初中体育与健康课程教学创新策略

张海雄

(广东省徐闻县海鸥学校 广东湛江 524100)

健康的身体是每个人一生发展的基础，身体的健康问题需要引起学校和家长的重视。同时，健康的身体是也是心理健康发展的重要保证，而体育教学正是为了增强学生的体质，帮助学生养成健康的生活习惯和运动习惯。体育与健康课程教学是在以人为本的基础上，尊重学生的主体地位，帮助学生养成运动的好习惯。

一、初中体育与健康课程教学创新的重要性

初中阶段的学生身体发展速度较快，加上网络时代学生的课余时间大多集中在电子设备的使用上，且由于生活水平的提高，当代学生饮食十分不均衡，这就导致学生的身体素质较差，体抗力较弱。由此，加强学生的体育锻炼是一件不容忽视的事情[1]。健康的身体是学生学习和生活的基础，所以，学校要重视体育课程的有效开展，体育教师也要本着促进学生全面发展的教学理念，尽最大可能帮助学生增强体质，提高抵抗力。另外，体育锻炼是锻炼学生意志力的重要方法。意志力是做一件事情成功与否的重要影响因素，尤其是随着年级的增长，学生的学习任务变得更加繁重，学习难度和强度都在不断增加，学生需要愈挫愈勇、坚持到底的意志力，所以，体育锻炼也是为学生的学习奠定基础。然而传统的体育教学方式已经远远不能满足素质教育对教育提出的新要求，所以，教师需要深入了解体育与健康课程的教学理念，以及它对培养学生体育素养的重要作用。人们往往对自己擅长和感兴趣的事情会付出更大的努力，所以，对不同学生采取不同的教学方法会有更好的效果。初中时期是学生身体发展较为迅速的阶段，在这个阶段，体育运动是保障学生身体健康发展的重要运动。体育运动可以促进学生的身体器官和神经系统的良好发展，科学的体育运动有利于学生骨骼的发展，增加骨密质，骨骼的良好发展能够为学生今后的身体健康和体育运动的发展奠定基础[2]。另外，体育运动可以训练学生的肌肉力量，肌腱和韧带的力量也会得到较好的发展。由于运动过程中需要心脏和呼吸系统的协助，所以也可以增强学生心肺功能。另一方面，体育运动通过教给学生一些运动方法来进行，学生在训练的过程中还可以提高协调性和平衡性，肢体协调性的发展会促进学生神经系统的发展，体育运动也能促进学生感知能力的发展。体育与健康课程教学旨在提高学生的综合素质，促进青少年时期学生的身心健康发展。初中体育教师要注重在教学中不断创新，帮助学生更好地养成运动习惯，塑造健康的体魄。

二、初中体育与健康课程教学创新的策略

（一）科学设计体育与健康教学方案

为了使体育与健康更好地适应学生的身体发展状况，同时最大程度提高学生的参与度，体育教师在课前应该结合课程标准的要求，根据学生体质测试的结果，以及学生的需要，在科学、可行的基础上，制定适应大多数学生的教学方案。体育活动需要学生能够投入一定的精力，如果是过于枯燥的简单运动，可能学生很难坚持下来，所以，在设计教学方案时，教师可以结合一些体育游戏，吸引学生主动参与[3]。体育教师可以按照学生个体的状况和身心发展水平，结合课程标准的要求，根据学生身心发展的特点，以及学生的需要和体育项目的特点，在科学、可行的基础上，有针对性地制定不同类型体育项目的相关体育游戏。体育教师一定要清楚学生在不同阶段身体成长和发育的特点，从学生的身体素质、心理状况和个性特征出发，结合学生的兴趣爱好来开展体育与健康教学。例如，在足球教学中，教师需要让学生明白踢球的技巧和方法，以及一些注意事项。在进行详细清晰的讲解和演示后，教师可以设计一些游戏活动，如趣味保龄球，让学生通过踢足球击倒放在5米处的装有水的矿泉水瓶，让学生在游戏中练习踢足球。同时，体育教师要注重在游戏过程中根据学生运动的实际情况，不断调整和纠正学生的姿势和一些错误做法，以保证游戏过程中学生足球运动的正确性，帮助学生提升自身身体素质，同时帮助学生学习足球运动。

（二）准确示范，保证体育与健康教学有序开展

相较于其他学科，体育教学具有一定的危险性，学生在运动过程中可能发生各类突发事件，这就要求体育教师在课上把运动的注意事项给学生讲解清楚，并且在教授一些动作时要准确示范，并及时纠正学生的错误动作或不规范动作。教师在带领学生进行体育学习时，需要事先带领学生做好热身运动，并让学生意识到热身运动的重要性。然后在一些动作教授中，教师需要描述清晰，准确示范。最好能让学生学会后来做示范，教师再对其不规范的动作进行纠正。例如，在田径教学中，教师需要给学生介绍田径的基本要求和动作规范，然后让学生通过练习来体验。准确示范一方面是为了学生更好地掌握运动技能，更重要的是保障学生的安全。正确的运动方式能帮助学生强健体魄，否则再多的运动也只是适得其反。只有在保障安全的前提下，体育与健康教学才能有序实施。体育课上，教师要注重学生的运动前热身，强调运动的注意事项，以及如何应对各类突发事件。同时，体育教师也要关注学生上体育课时的身体状况，根据实际情况调整学生的运动强度和时长，以帮助学生取得更好的运动效果。

（三）丰富体育与健康教学形式

大多数情况下，体育与健康教学是教师讲授知识、示范动作、带领学生运动。这种方式较为单一，学生学习中会动力不足。对学生而言，兴趣是最大的动力，所教师需要丰富体育与健康教学的形式，帮助学生从多方面、多角度了解体育运动，并能产生运动的积极性和主动性[4]。体育教师根据学生的实际状况制定体育与健康教学方案，能帮助学生达成一定的运动目标。例如，教学武术的相关知识时，教师可通过结合视频等方式，给学生介绍武术的来源、分类，武术对个体强身健体的重要作用。又如，在花样跳绳的教学中，教师可以将学生分成不同的小组练习花样跳绳，并给学生展示练习结果。一成不变的课堂总是枯燥的，多变的形式有助于引起学生的好奇心，丰富学生的体育知识。初中体育教师要与时俱进，了解初中生的兴趣，将学生感兴趣的事情和体育与健康课程教学相结合，创新体育教学形式，进而帮助学生培养运动习惯，使其形成良好的身体素质。

三、结束语

良好的身体素质是学生学习和生活的基本保障，所以，体育运动需要得到学校和家长的共同关注。随着经济的发展和网络时代的到来，教育需要更多地注重对学生个性的培养和发展，体育教师也要注重对体育与健康教学的创新。要让学生不仅能更好地参与到体育课中，提高自身的身体素质，同时尊重学生的需求，并最大可能地满足不同类型学生的需求，帮助学生养成热爱运动的良好习惯。初中体育教师要在教学过程中不断探索和创新，为学生全面发展和体育精神的形成不断努力，为学生的身心健康发展奠定基础。