素养内容以及若干素养表现。由此看出，体育与健康学科育人目标不局限于参与者运动知识、技术技能的提高，更多的需重视参与者健全人格、体育精神、体育情感的培养，这也是传统学校体育教育所忽略的。新时代需要全面发展的人才，新时代的教育将更加重视学科素养的达成。学校体育教育同样需要充分挖掘学科的育人潜能，增强学科素养育人功效，关注学生各方面的成长，包括知识、意识、行为、体质、技能、品质、个性等，作为体育学科核心素养的重要组成部分，各要素相互作用，互为影响、同等重要。在体育学习中培养运动兴趣，在体育练习中体验运动乐趣，在体育竞赛中将兴趣、乐趣升华为体育情感，从而变被动参与提高成绩为主动投入愉悦身心，这也正是“双减”背景下体育学科育人潜能魅力所在，过程虽复杂而漫长，但却是健康、快乐的。

（二）培养体育情感，激发师生内在驱动力

情感是个体对客观事物所持有的比较稳定的、深刻的、具有社会意义的态度体验及相应的行为反应。从心理学角度而言，情感的重要作用之一就是能够充分激发心理活动和行为的动机，由此而言，体育情感就是激发学生热爱运动、自觉锻炼的原动力。培养体育情感，养成终身体育的行为习惯，是体育教育共同体的共同愿望。新时代的体育教师，代表的是教书育人、引领健康的光荣职责，更是国家希望、民族未来的守护者。必须抱有爱岗敬业之心，以四有好老师的标准严格要求自己。

四、结语

随着素质教育的全面推进，学生的全面健康成长，家庭、学校和社会的重要作用也越来越明显，学科核心素养的达成需要多方联动。“十年树木百年树人”，教育实施的漫长过程，实际上也是三者理解支持、沟通协调、默契配合的过程。

某种意义上讲，“双减”政策一方面是明确减轻了基础教育阶段的学生作业、学科培训负担，另一方面也是增加了家庭监管责任，学校提高教育教学质量和社会联动督导的责任。当前体育强国建设、减负提质背景下，学校体育教育提质增效势在必行，让学生从家庭体育教育中受到鼓励和监督，从学校体育中掌握正确的健身知识、科学锻炼方法和运动技术，在社会体育中得到熏陶和强化，形成家庭、学校和社会的体育教育共同体，统一目标，共商共建，促进体育学科核心素养的顺利达成。

（责任编辑：胡甜甜）

参考文献：

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