体育教学与体质测试相互干预的途径研究——以江阴职业技术学院为例

夏淼 封慧歆 江阴职业技术学院

高等职业院校学生是担负着社会生产、建设、服务、管理一线所需要的具有一定理论知识和较强实践能力的技术应用型人才。高职学生作为社会主义事业的建设者，只有具备良好的身体素质才能够更好地服务国家、服务社会。学生身体素质好坏也是一个国家综合国力的重要体现。中国共产党第十七次全国代表大会对教育问题有一系列重要的阐述中提到：“大力发展职业教育，提高职业教育质量”，这是我国高职教育既要长期面临又要实践解决的世纪课题。2002年起《学生体质健康标准（试行方案）》实施至今，体质测试在高职院校中已经常态化，各级学校每学年，每学期都会测试一次学生体质情况。通过统计体质测试的数据指标变化，学校和教育主管部门可以分析了解学生的体质变化状况和发展趋势，从宏观层面给予学生体质发展方面的建议，从而针对性的修改完善提高学生身体素质的现行方案。为全面促进小康社会建设，推进社会主义现代化提供基础保障。2016年，国务院办公厅印发的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》明确提出“深化教学改革，强化体育课和课外锻炼，让学生养成体育锻炼的习惯，提升学生运动技能和体质健康水平”，严格执行《国家学生体质健康标准》，将其作为构建学校体育评价机制的重要指标。体育教学与体质测试工作同根同源，一脉相承，研究体育教学与体质测试相互干预促进，对有效促进学生体质发展，促进学生的健康成长，有着重要现实意义和深远的影响。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

江阴职业技术学院体育教学和体质测试内容、目标、实施途径。

（二）研究方法

1.文献资料法

根据研究需要查阅与研究相关的论文、文件、书籍等资料，查阅江阴职业技术学院体质测试和体育教学相关资料，为研究积累资料来源和论据。

2.逻辑分析法

主要运用归纳法，综合分析、抽象概括等具体手段，把获得的文献资料进行一定的梳理归类，以形成符合逻辑的理论体系。找出体质测试与体育教学的内在联系，得出结论。

二、研究结果与分析

（一）体质测试与体育教学内容与目的

体质测试是指人体质量的测试与评价，是人体健康状况和对外界的适应能力。高职院校的体质测试是指按《学生体质健康标准（试行方案）》对在校学生进行体质测试的全过程。主要包括身体形态、身体机能、身体素质等方面。

体育教学是有组织、有计划、有标准、有目的的教育过程。体育教学中教师起主导，学生起主动，通过教与学互动的形式向学生教授体育的基本知识、基本技术、基本技能，发展学生体质，培养学生道德品质道德情感。它是学校体育具体的表现形式，是实施体育目标的基本途径之。体育教学目标，由单元教学目标分解构成，它是体育教学中师生预期达到的教学结果和标准，也就是通常说的体育课。它包含四个方面，运动能力、技术技能、心理负荷和外界环境的适应。

（二）体育教学与体质测的相互关系

从表1和表2的测试内容和教学内容看，体质测试的内容：身高、体重、肺活量、中长跑、坐位体前屈、立定跳远仰卧起坐、引体向上等内容都属于体育教学中身体素质的范畴，国家体质测试标准是为了测试学生的体质健康状况，同时对学生参加体育锻炼有积极的促进作用，是激励学生积极参加体育锻炼的有效手段，也是学生了解他们本身体质状况的途径。

从表2教学目标来看，体育教学是学生掌握体育知识、技能、提高身体素质过程，通过体育课学生可以了解科学的体育锻炼方法，学生可以参与到各种体育运动中去锻炼，通过体育课老师组织学生们参与体育锻炼，达到提高学生身体素质、掌握运动技能、锻炼意志品质的教学目标。

从表1和表2的组织教学和组织测试看，两者组织形式非常相似，都是教师主导先发挥学生主动性，按照标准和要求相互配合完成。他们两者之间的关系是相互促进，属性相同的，学生通过体质健康测试能够了解他们自己本身的体质达到何种程度，通过体育教学学习提升体质的手段和方法，并且在平时的生活中实践练习，有效提升自己的身体素质。通过体质健康测试，能够检验体育教学的效果，特别是体质健康测试可以检验体育课的能力目标的实施情况。

