新媒体时代下青少年心理健康教育现状及对策

谢娴

摘要：随着新媒体的不断发展，新媒体背景下的青少年心理健康教育成为重要的研究课题。新媒体的兴起，改变了以往的信息传播发展，也改变了青少年的生活习惯。可以说，在今天的社会生活中，青少年已经成为重要的新媒体原住民，因此新媒体的一举一动，都会影响着青少年的成长。本文正是从这个角度出发，简要论述新媒体时代下青少年心理健康教育现状及对策，旨在促进新媒体时代下青少年心理健康的发展进步。

关键词：新媒体，青少年，心理健康

中图分类号：G4 文献标识码：A

一、新媒体时代下研究青少年心理健康的重要意义

如今正处于一个移动互联网，短视频高速发展的新时代，作为这个背景下生活的青少年，无论是学习，还是生活，甚至是思维习惯，都会或多或少地受到新媒体的影响，要想促进青少年长远发展，就必须研究新媒体时代下的青少年心理健康。

由于青少年的年龄层次较小，心理还处于不成熟，接触网络早，如果在这个过程，不加以引导，后果非常严重。网络世界包罗万千，新媒体平台五花八门，如果青少年对于网络信息没有基本的鉴别能力，没有正确的价值观，就非常容易受到不良信息的侵害，从而无语歧途，对于青少年的心理成长极为不利。另一方面，新媒体对于青少年良好思维道德的养成，健康积极价值观的形成也有着重要的意义。所以，青少年想要阳光健康发展，就必须加强新媒体时代下的心理健康研究，只有这样，新媒体才能更好的发挥优势，让青少年保持心理健康，阳光成长。

二、新媒体时代下青少年心理健康发展现状

2.1 缺乏对于新媒体背景下的青少年心理健康研究

尽管当前很多学校的心理教育得到了一定的进展，也取得了一系列可观的进步，但就总体而言，新媒体背景下的青少年心理健康研究仍有待发展。有些学校的老师，既缺乏对新媒体时代信息传播的学习研究，更缺乏新媒体背景下的青少年心理健康学习研究，使得学校方面青少年心理健康工作滞后，无法促进学生的正常发展。

2.2 缺乏专业的新媒体素养课程，增加青少年的信息鉴别能力

当前，新媒体背景下青少年心理健康发展还存在一个巨大的短板，那就是缺乏专业的新媒体素养课程，提升青少年的信息鉴别能力。网络时代信息良莠不全，甚至有很多虚假有害的信息，对于青少年而言，由于缺乏一定的識别能力，使得学生在纷繁的信息面前，没有成熟的识别能力，不知道信息真假，从而很容易受到其中的误导，甚至受到不良诱惑，误入歧途，这样不仅影响青少年的心理健康，而且也严重影响青少年的长远发展。遗憾的，很多学校并没有专业的新媒体素养课程，从而限制了青少年的发展。

2.3 缺乏新媒体育人活动，促进青少年的心理健康发展

放眼当今社会，无人不受到新媒体的影响，我们每个人，都或多或少的打上了新媒体时代烙印，对于青少年而言，更是如此。青少年的心理健康发展而言，如果青少年应用新媒体得当，观看健康向上的内容，对于学生心理健康的发展乃至自身成长，都有重要的积极意义。可惜的是，很多学校老师并没有重视新媒体的发展，更没有针对新媒体，创设一系列有教育意义的主题活动，发挥新媒体的育人功能，让学生拥有健康的学习环境，不断进步。

三、新媒体时代下青少年心理健康的发展策略

3.1 加强新媒体青少年心理健康教育的研究

新媒体时代下青少年心理健康要想取得不断的发展，就必须加强新媒体背景下的青少年心理健康研究，从而促进学生的成长。在加强新媒体青少年心理健康教育的研究方面，老师可以利用短视频，让学生观看具有正向价值，正能量的青少年短视频内容，通过短视频，促进青少年可持续健康发展。

比如，让学生观看红色主题的相关内容，比如长津湖战役，通过新媒体，增加学生对长津湖的了解，从而激发学生的爱国心，让学生从小就具备积极健康的价值观，努力学习，为了中华民族的伟大复兴努力奋斗。此外，老师还可以让学生观看相应的成长故事，比如优秀的青少年，比如，汶川大地震中的敬礼娃娃，让学生树立积极向上，感恩的思想意识，从而不断进步，茁壮成长。

3.2 开设专业的新媒体健康课程，增加青少年对信息的鉴别能力

一位合格优秀的青少年，在面对新媒体时，一定具备成熟的信息鉴别能力，从这个方面来说，学校老师，要针对青少年的成长，开设相应地，符合学生发展和实际情况的新媒体健康课程，提高学生的新媒体素养，增加青少年对信息的鉴别能力。

比如，学生在校外刷抖音的时候，看到很多网红的短视频，都不知道真假，这个时候，老师就可以开设专业的课程，教学生学会鉴别信息，尤其是重大社会新闻，舆情汹涌的时候，学生一定要具备信息甄别的能力，具备主流的价值观，不被不良信息所影响，更不能落入别有用心之人的圈套。此外，青少年的新媒体健康课程，还要让学生，树立正确的新媒体观念，比如不盲目崇拜明星网红，不过于追星，以国家英雄，社会模范为榜样，并把先进崇高的思想理念，用于学习之中，不断化为前进的动力，获得进步发展。

3.3 积极开展新媒体主题教育活动，增强学生的成长

青少年的心理健康发展，有一个必不可少的因素是，利用新媒体开展丰富多彩的新媒体主题活动，通过活动，发挥新媒体育人功能，从而促进青少年的成长。在具体的工作中，学校老师，可以通过学校官方抖音号，拍摄相关的主题内容，让学生深度参与其中，从而激发学生的兴趣爱好，提高德育作用，促进青少年的心理健康发展。

比如，今年是建党百年，老师可以举办相应的建党百年，小学生的献礼主题大赛，号召学生积极参加活动大赛，踊跃创作，表达对中国共产党的热爱。在这个过程中，老师可以不限定形式，内容，不管是诗歌，文章。还是歌舞，演讲，短剧都不限，。最好老师择优录取，选取优秀的作品展现在学校的官方抖音等平台上，这样不仅能激发学生的参与兴趣和创作力，同时对于学生而言，也是一种极好的心理教育，爱国教育。

结束语：

时代在发展，青少年的心理健康教育也要发生相应的变化，如此才能跟上时代的发展。任何时候，青少年都是祖国的未来，因此作为学校老师，一定要认识到青少年对于国家民族的重要性，肩负使命，不断优化和创新新媒体背景下的青少年心理健康工作，以实际行动，保持学生的心理健康，让每一位青少年都具有积极健康的价值观，努力学习，健康成长，成为祖国未来的接班人。

参考文献

[1].姜萌. 新媒体时代下青少年心理健康教育情况研究[J]. 青春岁月， 2017（13）.

[2]周定宇. 浅析目前中学生心理健康教育的现状及解决措施[J]. 知识文库， 2019（18）.