小学体育教学中渗透心理健康教育的策略研究

黄绿玉

摘要：随着发展，我们可以发现心理健康问题尤为重要。我们在进行体育教学的过程当中，就需要逐步渗透心理健康教育内容，让小学生更好的感受心理健康的重要作用。体育对心理健康有着积极的引导作用，能够让学生主动的参与到整个学习中培养健全心智。所以为了能够更好的开展小学体育教学活动，我们就需要逐步的将心理健康教育渗透于其中，不仅能够培养学生健全人格，还能够提高学生的身体素质，为学生的全面成长奠定良好基础。

关键词：小学体育 心理健康 渗透活动

中图分类号：G4 文献标识码：A

体育教学是小学教学中的重要组成部分，在体育教学过程当中渗透心理健康教育是当前教学发展的基本要求，不同的学科所采用的渗透方法是不相同的，我们就需要选择适宜的渗透方法开展教学活动。在进行教学的过程当中，我们可以发现心理的不健康就会导致身体出现问题，会患上相关疾病。小学时老师在进行教学的过程当中，就需要积极的开展心理健康教育活动，这样能够及时的发现学生在学习过程当中所存在的问题，并作出有效调整，开展高质量教学活动。

一、小学生心理健康现状分析

通过调查我们可以发现，在小学教学当中大部分的学生存在着心理问题，他们在现阶段当中受教学压力影响，出现了不同程度的心理健康问题。学生意志力不坚强，心胸狭隘缺乏，难以与他人进行沟通和交流。在遇到问题之后，选择逃避吵架，甚至还出现了精神现象。这主要是由于学生在日常学习当中缺乏体育锻炼而造成的，我们就需要对于学生的综合素养进行全方位的分析，进一步了解当前小学生心理健康问题现状，寻找有效解决对此问题进行解决。

二、小学体育教学中心理健康教育措施

在小学体育教学中，我们可以发现心理健康教育尤为重要，我们需要选择适宜的教学方法对其进行渗透，能够更好的锻炼学生的意志力，借助体育教学，开展心理健康教育，能够更好的推动小学教学发展。

（一）扎实有效教学经济，激發学习兴趣

从小学教学过程当中，我们需要认识到心理健康教育的重要性。兴趣能够给予学生更多的引导与支持，让学生主动的融入于其中，小学生性格活泼好动，喜欢展现自己。我们在进行教学的过程当中，就需要为小学生创造良好的平台与机会，进行自我展现。我们可以通过比赛的方式培养学生的竞技能力和参与感，让学生主动的参与到其中，以不断的激发学生的学习兴趣，提高学生的自信心。比赛时我们需要进行分组活动，使用竞争提高学生对于体育学习的热情，相互发现彼此之间所存在的价值。

我们所设置的比赛需要具有多样性，例如篮球比赛，足球比赛，跳远，跳高比赛，短跑比赛等等，小学生可以选择自己特长的比赛项目进行参加，在比赛当中能够更好的展现自己的特长及获取他人的认可，有助于培养学生的自信心。

（二）构建和谐师生关系，提高学生适应性

在体育活动当中我们可以发现适应心理的重要作用，适应心理是引导学生主动的参与到整个学习过程当中。老师给予学生更多的引导支持和帮助，让学生积极的开展体育锻炼活动，适应心理对小学生有着积极的引导作用，能够使得小学生保持积极乐观的向上心态，培养小学生的健全人格。

例如我们在进行篮球运动的过程当中，可以发现大多数的小学生并不具备篮球运动的技能，缺乏一定的技巧。在此时老师的内心比较焦急，希望小学生在规定的时间内学到更多的技能，为了能够更好的开展教学活动，老师就需要对于本节课的内容进行合理规划，可以给予小学生更多的时间进行技能学习，也要认识到技能学习是一个循序渐进的过程。学生的三步上篮需要分为两节课进行讲解，第一节课讲解技能，第二节课进行练习，这样能够使得小学生更好的适应课程节奏，主动的参与到其中，以培养小学生的健康心理。

（三）给予小学生更多的鼓励与支持

赞赏教育对于小学生的成长和发展有着重要的影响，我们在开展相关教学活动的过程当中，可以发现不同的学生的身体素质是不相同的，所展现的特征也存在着一定的区别。而我们在整个教学过程当中就需要认识到赞赏教育的重要性，老师需要用赞赏的语言给予学生更多的支持和鼓励，鼓励小学生主动的参与到其中，体育运动存在着一定的难度，同时也能够更好的锻炼学生的身体素质。我们在进行教学时就需要多用，你很棒，你真棒，你是最好的懂语言及小学生充足的鼓励，让小学生充分的认识到自身的优点，在进行学习的过程当中能够主动的参与到其中。

结语

我们在进行教学的过程当中，就需要认识到心理健康教育的重要性，小学体育教学中渗透心理，健康教育能够更好的给予学生更多的心理引导，让小学生认识到自身的优点，培养健全心智，同时体育运动也能够锻炼学生的意志，为学生未来的成长和发展奠定良好基础。心理健康教学与体育教学进行有效结合能够更好的培养学生的健全心智，以更加积极乐观的心态面对未来。

参考文献

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