工会组织如何推动职工积极参与“全民健身”
2021-11-24杨宏仙
杨宏仙
(宁夏煤业公司煤制油化工工程建设指挥部,银川 750002)
“亚健康”是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降。如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起身心疾病。亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康的患者不能达到健康的标准,表现为一定时间的活力下降、功能和适应能力减退等症状。处于亚健康状态的人,如果及时进行疏导,会走出亚健康阴影;如果任其发展,则会转成疾病。亚健康高危人群中,糖尿病、高血压、肿瘤又是高危中的高危,如果不及时干预,会威胁职工的健康。
一、化工企业职工亚健康状况原因分析
改革开放以来,我国企业和企业员工所面临的挑战和竞争日渐激烈,这无疑对企业的经营者、员工的综合素质提出了更高的要求。企业的经营者和员工的身体素质是其综合素质的重要组成部分,企业的成功与否与企业经营者和企业员工的身体状况有着直接的联系。近年来,随着宁东化工基地煤制油化工项目、双烃项目的建设、投产,人员紧缺成了最大的问题,职工随之而来的工作量及工作压力可以想象。倒班人员四班两倒、四班三倒的工作模式,常白班人员久坐不起的工作状态,都导致职工无心起身去走动和锻炼,使我们广大职工中亚健康状态越发常见,腰椎间盘突出、肩周炎、颈椎病、鼻炎等疾病发病率迅速增高,职工的身体状况令人担忧……过度的工作压力不仅使员工长期处于疲劳、烦躁情绪下,损耗个体身心健康,而且也极大降低了组织的工作效率,“高效、健康、幸福”的企业员工队伍的建设问题已经引起社会极大的关注和重视。
二、“全民健身”与职工身心健康、企业发展间的关系
现阶段,国家大力落实“全民健身”战略,充分考虑到群众的广泛参与性和健身时效性,探索已开展十年的“全民健身周、月”活动与“全民健身日”活动形式的结合,创新活动内容和组织渠道、方式,努力使组织开展的活动与群众日常健身活动有机结合,强化各级政府体育服务职能,提供更多的健身机会,提供体育公共服务,提供让老百姓乐于参与的方式,使节日的健身乐趣惠及广大人民。作为国企的重要表率,宁夏煤业公司几万人的“健康健身”问题,工会组织拥有不可推卸和义不容辞的责任。怎样提高职工“全面健身”的参与程度,不断提高职工的综合身体素质,有效提高各项工作的效率,保证化工装置的安全运行,为企业稳产达产保驾护航,这是当下最该解决的问题。
三、工会组织拉动职工“全民健身”的新方法
“面向市场、面向世界、面向未来”已然成为职工建设新宁煤的共同目标,怎样让广大职工学会放松,在紧张的工作之余参与健身活动?什么形式的活动能够适应大众,提升职工的参与程度?怎样的活动载体、机制能够促成职工将“健身”融入生活,将“健身”变成习惯?解决这三点,“全面健身”进厂区的难度就会降低,工会组织也将挖掘新的工作道路。
(一)“互联网+”的巧妙运用
工会组织可以充分借助“微信”“微博”和手机App等互联网平台,巧妙运用现在热门的步数电子累计功能,在全公司范围内开展“烯烃有约•健康行”(下面简称“健康行”)系列活动,开设身份验证注册、登录模式,每天上传刷新当日步数,并给予适当的奖励,每年年底进行一次综合评定奖励,促使活动形成长效机制,方式可以参考如下几点。
1.步步有礼天天奖:利用“抽奖”调动员工积极性
“健康行”系列活动可以规定,职工每日行走步数只要达到15 000步的,均可以免费参加抽奖活动,奖品设立的标准不用太高,数量也不宜太多,以免费用超标,只需要对平台操作做好相应处理,实现既定功能,实现“鼓励”的效果即可。
2.连续上榜兑大奖:利用“荣誉榜”提高职工关注力度
为了鼓励、帮助员工将运动养成习惯,工会组织可以对“健康行”活动设置荣誉榜,凡是连续7天行走步数均超过15 000步的员工,均可以登上公司“行走荣誉榜”,最后每月或者每季度对荣誉榜上坚持时间最长的前50名员工进行奖励,并组织颁奖仪式来充分调动广大职工的积极性,加强职工对“健步行”活动的关注度,潜移默化地影响职工的工作和生活。
3.行走达人颁勋章:建立长效活动机制,帮助职工养成行走健身的习惯
每年年底,工会可以根据公司职工总人数,评选几名年度行走达人,专门制作勋章颁发给员工,适当给予奖金鼓励,让员工尝到甜头,乐于长期参加活动,充分调动员工的荣誉感,发挥优秀职工的“模范引领”作用,促成“健步行”活动形成良性的长效活动机制,帮助职工养成行走健身的习惯。
(二)“球类竞技”转变形式
“球类竞技”活动虽说形式陈旧,但是对于团队凝聚力、团队协作力的提升来说,其影响力不可小觑。单纯的篮球小组对抗、老套的比赛形式,难免让员工觉得乏味,他们往往为了争取名次而选派优质选手上场,参与的职工往往都是“五项全能”的同一人,并不能满足广大职工的运动需求。其实,工会组织可以考虑适当转变一下“球类竞技”的形式,篮球竞技除了常规的小组对决,可以考虑五分钟的“三对三”斗牛、男女混打、比赛投篮等形式;也可以尝试将乒乓球、羽毛球等比赛设计成男单、女单、女双、男双、混双等混合团体比赛,以赛事的胜利场次决定获胜方;还有一种形式,类似户外拓展,可以以球类为道具,开展团队之间的垫球活动,同样可以提升团队的凝聚力……上述的这些形式,不但竞赛战线不长,职工不会身心疲惫,同时还达到了强健体魄、凝聚人心的作用。
结 语
体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力。体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到充分的休息,使人精力充沛地投入学习、工作,可以有效消除人体的“亚健康”状态。当然,体育锻炼中的集体项目与竞赛活动也可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
随着社会的发展,企业对职工实实在在的、“以人为本”的人文关怀,不仅可以激发职工爱岗敬业的责任意识,更为企业创效打下良好的群众基础。希望在公司工会组织的帮助下,职工能够更加珍惜自己的身体,构建和谐的劳动关系。