中小学生挫折教育实施策略

叶彩银

前段时间遇到这样一件事情：一个五年级的孩子因为不尊敬奶奶受到妈妈的批评，竟然爬上阳台要跳楼，幸好父母快速把孩子拉了下来。近些年，青少年自杀事件层出不穷，英国杂志《经济学人》统计数据表明，中国青少年自杀率居全球第一;在国内，北医儿童发展中心发布数据显示，中国每年有约10万青少年死于自杀。这数据折射出目前应试教育为主的教育体系中，挫折教育、生命教育成为长期被忽视的短板。由此可见，如何对中小学生进行挫折教育成了亟待解决的问题。

一、良好的家庭教养

反思孩子极端行为的同时，还要反思孩子抗挫力太差的首要原因是家庭教育。父母如何对待人生的挫折，将会直接给予孩子何种影响。如果父母在挫折面前积极乐观，把挫折看成一个人生的新契机，那么孩子也会在父母的影响下，直面人生的各种挫折，以积极的心态去迎接各种挑战。反之，则降低父母在孩子心目中的威信，更不利于教育孩子正视挫折。

在电影《幸福来敲门》中，威尔·史密斯扮演的父亲与儿子相依为命，因为失业又交不起房租，父子俩甚至住在公厕里，只能去福利院领东西吃，但即便如此，父亲也从来没有绝望过，啃着厚厚的一本书，只为给孩子最好的生活，同时也努力培养孩子乐观面对困境的精神。所以，真正的挫折教育，其实就是教孩子如何正确面对困境，当孩子的内心足够坚强时，才会有面对挫折的勇气。战胜挫折还与人格特征有关。如果性情急躁、心胸狭窄、意志薄弱、自我偏颇，常容易引起挫折感，经不起挫折的打击。文中开头的孩子爸爸，经常发脾气，还当着孩子的面摔碗、摔手机、摔遥控器等，孩子又怎会温和呢？所以家长在家庭中应做好榜样示范，孩子面对周围的事、人也将变得温和、宽容、坚强。

二、创设情境，教育孩子要有抗挫精神、抗挫能力

在实践中得到磨练，是挫折教育的核心。让学生亲身体验挫折，令孩子印象深刻，从中吸取教训、总结经验，充分认识自己，克服身上的弱点，树立起愈挫愈勇、奋勇前进的坚强决心和意志。教师和家长应有意识地利用每一个情境对学生进行挫折教育。例如，郭晶晶和霍启刚利用暑假和周末带孩子到农村体验插秧、收割、晒谷这个过程，在炎炎烈日下，弓着腰插秧、收割，还要忍受谷毛的侵蚀，飞虫叮咬，这是一个坚持不懈的毅力锻炼、挫折锻炼的过程，从这艰难的坚持中孩子体会到了农民、父母的艰苦劳动，生活的不容易，稻谷的珍贵，才会懂得感恩、懂得珍惜、懂得坚持，懂得爱惜父母给予自己的生命。

三、在教学中渗透挫折教育，关键在于怎样正确对待挫折

合理运用教材中的案例对学生进行认识上的教育，这是认知心理上的教育，首先在心理上正视挫折，才能更好地面对挫折。现在的小学教材有很多教学实例供教师参考，比如：《张海迪》教会做人应该要坚强不息;《厄运打不垮的信念》中明代史学家谈迁历经磨难，两次撰写《国榷》这部鸿篇巨制的经过，告诉我们在人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云。在现实中，挫折是客观存在的，也是不可避免的，只有树立正确的挫折观，不怕困难，勇于面对挫折，才能战胜困难和挫折。

四、寻找宣泄情绪的方式

从心理卫生的角度讲，过分压抑自己的情绪，尤其是不良情绪，只会使情绪困扰加重，不利于心理健康。而适度的疏泄可以把不愉快的情绪释放出来，从而使紧张的心理得到放松。我主张，教给孩子面对挫折时的排解方法。孩子要有自己的情趣爱好，它将成为接纳孩子、为孩子排忧解难的良师益友。还要让孩子有自己的社交圈，当遇到困境时，朋友、同学之间互相倾诉，排解了烦恼，从而避免了悲剧的发生。通过这些具体方法提升孩子的“成长型思维”能力，让孩子慢慢形成遇到事情不要过度沉溺于自己的情绪，而是要想办法去积极解决问题的习惯。

五、补上生命教育这一课

生命教育是不可或缺的。接连不断的自杀事件，所映射出的不仅仅是青少年脆弱的心理防线，更是生命教育的缺失。如果孩子学会了敬畏生命，知道生命的宝贵，知道生命失去就不会再重来，他们就不会轻易地伤害自己、结束自己的生命。学校、家庭可以利用社会事件放大教育效果，和孩子交流感受，教会孩子珍惜生命、积极创造生命的价值。如武汉江夏区一中初三男生张某锐被母亲扇耳光后跳楼身亡。虽然家长处理方式不对，但这个孩子心理太脆弱，性格太极端，承受能力太差了。家庭、学校应利用这些事件对孩子进行生命教育。人生漫漫长路，哪会不经历风风雨雨？今天也许父母不打骂你，明天在社会上不一定就没人打骂你，也许是领导、同事、朋友，甚至是陌生人，难道被人打骂了都要去自杀？再看汶川大地震中失去右腿的王睿，虽然残疾了，但她身残志坚，她说：“我一定要坚强地活着，如果我死了，我父母会很伤心的。”多令人敬佩的生命观！2021年9月2日，她登上了东京残奥会最高领奖台。故而，生与死只是一念之间，轻生带给家庭的是永远的毁灭性的伤害，而绝处重生，必见彩虹。

對于每一个父母、老师来说，孩子教育是一项艰巨而漫长的工程，我们不应只是交给孩子知识、技能，还要培养孩子健康、独立的人格。为了孩子成人、成才，让我们都来重视对孩子的挫折教育吧！也要告诫孩子们：生命只有一次，一定要学会珍惜自己的生命、尊重他人的生命。