简析学生体质健康测试存在的问题与对策研究

杭方华，刘哲辰

（江苏省常州高级中学，江苏 常州 213003）

体育锻炼可以增强学生的免疫力、提高学生的身体素质、缓解学生的身心压力，但由于学校过分追求文化成绩的提升，忽视了日常体育锻炼，占用了学生的锻炼时间，导致学生的体质水平不断下降。而体质下降伴随的问题也是一系列的，如对政府而言，治疗因运动不足引发的疾病需要支付大量的医疗经费；对学生而言，缺乏运动而导致的肥胖比例不断增加，因此针对学生的体质健康测试具有重要意义。最新修订的《国家学生体质健康标准》也鼓励学生积极参与体育锻炼，进一步强调各级学校对不同年龄段的学生进行体质测试，其中对高初中中学生的体质测试尤为科学全面，通过50 m 跑、坐位体前屈、引体向上/仰卧起坐、肺活量、立定跳远、800 m 跑/1 000 m 跑等项目全面分析学生体质。本文对学生体质健康测试中存在的问题进行研究，并针对问题提出相应的对策，以期提高我国学生体质健康水平。

1 学生体质健康测试的意义

学生是国家的新生力量，学生的体质健康影响着国家的未来。自从1989年国务院批准《国家体育锻炼标准施行办法》以来，学生的体质状态有了一定的提高，学生开始自发地进行体育锻炼，各类学校也逐渐改变以往只注重理论文化、忽视体育锻炼的现状，开始强调体育锻炼在学生日常生活中的关键地位，学生体质测试逐渐被重视。首先，通过体质健康测试，学生可以了解自身的身体状态及薄弱点，根据给出的建议进行锻炼，提高身体素质，增强免疫力；其次，体质健康测试可以为学校提供学生真实的身体状况，根据数据为学生提供体育锻炼意见，并通过普遍问题加以重点锻炼，改善学生的身体状况，进一步促进学生创新思维的提升，为学校的科研事业添砖加瓦。最后，体质健康测试可以为国家提供真实有效的第一手资料，为有关部门了解当代学生体质现状提供极大的便利，进一步了解学生的问题并提出有效的措施，更好地促进学生身体健康、心理健康和提高学生社会适应能力。

2 学生体质健康测试存在的问题

2.1 部分地区、学校认识不足

《国家学生体质健康标准》刚开始施行的时候，部分地区学校存在谎报数据等问题，导致学生体质健康测试结果不能真实有效地上报，且部分学校认为学生体质健康测试无法从根本上提高学生体质，认为提高学生体质最关键的在于提升体育教师自身的教学素质与水平。

2.2 测试结果的评价和反馈渠道单一

目前，国内学生体质健康测试标准采取的仍是相对评价方法，而这种评价方法已经不适应学生体质健康工作的发展和现实需要。对测试结果的反馈同样存在问题，学生没有渠道获取测试结果，即使从体育教师那里获得的信息也是不全面的。由于一名体育教师所带的班级较多，因此反馈给学生的信息仅是某个指标的分数，教师无法针对每个学生制定相应的健身指导信息。

2.3 学生对体质健康测试的认知水平不足

目前，体质健康问题没有引起学生足够的重视，多数学生不能正确对待国家学生体质健康测试工作，从思想上没有认清实施国家学生体质健康测试的意义和目的，对当前的体质健康测试工作普遍没有兴趣，参加体质测试态度较消极，认为体质健康测试太枯燥、缺乏趣味性，对体育锻炼的目的不明确，从事体育锻炼的能力差，缺乏主动性和自觉性。由于学生认识上的不足，致使整个体质健康测试工作被动进行，影响了《国家学生体质健康标准》的实施。

2.4 客观因素影响

学生体质健康测试会受到一些客观因素，如天气、体育场地、设施、仪器等因素的影响；不同学校采取的设备仪器的不一致，也会影响数据的准确性。

3 学生体质健康测试的对策

3.1 改变学生对体质健康测试的认识

体质健康与学生的学业、生活及今后的工作息息相关，学校应通过各种宣传途径让学生认识到体质健康测试的重要性，并根据学生体质健康状况制定相应的干预措施，指导学生有针对性地进行体育锻炼，提高学生的体质健康水平。通过体质健康测试，使学生对自身的体质健康水平进行评价，促进学生对健康概念的认识，使其认识到身体形态、身体机能及身体素质是影响个体健康水平的主要因素，帮助和督促学生实现健康目标，并让学生充分了解《国家学生体质健康标准》，认识到学生体质健康测试的积极意义，使学生为提高体质健康测试结果而主动地参与体育活动，最终达到提高学生体质健康水平的目的。

3.2 提高学校和体育教师对学生体质健康测试工作的重视程度

学生体质健康测试存在的一系列问题，体育教师的责任尤为重要。体育教师是学生体质健康测试的发起者和监督者，因此，体育教师要提高对体质健康测试工作的重视程度，要有道德心与责任心，在负责体质测试时公正负责，对每一个学生负责，如实记录成绩上报学校，使政府从根本上了解学生体质问题。体育教师在平时的体育课堂中可以将体测成绩与学生评奖评优挂钩，在提高学生体质健康的基础上，提高学生对体质健康测试的重视度；且体育教师还要积极以学生体质健康测试结果为基础，分析学生身体素质的薄弱项目进行强化练习，并为学生量身制定一些具有针对性的课后体育作业。基于此，学生体质健康测试将会更有效地促进学生身体均衡性发展，教师对体质健康的重视度将从本质上激发学生对体质健康测试结果的认可度，从而提高体育锻炼的参与度，提升学生体质健康水平。

3.3 提升政府的监督力度

政府是学生体质健康测试的主导者，政府可以采取学生测试、评价、预警、反馈、干预5 个方面来监督学生体质健康测试工作的实施，按照测试结果将学生的不同项目以成绩的高低分为3个等级，通过专家小组检测，不达标的学生将无法参加校级甚至市级的评价评优，从而有效地提高学校、教师、学生和家长对体质健康测试的重视程度。通过监督学生体质健康测试，政府可以进一步了解当今学生的身体状况，并监督学生参加体育锻炼。政府要全面分析学生体质健康测试结果，并针对薄弱点制定相关政策进行强化锻炼使学生体质进一步提升，如可以推出提高上肢肌力的相关政策，以促进学生进行上肢肌力的锻炼，提高学生体质健康。政府也要认真负责地监督学校对政策的实施情况，及时了解学生的体质情况，更好地促进学生的体质健康。

4 结 语

目前，我国学生的体质健康水平不断下降，因此亟须找到改善体质健康的措施。《国家体质健康测试标准》的实施能有效解决学生体质健康水平的问题，但当前我国学生体质健康测试仍存在较多问题，还需要不断完善。本文结合体质健康测试存在的问题进行分析，分别从政府、学校、教师、学生等角度提出了对策，以提高我国学生体质健康测试结果科学性，从而提升我国学生体质健康水平。