延缓衰老的交互艺术分析

李亚玲

一、迈入老年

在每个人的内心深处都有一条潜意识信念“我必然衰老”。这一信念的作用对于我们的生理还是心理的影响都是如此之大，以至于我们的身体随时都有可能向它屈服。

儿童时期是我们最易受外界影响的阶段，我们的意识就像尚未被社会阅历破坏的柔软新鲜的蜡一样。等到老年，同一意识可能已经经过上千次的磨炼，就像已经使用过太多的陈蜡一样，心灵也会变得脆弱僵化。在有些社会中，人们有着不同风格的社会习惯，因此衰老的方式也各不相同。

在最近几十年间，人类学意外发现，不少所谓未开化的土著人没有任何西方长期以来所接受的衰老迹象。波义徳·伊顿与人合写了一本关于早期人健康的书，《旧石器时代的处方》(The Palaeolithic Prescription)，他在书中指出，世界上至少有25个传统社会，这里的人不知道什么是心脏病和癌症，而这两种病症长期以来是老年人的常见病。伊顿引述了许多地方——委内瑞拉，所罗门群岛，塔斯马尼亚和非洲沙漠的当地文化，这些社区的成员终身不得高血压。于此相反的是，美国和西欧社会中几乎人人血压高，每十年上涨若干个指数，以至老年人口中高达一半的人需要医治血压高1。

这一系列的现象都在印证那句西方的著名格言：“信念造就生理”，这句话再贴切不过地描述了衰老。我们承袭了关于生命必然会随着时间而衰老的预言，加上我们命里注定要受苦的，衰老并死亡这种根深蒂固的信念，从而造就了我们称为老人的生物现象。生命是行动的意识。虽然有数千小时的老磁带在束缚着我们的答复，我们继续生活着，因为意识总能找到新的流动方式。意识的积极面——其愈合能力——永远会存在。

爱因斯坦曾认识到，时间和空间都是人的五感“视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉”所能感受的结果；我们可以看得见，摸得着那些占据三维空间的物品，我们经历的时间都是按照时间顺序发生的。从30岁开始，一般人的身体开始以每年1%的蜗牛速度开始老化：出现皱纹，皮肤失去鲜亮的光泽，肌肉开始松弛。肌肉与脂肪的比例已经不是3：1而是1：1，视力和听力均有所减弱，承受工作的能力也不如以前。随着时间的推移，老年学专家所谓各种“年龄变化”就会产生巨大的影响，如同成千上万股小溪汇聚成老年的大潮，影响老人的生活。在看似没有选择时，通常是由于某种幻觉在作怪。数千年前最伟大的印度大圣哲商卡拉曾表示：“人之所以会衰老和死亡，是因为他们看到别人在衰老和死亡。”作为一个物理现象，衰老带有普遍意义，并且从任何角度看，都是必然的。一辆蒸汽机不是因为看到别的机车会随着时间的推移而磨损并坏掉。对任何机器产生影响的仅仅是日常的运转和磨损；有些部件由于承受的压力或者磨损最多，会比其他部件损坏得更快。我们的身体也承受着压力和磨损；有些器官和组织会磨损得快一些。由于身体状况看起来与机器的磨损很像，以至我们得出比商卡拉更深刻的观点——“身体的衰老是在按照社会习惯行事”。

随着年龄的日益增长，人对于五感的感知变得退化并且又产生一系列闻所未闻，听所未听，见所未见的错觉。但是如果衰老是发生在你身上的事，你基本上是个受害者，但是如果衰老是你所学会的东西，那么你就能够放弃使你衰老的行为，接受新的观念，并在引导下寻找新的机会。

二、衰老与意识

意识具有改变老年化进程的能量，但意识又是一把双刃剑——它既可以愈合，又可以破坏。造成这种差异的原因在于意识的形成和训练方式，以及转变为不同态度、假定、信念和反应的方式。当精神模式处于破坏状态时，一个人会受大脑驱使从事破坏行为；当精神模式处于建设状态时，一个人则会主动增强自我，弥补缺陷。

同样，意识总是能够产生新的精神冲动，并且由此产生新的生物信息，也就是说意识要比任何你可能拥有的念头要强得多。保留这一创造力意识是不老化的标志，放弃这一特质则被习惯，风俗，僵化观念以及过时的行为代之——为老化的标志。接受一些约定俗成的东西，比如老化的手机，电脑，人际关系，永远都活在固有的圈子里，交往受限。

