素质教育背景下小学体育训练创新策略探究

魏珍珍

摘要：在素质教育的大背景下，身体素质是小学生健康发展的重要指标。小学体育教育作为我国基础教育的启蒙阶段起着重要的奠基作用，其教学成果也深受社会和学校的关注。但是，实践表明，目前小学体育教学仍然存在诸多问题，教学模式单一，学生兴趣低乏等现状尚未得到有效改善。基于此，小学体育教师应当不断总结教学经验，积极顺应教育改革浪潮，以明确体育训练目标、丰富体育训练模式、加强体育训练模块为导向，创新体育训练策略，提升教学质量，促进小学生身心健康的全面发展。

关键词：素质教育;小学体育;体育训练

中图分类号：G4 文献标识码：A

素质教育理念的提出加强了人们对德育、体育、关育重要性的认知，促进了社会对体育教学的重视。在小学体育教学中，体育训练是其重要构成部分，如何开展高效性体育训练课程，提升体育教学质量成为了广大教学工作者关注的重点。但是纵观当下小学体育训练实施现状，教师教学观念落后、教学方法陈旧，学生机械模仿、参与热情不高等问题依然存在。基于此，小学体育教师应就实际学情和教学目标为中心展开教学反思，创新教学策略，促进小学生身体素质和体育素养的全面提升。

1小学体育训练教学现状分析

随着新课程改革步伐迈进，体育教学改革也紧随潮流逐渐完善。素质教育理念的提出，更是为广大体育教师指明了教学方向，传统应试教育思维牢笼得以突破，“以人为本”教育观念成为了教学目标制定的有力支柱。但是实践表明，小学体育课堂训练教学的开展进度依然缓慢，众多问题亟待解决，具体表现为：第一，教师教学观念落后，体育训练形式化。调查发现，很多小学并未重视体育学科的教育，在开展体育训练时，体育教师的教学观念并未革新，仍然认为小学生应当以文化教学为重，体育训练只是放松学习压力的浅面行为。在教学开展中，也主要以示范宣讲为主，学生机械模仿，主观能动性未得以充分调动，此种教学行为忽略了学生在体育训练过程中主体地位，训练效果不佳。第二，教师与学生互动缺乏，学生运动热情低迷。小学生年龄较小，其运动行为的发生主要借鉴于周围环境因素与教师的榜样作用。在体育训练教学中，基于师生地位悬殊特性，学生对于教师训练命令只是一味服从，虽有质疑，却因害怕受到批评不敢提出自己观点，使得师生互动氛围僵硬，教学过程枯燥沉闷，久而久之，学生对体育运动产生抗拒，热情下降，直接制约了教学质量的提升。

2小学体育训练教学创新策略

2.1革新教学观念，明确训练目标

顺应体育教学改革，教师首先要推陈出新，革新自己的教学观念。体育训练不仅仅是放松学习压力的方式，也是强化身体机能、提高身体素质的重要途径。教育大纲明确提出，应从增强学生体质出发，增强课堂“三基”教学，促进学生德智体全面发展，为提高全民素质奠定基础。因此，教师要发挥体育训练的本质作用，基于实际学情和学生身体素质现状明确自身训练目标。以跳跃训练教学为例。首先，教师要明确训练预期目标和学生达成目标，将目标由易至难进行层级划分。基层目标主要为跳跃要领的学习，教师通过言传身教的方式向学生展示跳跃运动的动作构成，准备、助跑、起跳、腾空、落地，必要时可以借助多媒体视频慢播的方式帮助学生学习动作细致之处，使学生掌握跳跃运动的精髓。中层目标以跳跃实训为主，通过分组的方式，逐一对小组学生展开跳跃训练指导，纠正学生跳跃动作的错误，逐步提高学生跳跃、奔跑结合能力。高级目标实现跳跃多样化，在完成基础的跳跃训练之后，教师可以在此基礎上延伸教学成果，展开多样化的跳跃训练教学，比如单脚跳跃触碰悬挂物，双脚花样跳跃、障碍物阻拦跳跃等。

2.2开展趣味竞技，活跃教学氛围

兴趣是学习最好的老师，调动学生训练兴趣是开展体育活动的重要前提。基于小学体育训练枯燥乏味教学现状，创设一些趣味性的竞技活动，能够更好的激发学生训练热情，活跃课堂氛围，助力训练效果的提升。同时，基于竞技本质特性，能够培养学生团结合作的体育精神，促进其体育素养的提升，为素质教育理念的实现增砖添瓦。以跑步训练为例，传统跑步训练多以教师发号施令，学生排队绕跑为主要形式。这种训练模式，虽然也能够完成锻炼学生体魄的目的，但是枯燥循环的锻炼形式同样抑制了小学生活泼爱闹的天性，降低对体育课的期待性。因此，教师可以将传统跑步训练融入游戏元素，展开趣味性的竞技教学，比如，组织障碍接力竞技游戏，具体操作如下：首先，教师将学生合理分组，让学生自行安排小组成员接力顺序，并选出首棒和末棒。然后，教师利用教具设置障碍，阐述跨越障碍的规则，规范学生跑步动作。最后，在“开始”指令下达后，位于首位的成员携棒出发，跨越障碍，将接力棒交付于下一位小组成员，直至末棒成员交付完成视为游戏结束，教师最后根据每组用时和违章扣分情况择出比赛冠军。这样的竞技方式既完成了跑步训练教学目标，又激发了学生胜负欲，充分调动了学生主观参与意识，促进了高效体育课堂的构建。

2.3开展多元化训练模块，提升综合运动能力

体育训练主要包含力量训练、速度训练和耐力训练三大模块。教师要在此基础上展开教学设计，提升学生综合运动能力，促进其身体机能的全面发展。例如，针对力量训练模块，教师可以以挺举训练作为教学媒介，展开多样化的力量训练模式。但是值得注意的是，在选取挺举教具时，教师要充分考虑学生个体实情，选取较小负荷的挺举教具，保证学生训练安全。训练方式主要围绕负荷小、次数多的原则开展。针对速度模块训练时，可以设计百米冲刺训练项目，就起步跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等环节展开针对性的教学指导，保证学生在安全、规范的动作下完成速度训练目标。针对耐力训练模块，教师可以组织俯卧撑、平板支撑等训练项目，以小组为单位展开耐力训练比赛，增强训练趣味性。在对学生进行三大模块训练时，教师还要重视训练恢复环节，及时帮助学生缓解身体疲劳和心理疲劳，避免运动损伤的出现。

结束语：

总之，在素质教育大背景下，体育训练已经成为了小学教育的重要构成部分，其教学重要程度不言而喻。教师应基于素质教育要求，针对当下教学现状展开教学观念和行为的反思，不断创新体育训练教学策略，采取高效的教学模式，促进训练目标的达成，提升小学生身心素质的全面发展，为其适应未来嘈杂的社会环境奠定良好的基础。

参考文献

[1]杨清发，陈春.浅析小学体育体能训练教学有效方法[J].知识文库，2021（02）：67-68.

[2]路静.以人为本提升小学体育训练质量的实践探究[J].体育风尚，2021（01）：171-172.