音乐疗法联合渐进性肌肉放松训练改善老年重症睡眠障碍的效果观察

张新蕾

(德州市陵城区人民医院，德州，253500)

老年重症睡眠障碍是精神科一种常见疾病，属于重性精神病的范围，老年重症睡眠障碍的诱发因素比较复杂。临床显示老年重症睡眠障碍的患者都存在一定的心理障碍，患者对于日常生活产生消极态度，不利于患者身体康复[1]。本文采用音乐疗法联合渐进性肌肉放松训练对老年重症睡眠障碍患者进行治疗，取得较好效果，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2017年1月至2018年1月德州市陵城区人民医院收治的老年重症睡眠障碍患者60例作为研究对象，随机分为观察组和对照组，每组30例。患者中男40例，女20例。2组患者的一般资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)。

1.2 治疗方法 2组患者在入院接受康复治疗期间均给予基础康复治疗，观察组患者除了接受基础康复治疗之外，还进行音乐疗法联合渐进性肌肉放松训练治疗[1]。具体内容如下：1)入院前治疗干预。a.入院前评估。治疗人员应当在接诊患者之后对其过去病史进行细致且全面的了解，并给予患者全面检查。依据患者的检查结果和既往病史对其身体的实际状况进行综合评估，如评估结果显示危险系数较高则需给予其相应的治疗干预[2]。此外，应用抑郁、焦虑量表对患者的心理应激状态进行评定，并将其评定结果作为观察患者病情的直接依据。不仅需要给予患者常规治疗，还应对其进行音乐疗法联合渐进性肌肉放松训练，将引发急性精神障碍的各项因素以及发病率向患者家属进行讲解，以获得患者家属的理解和配合。b.入院前宣教。将患者可能需要应用的仪器设备在入院前向患者讲解清楚，如患者需要进入特殊病房，治疗人员可提前采用图片或者视频让患者进行环境熟悉，降低患者面对未知环境的恐惧感，进而提升其配合治疗的积极性。依照大部分患者的共同兴趣爱好进行选择健身操种类，例如可选择手指健身操，广场舞等方式，健身操每个月按照实际情况进行调整，可先开展手指健身操，再进行广场舞。通过给患者传授健身操及广场舞的简单动作，使患者能够跟随上音乐节奏。每周可分5次进行健身操训练，每次共持续90 min，1个疗程为1个月的时间。在每次训练之前都由治疗人员帮助患者将上节课所学内容进行复习，之后再学习新的知识，通过跟随视频进行健身操学习，并由治疗人员重点讲解健身操中的要点[3]。2)音乐疗法。治疗人员和老年重症睡眠障碍患者在一起可以探讨音乐的事情，比如说各自喜欢的音乐类型等，然后选出适合的音乐播放给老年重症睡眠障碍患者听，同时医护人员引导老年重症睡眠障碍患者闭上双眼，回忆一些美好的事情，排除心中的杂念，也可以让部分患者进行即兴演唱，并且根据每一位患者的个人优秀表现进行奖励。3)心理治疗干预。通常情况下重症睡眠障碍患者不需要接受特殊的药物治疗，给予其有效且适当的心理干预即可，心理干预既属于临床治疗措施也属于重症睡眠障碍患者的有效治疗手段。治疗人员要在治疗过程中时刻保持耐心和细心，并给予患者更多的爱护、尊重和关心，于患者角度思考患者的切实需求，进而给予患者针对性的治疗。此外，鼓励患者家属给予患者鼓励和支持，提醒家属在患者身体允许的情况下给予其语言和肢体方面的鼓励，做到对患者紧张、不安、焦虑等情绪的缓解，可切实降低患者精神障碍的发生率[2]。

1.3 观察指标 1)观察2组患者治疗前后焦虑、抑郁自评量表(SDS、SAS)评分和生命质量评分。2)观察2组患者的满意度。

2 结果

2.1 2组患者治疗前后SDS、SAS(焦虑、抑郁自评量表)和生命质量评分比较 治疗前，2组患者SAS评分、SDS评分和生命质量评分比较，差异无统计学意义(P>0.05)。治疗后，2组患者SAS评分、SDS评分和生命质量评分均得到改善，且观察组评分均优于对照组，差异均有统计学意义(均P<0.05)。见表1。

表1 2组患者治疗前后SDS、SAS评分比较分)

2.2 2组患者满意度评分比较 观察组满意度评分为(98.22±1.34)分,对照组为(76.24±1.56)分，2组比较差异有统计学意义(P<0.05)。

3 讨论

老年重症睡眠障碍患者的发病率较高，严重损害老年人的身体健康。通过对老年重症睡眠障碍患者进行音乐治疗，欢快的音乐旋律能够有效刺激人的思维，加强人们对周围事物的兴趣，对于人脑中的高级中枢进行刺激，通过神经调节能够分泌出对于人体健康有利的活性物质，并且通过音乐治疗可以促进患者局部血液循环，改善人的消化系统。健身操作为一种有氧运动，可以帮助老年重症睡眠障碍患者走出自我封闭的误区，并且通过音乐缓解精神压力。

综上所述，给予老年重症睡眠障碍患者采用音乐疗法联合渐进性肌肉放松训练治疗，有利于改善患者的心理状况，提升生命质量水平，值得临床推广应用。