空巢青年精神生活困境及对策建议

摘要：空巢青年是青年群体的特殊存在，他们在城市中独自生活，承受着生活和精神上的压力。现实生活中，空巢青年承受着巨大的心理压力，且容易受挫而感到失落。针对空巢青年的精神困境，本文决定通过社会、家庭、个人三个层面进行分析提出建议，以期对当代空巢青年心理社会发展和群体社会交往的研究提供相关的理解和建议。

关键词：空巢青年;精神困境;对策建议

1.引言

随着我国经济社会的快速发展，大量农村人口流入城市、从落后地区走向较发达地区。而有一群年轻人，他们远离家乡，独自一人来到城市奋斗打拼、生活，他们就是空巢青年。近几年空巢青年群体逐步扩大，已经引起社会关注，成为热点问题。青年群体本应是积极阳光、充满活力，并且喜欢结交朋友的，但是空巢青年群体中充斥着孤独感。本文通过对空巢青年精神生活困境进行分析，提出对策和建议，以求促进群体在城市生活的适应，顺利度过青年期。

2.文献回顾

随着社会发展，空巢青年群体呈现出扩大的趋势，群体中出现的情感问题逐步暴露，这不仅关系到群体的心理健康发展，甚至会影响社会的正常运行。胡玉宁等（2017）认为空巢青年的“空巢”心态容易受到群体情绪感染、群体存在非理性信念和去个体化的集体宣泄行为，极易诱发空巢青年从精神“空巢”到行为“集群”的演变，因而需要对青年群体心理危机进行预防和引导1。郑晓冬、周如茵等（2018）对2014年中国家庭追踪调查数据进行分析，对比空巢青年与普通青年的健康状况与精神状态差异。发现两者在身体健康方面差别不大，但在精神健康与精神状态方面，空巢青年抑郁程度更高，生活满意度与幸福感更低2。朱慧劼、风笑天（2017）通过对近几年空巢青年网络新闻报道进行语义网络分析，发现报道主要集中在五个方面：空巢青年的精神状态、精神追求、网络媒体评价、群体信息、经济行为3。我们可以看到空巢青年普遍存在精神困境，本文通过对困境进行梳理，提出针对性建议。

3.空巢青年精神生活困境现状

3.1心理压力大

随着社会变迁，人口流动加快，大量青年外出务工学习，远离亲人，在城市中生活，一部分年轻人成为空巢青年。他们年轻气盛，拥有强健的体魄，富有创造力和激情，是家庭的主要劳动力。但由于青壮年不在家，劳动责任直接落到父母肩上。而父母年龄越来越大，他们不得不加班加点工作，为父母攒“养老钱”。同时，城市的高消费，又使大部分收入用于生活支出，难以积攒积蓄。他们面临着买房结婚，喂小敬老的义务和责任，这无疑给空巢青年的身体和心理增加了很大的负担。而他们的情感需要往往被人忽视，心理压力极大4。

3.2孤独感较强

从大学毕业后，空巢青年选择留在城市，大多是住所到公司“两点一线”的生活，这样的生活即单调又孤独。对他们而言，虽然生活既辛苦又无奈，但他们都没有想过回到家乡发展。既怕荒废自己的梦想、更怕辜负父母的期望。与家乡相比，城市中的工资待遇较好，但劳动强度大、加班时间多。空巢青年经过一天的劳累后独自一人回到住处，在空闲时间，他们一般做自己喜欢的事情（如玩手机、刷剧等），没有时间也没有精力参与各种社交活动。与普通青年相比，他们更容易感到孤独、寂寞，容易在生活中迷失方向，失去对生活的追求和梦想。

4.应对措施

4.1社会层面

社会组织是国家治理体系和治理能力现代化建设的重要组成部分，通过发挥社会组织力量，推动空巢青年群体间的互动交流，增强空巢青年的群体归属。面对空巢青年的社会整合能力弱化，激发社会组织活力，优化社会治理现状，针对空巢青年的情感需求和现实境遇，通过发挥社会组织的群体关照功能，使他们体会到群体的温暖，逐渐摆脱困境。

4.2家庭层面

家庭是社会的基本单位，“空巢”只是家庭的形成前期或特定阶段，这是个人成长过程中的必经阶段。空巢青年面临成家与立业的问题，家长应该给予他们更多的精神支持与情感关怀，而不是一味的担忧和责备5。家长也应该认识到他们已经成年，有自己的主见，可以处理生活中的大部分问题，不要过多干涉他们的生活。在必要时刻，家长可以给予他们适当的帮助，使其渡过难关。只有缓解个人和家庭的紧张关系，才能使空巢青年摆脱困境，健康成长。

4.3个人层面

对个体而言，空巢青年应学会自我心理疏导，或者在社会工作者的帮助下积极疏导。通过强化对空巢青年的思想和价值引导，倡导他们利用空余时间参加社会公共活动、娱乐活动等，使他们能够活动精神上的自由和满足。培养空巢青年对逆境的承受能力，锻炼空巢青年的意志，培养克服一切困难的勇气和精神。引导空巢青年坚定对美好生活的向往，并将其内化于心、外化于行，最终使“巢空”走向“心实”。

5.结论

空巢青年的出现是社会问题，我们应该正视这一群体的存在，面对空巢青年群体的逐步扩大而表现出的精神困境，应立足于社会发展的现状，以发展性的眼光看待问题。运用社会学、心理学等专业方法，处理群体中的精神困境、引领群体积极健康发展;社会工作者也要帮助空巢青年分析生活中的优势，联系他们的社会支持网络。这不仅是对我们专业素養的要求，也是为国家治理和社会稳定的崇高追求而奋斗。

参考文献

[1]胡玉宁，祁彬斌，朱学芳.从“空巢”心态到“集群”行为：“空巢青年”现象透视与网络映射[J].中国青年研究，2017（08）：36-43+84.

[2]郑晓冬，周如茵，方向明.“空巢青年”的健康状况与生活状态研究[J].南方人口，2018，33（04）：1-11.

[3]朱慧劼，风笑天.网络形象与概念反思：对“空巢青年”的再审视[J].青年探索，2018（02）：77-84.

[4]保虎.从“巢空”到“心实”：新时代我国“空巢青年”问题再探讨[J].中国青年研究，2018（4）：40-46.

[5]常进锋.“空巢青年”缘何“空巢”——一个时空社会学的解读[J].中国青年研究，2017（5）：79-83.

[6]何绍辉.“空巢青年”群体的多维解读[J].中国青年社会科学，2017（3）：40-45

作者简介：

唐嘉祥（1997.01），男，汉族，山东淄博，在读硕士，社会工作

注释：

胡玉宁，祁彬斌，朱学芳.从“空巢”心态到“集群”行为：“空巢青年”现象透视与网络映射[J].中国青年研究，2017（08）：36-43+84.

2 郑晓冬，周如茵，方向明.“空巢青年”的健康状况与生活状态研究[J].南方人口，2018，33（04）：1-11.

3 朱慧劼，风笑天.网络形象与概念反思：对“空巢青年”的再审视[J].青年探索，2018（02）：77-84.

4 保虎.从“巢空”到“心实”：新时代我国“空巢青年”问题再探讨[J].中国青年研究，2018（4）：40-46.

5 何绍辉.“空巢青年”群体的多维解读[J].中国青年社会科学，2017（3）：40-45