幼儿体育活动的有效策略

文 韩 莹

随着社会的进步、时代的发展，体育作为全民素质体育的一项重要内容，越来越被人们所接受和重视。生活离不开体育锻炼，而良好的体格必须从小开始培养。幼儿体育不仅能够促进幼儿身体的健康发展，而且对幼儿的心理品格以及社会性的发展都具有积极的作用。幼儿体育活动不同于学校体育活动和成人体育活动，它有其自身的特点。在设计幼儿体育活动时，必须遵循幼儿体育活动和幼儿体育教学的基本规律，使体育活动更加科学化、合理化，促进儿童身心健康的发展。

一、适应幼儿年龄特点，激发幼儿体育兴趣

幼儿正处于身体健康和心理发育的重要时期，其机体会随着身体的成长逐步展现出其蕴含的潜能，而游戏为幼儿提供了展现其潜能的机会。因此，教师要通过游戏，激发幼儿的运动兴趣，使幼儿由“被迫参加体育活动”变成“主动参加体育活动”。教师可以给幼儿提供一些自由游戏的机会，在不告诉幼儿游戏玩法的情况之下，让幼儿自主决定游戏内容，自己创新游戏玩法，充分发挥幼儿的自主创造性，提高幼儿的想象力，进一步激发幼儿参加体育活动的兴趣。

活动材料是幼儿开展体育活动的基础，为幼儿准备丰富多彩、极具吸引力的活动材料，可以激发幼儿参加体育活动的兴趣和欲望。教师可以根据幼儿的不同需求，充分利用废旧材料，创造出各种新奇的游戏器械。这样能有效避免幼儿对活动材料失去兴趣，有利于提高活动材料的利用率，培养幼儿锻炼身体的能力。例如，在玩踢毽子游戏时，教师可以事先准备一些材料，如彩色羽毛、硅胶塞、铜板或铝垫片、剪刀及打孔器。幼儿在教师的帮助下一起动手制作羽毛毽子，幼儿自己动手制作的活动材料，更能吸引幼儿的注意力，激发幼儿参与踢毽子活动的兴趣。

二、满足幼儿营养需求，尊重幼儿个体差异

饮食对幼儿身心健康发展至关重要，教师应为幼儿提供合理均衡的营养，满足幼儿成长发育的需求。幼儿园可以参照《中国孕期、哺乳期孕妇和0～6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供水果、蔬菜、谷物等富含维生素、蛋白质类的多样化食物。幼儿只有在确保饮食均衡、健康的情况下，才能更好地开展体育活动，保障身心健康。

尊重幼儿的个体差异，注重分层教学是幼儿体育活动的原则之一。两者相辅相成，相互促进，形成有机的统一体。不同的幼儿在身体方面存在不同的差异，教师要全面了解不同幼儿之间的身体差异状况，有针对性地对每一位幼儿在运动时长、运动强度等方面做出调整。同时，密切关注一些身体较为薄弱的幼儿，确保为每个幼儿提供适合的体育活动。

三、创设良好活动场地，及时调整活动项目

教师在确保体育活动时间充足的情况下，可以根据幼儿园周围环境的实际情况，扩大与幼儿园周围社区的合作，多开展一些户外体育活动，扩大幼儿的活动空间。同时，幼儿园可以开展一些亲子活动，让家长与幼儿共同参与。在户外游戏经费不足的情况下，可以变废为宝，制作一些简单、实用的活动工具或者直接利用现成的体育器材来开展体育活动，为幼儿创设良好的体育活动场地。

幼儿园最常见的一种体育活动就是早操，早操活动是幼儿园一日活动的重要组成部分，是一种锻炼幼儿体格、发展幼儿动作、增强幼儿体质的活动。但是，在做早操的过程中，我们总会发现有些幼儿只是呆呆地站在那里，并没有融入进去，动作懒散。其中重要的原因，就是因为活动形式过于单一，导致幼儿失去热情。所以，为避免这种现象的发生，幼儿园应及时变更调整相应的体育活动，打破单一方式，做到内容丰富、形式多样。

教师要有目的、有计划地科学实施户外体育活动，以促进幼儿的全面发展。例如，在日常户外体育活动中，大多都是要让幼儿走、跑、跳等与下肢运动相关的体育活动，而忽略了对幼儿上半身的体育活动训练。因此，教师在设计体育活动时要多设计一些有利于带动幼儿上肢运动的体育活动，尽可能地保证幼儿能够实现全身性的体育锻炼，注意幼儿肢体的协调均衡发展。