表1 体质测试

表2 体育教学

（三）体育教学与体质测试相互干预的途径

1.加强思想教育和宣传引导

首先要教育学生树立“健康第一”的理念，健康是人生的第一要素，高职院校学生只有良好的身体状况才能更好的服务社会，创造美好生活。体质测试是学校教育中的一项重要内容，学校要做好宣传教育工作，营造好良好的氛围。统筹安排好体育教师及有关人员职责分工，掌握提高测试知识技能，精准测试，实事求是。体育教师要引导学生明白自身健康的重要意义，提高学生对体质测认识，思想上要重视，行动中要积极，分析学生体质测试数据，综合评价处理，为推动体育课改革提供参考，培养学生积极参加体育锻炼的良好习惯，养成终身体育的健康生活方式。

2.推进体育教学改革促进体育教学体质测试融合发展

通过“阳光体育”“校企体育交流”等活动结合高职院校体教学内容与学生的特点，制定科学合理的教学模式。在组织教学中注重挖掘体育教材的趣味性，开发多种有利于学生学习乐趣的教学方法，不断激发学生的学习兴趣。积极探索“自主学习、探究学习、课堂练习、课后练习”的学习模式，开设球类、舞蹈类、田径类、民族传统体育类、职业技能辅助类等多元化的体育课程满足不同兴趣爱好的同学的需求，设计与体质测试关联性高练习内容，精讲多练，在提高学生学习兴趣的过程中针对性的提高专项体能和测试体能，达到以体育教学促进体质测试的效果。

3.拓展学生体质健康测提升的项目练习

在原有的体育课教学过程中，教师依据教学大纲、教学进度进行安排体育教学锻炼的内容。通常情况下都是对于学生运动技能的分解和完整练习，练习的形式较为单一和严肃很难激发学生的学习兴趣，课程内容相对固定。学生在体育锻炼中得不到全面综合的发展，学生的潜能得不到发挥。开发一些拓展项目，可以和体育课教学相互呼应，激发学生学习兴趣，开发学生体育潜能，例如，拓展训练可以以游戏为载体，以循环练习或者竞赛的形式，达到提升学生体能和身体素质的目的，拓展项目的优势是更丰富学生兴趣需求，充分满足其爱“玩”的特点，在拓展练习中精讲多练，有规则限制，但是，又有很多创新的突破点，更多的是趣味运动的快乐体验，通过拓展项目练习达到启发学生运动的目的，学生在参与团队活动的同时，还能培养其积极的心态，挖掘自身运动潜力，提高团队协作意识。例如，可以在课堂中组织学生开展“贴大饼”游戏，班级学生全部参与其中，围成圆圈，男女生不限，这个游戏既锻炼了学生运动协调性，又锻炼了快速反应和奔跑的能力。类似的体育游戏还有很多，例如，袋鼠跳游戏，还是三人为一组，间隔五十米站立，每组共用一个麻袋，第一个队友将双脚装人麻袋中，提着麻袋向前跳跃，跳到第一个队友面前时将麻袋交给他，直到三人全部跳完为止，用时最短的小组即获胜，这个游戏对学生下肢力量和立定跳远的成绩提升有很大的帮助。教师在课堂活动中可以多采用这种拓展体育游戏对学生进行体能锻炼，提高学生的身体机能，促进学生体质的改善。

4.优化课程评价体系提高学生体育素养

把学生体质测试情况纳入体育课课程评价体系中去，教学评价对学生学习起着重要的引导作用。体质测试的成绩能客观反映学生的体质健康水平，可以间接指导教学。在体育课程评价中加大体质测试的比例，可以有效激励学生体育学习，促进学生课后积极参与体育锻炼，养成良性循环提高体育成绩。

通过体育教学体质测试相互干预引导学生学会科学的锻炼方法与手段，提高学生体育素养，能够自我检测、自我分析、自我监督、自我调整，做到自我完善运用运动处方指导和科学身体锻炼。

三、结论

高职院校体育教学体质测试内容上具有重叠性，形式上都具有相关性，体育教学对学生体质测试具有促进作用，体质测也是检验体育教学效果有效途径，是学生了解自我体质达到某种标准程度的标尺。两者通过体育教学改革、拓展学生体质练习项目、优化课程评价、加强思想教育促进相互融合，可以达到激励学生学习兴趣、提高学生体育素养、增强学生身体素质的效果。