关于以往经历的印象将我们（特别是老年）的大脑锁在一个有规律的模式，诱导产生有规律的行为。但是不可辨认的事实是：意识是可以培养的。就好像融化的蜡，尚未加工，成形，就用刻字戒指在化开的蜡上打印，意识也就有了初步的印象，一旦这一印象固定了，意识也就定型了。特别是“老年”这一印象在他们的心中越久他们可能会越在意，越是不愿意改变，进而越来越限制自己的交往圈子，做事方式。

旧习惯之所以具有极大的破坏性，是因为新格局新挑战基本没有出头之日——也就是，经过熏陶的意识是缓慢死亡的代名词。但是，如果一个人的意识可以增加创新，冲破新的格局，集中于新的焦点上，就可以流转衰老过程。著名的心理学家朗格和她哈佛的同事于1979年很出色地说明了这个问题，他们通过一个简单却巧妙意识的转变，有效地逆转了一组老年人的生物年龄。而且这一成功的原因，被她归结为三点：

（1）按照年轻人的方式行事。

（2）人们对待他们的态度就好像他们具备年轻人那样的智力和独立性。

（3）并且按照要求，遵守相当复杂的关于日常生活规律的指示。

其实对于这一研究而言，神奇之处在于身体竟然能够穿越时间的障碍，跟随主观意识而变化。对于回到过去的生活既不可能也不现实，我们所要学习的是：一个人生命的品质在于他意志力的品质——一个人主观意识的变化是无穷尽的。我们可以调动意识能量因素，加以积极利用，打破被禁锢在旧习惯旧生活中的意识，延缓自己的衰老进程。

三、交互艺术

交互是人工制品，环境和系统的行为，以及传达这行为外形元素的设计与定义。不像传统设计学科主要的关注形式，交互设计首先旨在规划和描述事物的行为方式，然后描述传达这种行为的最有效形式2。

但是从笔者的角度认为：交互设计是一种如何让产品易用、有效而且让人愉悦的艺术，它致力于了解目标用户和他们的期望，了解用户在交互过程中彼此的行为，了解“人”本身的心理和行为特点。

同时，还包括了解各种有效的交互方式，并对它们进行增强和扩充。不仅如此，交互艺术还涉及多个学科，以及和多领域多背景人员的沟通。因此，交互艺术设计的重心是“探索人心”“探索用户的喜好”，力求将“以人为本”的思想灌入产品的设计中。正所谓，得民心者得天下，交互艺术设计使得用户不再是独立的、静止的个体，而是渐渐产生了生产者与用户的沟通渠道。

四、交互艺术与延缓衰老

把创建吸引人的、高效的用户为本的交互设计叫作“以用户为中心的设计”。在开发产品的每一个步骤中，都要把用户列入考虑的范围，以至于满足用户的需求。用户在与之互动过程中充分得到了人性化的反馈。产品能够调动消费者的情感时，需求自然而然地产生，基于情感的多样性和复杂性，这种需求成为唯一性的需求。也就是说当用户在选择产品时，是在为自己的情感共鸣和自我实现付费。

并且未来的交互艺术设计会更加偏向用户体验——用户体验——是以后交互发展的基石。也就是通过意识与衰老的关系从不同的角度研究不同的用户，希望通过改变主观心里的感受来设计出受欢迎的产品。现在很多企业都已经开始致力于智能家居，智能电器，智能手机等的解决方案。比如在家居环境中的产品与用户交互区域的界面，但是界面只是其中的一个部分，而声光等可见元素都可以提高用户体验的感受。未来是用户体验的时代，希望大家可以不使用用户手册，特别是老人——利用交互的一些演示方式。对于不识字的老年一代，减少了认字的麻烦，而对于识字的老年人，这种交互方式，轻松且方便有趣，更加丰富他们的老年生活。交互艺术以另一种方式帮助他们进行意识重塑。

五、总结

交互艺术设计是近几年比较流行的设计方向，主要通过与用户之间产生互动关系来发展设计关系。用户对于交互艺术设计来说是一个十分重要的考虑因素，用户体验也是十分基础且核心。面对现目前老龄化趋势严重，老人一直都是社会关心的重要群体之一。希望通过本文探讨意识与衰老的一些具体表现状态，把它带入到交互艺术设计的发展思考中，进而加强交互艺术设计中的人文关怀，缓解老人的一些心理需求，帮助老人得到更好地心理呵护。通过意识的“错位”——“回忆”——加强老人生理心理的锻炼，呵护与关怀。

注释

1狄巴克·乔布拉，崔京瑞译.不老的身心.北京：中国工人出版社.2007。

2李礼.交互设计中的唯物辩证法与形而上学。