实践学期提升大学生职业生涯规划能力的优化策略

朴喜航，宋丹宁

(长春中医药大学教务处，吉林 长春 130117)

由于高等教育的普及化，高校的毕业生人数呈现逐年递增的趋势，就业形势也面临着更严峻的挑战。不断提升大学生的职业生涯规划能力和就业本领是解决大学生就业问题的关键。因此，通过实践学期教育教学改革，探索新的方法、思路和途径，提升大学职业生涯规划能力，将成为破解大学生就业难题的有效手段。

1 实践学期的内涵与大学生职业生涯规划

实践学期是指通过组织社会调查、专项技能培训、师承培养、专业实践、科学研究和创业实践等活动，使不同专业、不同年级的学生能够根据自身的特点，由浅入深参与灵活多样的实践活动。实践学期不仅可以帮助学生增强自身的实践能力、创新水平和综合素质，还有助于学生根据参与实践活动的体验和收获，适时地调整和修改个人职业目标以及职业生涯规划。当前大学生普遍面临严峻的就业考验。参与精心设计、实施的实践学期教学活动，除了可以丰富大学生的实践经验，更有助于大学生提高求职的成功率和质量，为应对职场中即将面临的各种问题做好必要的准备。

大学生职业生涯规划是高校学生通过丰富的理论和实践体验，详细了解自身的特长和处境后，充分剖析各种不利因素，扬长避短把握机会，制定科学合理的工作计划，为了实现自身的职业理想而做出一系列安排。因为职业生涯规划是由个人制定的，在一定程度上受个人认知的支配。大学生必须具备足够的社会、行业、专业认知后，才能对自己未来的职业发展做出明确的规划，并为之持续奋斗。

早在20 世纪初，西方学者就对职业生涯规划的理论研究给予了密切关注。研究证明职业生涯被划分为不同的阶段，拥有不同的任务，所有这些都基于充分的实践，高水平的实践体验是提升职业生涯规划能力的重要途径。近年来，国家对人才培养的素质与能力需求发生了很大的变化，适应社会、创新创业等高阶能力的培养成为了高等教育者应关注并着力解决的问题。这些能力的培养仅仅通过课堂教学是无法实现的，需要通过各种专业实践，不断内化为思维模式和行为习惯。实践学期教学改革应运而生。通过组织社会调查、专业实践、师承教育、实践指导与模拟就业体验等实践教学环节，为学生提供了解社会现状、熟悉行业进展的平台，提升学生的职业素养、专业技能水平与职业生涯规划意识等能力。同时，实践学期还能够对大学生的职业规划质量起到一定的检验作用。

2 实践学期对大学生职业生涯规划的促进作用

2.1 实践学期有助于大学生提升社会适应能力

实践学期可以满足大学生了解和认识职业环境的需要，促进广大学生了解就业岗位对人才的要求，做出更有利于自己的选择。在参与实践学期的过程中，大学生可以提升适应新事物、分析解决新问题的能力。通过将实践学期的体验和感悟转化为自身的综合素养，有助于进行全面、恰当的自我评价，认清求职目标与职业现实的差距，不断调整求职预期，提高社会适应能力。

2.2 实践学期有助于大学生增强求职心理素质

大学生在求职的过程中容易出现妄自菲薄、盲目从众、嫉妒攀比等各种各样的心理状态。通过参与实践学期，有助于提前了解未来就业环境，增加社会经验，改善求职心态，克服一系列心理问题，从而修正不合理的自我认知和社会认知，完成必要的心理调整，以平和的心态冷静客观地做出求职选择。

2.3 实践学期有助于大学生提升沟通合作能力

在当今工业化进程和产业变革的背景下，社会分工越来越细化，结构越来越复杂，团队协作能力已成为一种重要的职业素养和求职资本。高校开展实践学期教学活动，具有群体性质。团队成员之间沟通交流、相互合作，密切配合，最终达成之前设立的任务目标，这都需要大学生必须具备恰当处理好个人利益与集体利益、他人利益等关系的能力。这不仅使大学生的人际交往、沟通协调能力得到锻炼，同时更培养了团队协作精神。

3 提高大学生职业生涯规划能力的实践学期优化策略

3.1 加强实践基地建设和考核

实践教学基地作为实践学期开展教学活动的场所，必须适应教学的需求。因此，不断加强基地建设水平，出台一套科学规范的实践基地考核评价体系是保证实践学期教学质量的关键[1]。结合社会对人才培养的需求和实践教学基地的具体情况，依据标准，定期对各基地进行考评。对建设效果好的基地给予资金和设施支持，并与其开展长期稳定的合作，探索“订单式”培养模式。教学、就业联动，采取“医教协同、产教融合”的合作培养[2]。通过让学生“零距离接触”未来将要走上的工作岗位，明确就业目标和方向，切实提升岗位胜任力[3]。

3.2 改进教师的选拔和培训

教师是学生成长成才的指导者，是每个教学环节的设计者和实施者。从各个实践基地挑选一批责任心强、专业水平高、热爱教学的指导教师，聘请他们担任学校的兼职教师，给予一定的物质奖励，并提供进修深造的机会。通过定期组织专业技能和教学能力的培训，鼓励教师担负起育人使命，不断提高指导教师的教学水平和综合能力。通过教师的情感投入，促进学生“知、行、情”的相互转化，进而逐步提升实践学期的教学质量[4]。同时，积极探索实施积分制的绩效改革，与评奖、评优等政策机制挂钩，充分调动起指导教师参与教学的积极性[5]。

3.3 提升校院两级管理水平和质量

不断加强实践学期教学质量标准建设。按照人才培养目标和需求，科学合理制定，充分强调和体现“特色性、应用型、适应性、行业性”等特点，不断提高学生的综合素质，突出人才培养要求，加强实践动手能力的培养[6]。对于实践学期中开展的特色项目，可形成专门的质量标准，尝试开展“项目团队”“PBL”等多种组织形式实现教学目标，切实提高实践学期的教学质量[7]。

明确学校、学院在实践学期教学管理中担负的责任。加快构建信息化的网络管理平台和稳定、安全、快捷、高效的实践学期智能管理系统，实现管理部门对指导教师和参与学生的全程进行监控和指导。校院两级管理者利用管理系统便捷地存储、处理、统计、分析、实践学期各环节的信息和数据，为相关决策提供科学的支持，破解管理方法原始、低效的问题[8]。

不断提升实践学期的教学效果，是提高大学生综合素质、弥补高校职业生涯规划相关课程体系的不足、丰富实践教学成果的有效途径，能够不断提高大学生在求职过程中的核心竞争力，适应社会对人才需求的不断变化。因此，充分发掘实践学期在提升大学生职业生涯规划能力中的作用，积极开展行之有效的活动，对进一步增强大学生职业生涯规划能力、提高就业质量和就业率具有重要的理论和现实意义。