影响孩子颜值的口腔习惯，你家娃有没有

■苏自己

楠楠今年4 岁了，大约在半年前，妈妈发现楠楠的牙齿有点儿“地包天”。

妈妈回忆：“孩子小时候喝奶要喝很久，我们抱不动就常常把他放在床上喂，没想到竟然喂出个地包天。”确实，长时间给宝宝躺着喂奶，就可能会导致下颌前突，形成“地包天”。

在这个“看脸”的时代，大家对颜值都十分关注。许多家长更是从娃娃抓起，帮孩子“睡”出圆头，多补充钙质以帮助增高……但也有些朋友因为没有重视一些问题，导致孩子出现口腔的错颌畸形，颜值直线降低。

今天就让我们走近“颜值杀手”错颌畸形，看看究竟是哪些不良的口腔习惯影响了孩子的颜值。

什么是错颌畸形

错颌畸形，指在儿童生长发育的过程中，由于先天遗传因素或后天的环境因素（如疾病、口腔不良习惯、替牙障碍等），或者在生长发育后因外伤、牙周病等原因，造成的诸如牙齿排列不齐、上下牙弓牙合关系异常、颌骨大小形态位置异常、面部畸形等后果。

一个人的颜值高低，往往和面部结构有关，而面部结构的协调则与内部的骨骼结构，即上下颌骨具有相关性。

孩子出现地包天、龅牙、牙齿参差不齐等拉低颜值的问题，除了受先天遗传因素影响之外，还与呼吸、咀嚼、吞咽、唇舌功能等4 种后天的功能异常有关。

若孩子产生下列不良的口腔习惯，很可能导致骨骼畸形，进而带来牙齿不齐和错乱咬合等问题。

1.用嘴呼吸

顾名思义，张口呼吸指的是用嘴巴呼吸。一般情况下，导致口呼吸的原因有两种：

一是习惯性口呼吸；二是因腺样体肥大导致呼吸道狭窄，呼吸不畅。

长期的口呼吸对牙齿生长的影响在于空气气流冲击上颚，导致颚顶过高，使两侧面颊肌肉紧张抑制了口腔内颌骨的发育。即我们常说的牙床发育受影响变狭窄，牙齿排列不下，就出现了拥挤的现象。

在鼻呼吸的情况下，我们的口腔是个封闭的环境，舌尖的位置应该停留在发字母”N”的位置，紧贴上颚。但是，如果是口呼吸，那么势必舌头下沉，保持口腔通气顺畅。此时，舌根后坠，使下颌肌肉紧张，抑制了下巴的发育。所以，很多口呼吸的人会有下颌后缩的情况，即小下巴。

同时，长此以往的口呼吸，口周肌肉群放松，唇肌力量不足，容易导致嘴唇外翻。嘴唇对牙齿不存在包裹的力量，牙齿也易形成龅牙、前突。孩子摔倒的话，前牙的外伤风险就会加大。

因此，若孩子存在口呼吸习惯，要及时到耳鼻喉科和口腔正畸科就诊，先使鼻呼吸道畅通，再进行正畸干预。

2.咀嚼障碍

在咀嚼时，上下牙齿得以吻合。如果牙齿排列不齐或者错乱，便会导致上颌骨与下颌骨间不协调：

“上大下小”，则显得上牙突、没下巴；

“上小下大”，则变成“地包天”，显得面中部瘪、下巴大；

“上下对不齐”，则会带来面部偏斜，显得脸歪。

因此，若存在明显的咬合（咀嚼）功能障碍，需要提前干预，调整上下牙的位置，使其能够正常发育。

3.吞咽问题

吞咽行为，是上下颌骨骼、肌肉、舌头、牙齿、嘴唇等共同参与的复杂过程。

有些孩子形成了一些不良的吞咽习惯，如吞咽时不咬紧牙齿，让舌头向牙齿的方向发力，从而挤压食物向咽喉部位移动。

这样不正常的发力方式会不断刺激骨骼，引起不正常的发育，造成下巴发育过度、前牙无法咬上等问题。

4.闭不上嘴

人类的牙齿位于嘴唇和舌头之间，形成“三足鼎立”的相对平衡的状态。假如平衡被打破，牙齿的位置就会发生异常。

例如，有些儿童上唇短小，在放松状态嘴巴就无法合拢，舌头便会推着牙齿向前移动，加重龅牙，使得嘴唇更加无法闭合；还有些小朋友喜欢舔牙齿，因此牙齿逐渐位移、变歪。

5.其他不良习惯

诸如吮手指、咬铅笔等习惯，长此以往也会给面部骨骼发育带来负面影响。因此，家长需要在孩子配合的前提下尽早干预。

越早解决这些问题，孩子面部骨骼的生长环境就能越快恢复正常，颜值才有机会回升。

结语

口腔习惯要注意，谨防颜值大降低。

为了自家宝贝的颜值着想，家长朋友们可以多多关注孩子的口腔习惯。一旦出现问题，尽快咨询专业的正畸医生，接受完善的检查与专业的治疗。