拓展训练在中职体育教学中的价值

郭文军 韶关市中等职业技术学校

一个国家想要实现繁荣发展、民族富强的目标，不仅要加强对科学技术能力的不断提升，还要采取多元化措施，培养一支具有较高专业能力和职业素养的人才队伍，这些专业人才不仅要对各项专业知识扎实掌握，而且还要具备健康的身体素质和心理素质。为了有效实现这个目标，中职院校必须将体育教学在培养专业人才综合素质层面具有的重要作用充分发挥出来，加强对传统教学理念和教学方式的积极改革，提高学生主动学习的积极性，确保教学内容能够满足学生的认知需求和学习需求，为促进我国社会全面发展挖掘大量复合型人才。目前，我国大部分中职院校都已经对拓展训练方法具有的优势给予了高度重视，并且将拓展训练方法结合到体育教学中，不仅能够使学生的开拓精神得到有效提升，而且还能强化体育教学质量，为学生身心健康发展奠定良好基础。因此，必须对拓展训练方法在中职体育教学中具有的功能与价值进行深入研究，确保采取的各项拓展训练措施能够符合中职院校体育教学开展需求，使学生在体育教学中不断增强自身综合能力，为进一步促进中职院校体育教学质量的全面提升，提供积极帮助。

一、拓展训练在中职体育教学中具有的价值

（一）拓展训练能够丰富中职体育课程教学内容

中职院校通过将拓展训练项目合理融入体育课程教学中，不仅能够使体育教学活动具有的有效性和趣味性得到显著提升，而且还能将培养学生探索精神和创新精神等各项措施具有的作用和功能，充分作用到体育实践教学中，从不同层面入手，对学生进行积极的体育训练，使学生自身具有的体育锻炼能力得到有效强化，为培养学生良好的意志品质提供帮助。

比如，通过组织学生开展“荒岛求生”和“盲人方阵”等类型的拓展训练项目，能够使学生主动参与体育运动的热情和积极性得到全面激发，通过为学生创建充分展现自我能力的舞台，促进深入挖掘学生潜在能力的目标有效实现。在此基础上，将多元化教学措施不断结合到体育教学中，使教学内容更加丰富，确保学生在其他层面具有的能力素养得到充分展现。不仅能够为学生养成良好的体育运动思想、建立终身从事体育锻炼的意识奠定基础，而且还能为学生综合素质的全面提升提供积极帮助[1]。

（二）拓展训练能够激发中职学生的运动兴趣

在中职院校体育教学中，通过开展拓展训练能够使学生主动参与体育运动的积极性得到全面激发，特别是符合学生兴趣特征以及认知需求的拓展内容，能够确保学生对相关拓展项目进行主动研究，并且在教师积极的引导和鼓励下，努力完成拓展训练项目目标，始终保持积极的体育运动状态。与此同时，为了加大对拓展训练功能和作用的充分发挥，体育教师应该结合具体教学目标以及学生实际学习状态，对拓展训练内容进行全面改革。

比如，教师可以组织学生开展“同心同行”和“毕业墙”等类型的拓展训练项目，不仅能够使学生的身体素质得到积极锻炼，而且还能强化学生的社会参与能力，确保学生具备充分适应社会发展、变化的意识，为学生今后良好发展提供积极支持[2]。

（三）拓展训练能够提高中职学生的综合素质

通过在中职体育教学中合理开展拓展训练，能够促进学生综合素质得到全面发展。加强对拓展训练作用与价值的充分利用，能够使学生自身具有的主观能动性得到充分激发，确保学生在实际参与拓展训练项目的过程中，自身的心理素质、心理承受能力、创新能力得到不同程度强化，使学生建立积极向上的人生态度和吃苦耐劳的精神，养成良好意志品质的同时，还能有效提高中职体育教学的质量与效率。

比如，教师可以组织学生开展“雷区取水”拓展训练项目，使学生在互相配合的过程中，团队合作意识与能力得到强化，不仅能够主动发现问题、与团队共同分析问题，而且还能结合自身实际认知，制定有效解决问题的方法，进一步实现提高中职体育课堂教学效率的目标[3]。

二、中职院校在体育教学中开展拓展训练的有效途径

（一）优化教学讲解，明确拓展训练规则

中职院校在开展体育教学的过程中，通过对拓展训练规则进行科学制定，以及对具体教学讲解内容的不断优化，能够为拓展训练各项措施的有效开展创造良好环境。中职院校在开展体育教学的过程中，要确保各项拓展训练项目具有的作用能够得到充分发挥，体育教师要对不同拓展训练项目实际组织、实施情况进行详细分析，加强对训练讲解内容的全面优化[4]。在此过程中，教师不仅要向学生详细介绍拓展训练项目的具体内容，而且还要强化教师与学生、学生与学生之间的有效沟通，将积极的拓展训练态度、健康的生活理念、奥运精神等元素合理融入拓展训练讲解中，使拓展训练讲解环节具有的作用能够真正发挥到体育教学中。这样不仅能够为中职院校开展体育拓展训练教学活动提供积极补充，将传统体育训练枯燥乏味、内容单一的问题彻底解决，而且还能使拓展训练具有的综合效果得到进一步优化，使学生在良好的训练环境中，自身体育运动综合素质得到不断提升[5]。

比如，中职院校在组织学生开展“断桥”拓展训练的过程中，正式开展训练项目之前，体育教师要针对具体项目内容对学生进行详细讲解。将训练规则、训练目的、训练过程中应该保持的心理状态作为切入点，使学生在教师积极的训练指导下，能够始终遵循教师的讲解内容，对具体训练项目进行准确定位。许多学生对“断桥”的高度以及桥板之间的长度心生恐惧，不仅无法在规定时间内完成训练项目，而且很可能会以失败告终。为了有效解决这个问题，教师首先为学生做示范，引导学生在对训练项目内容充分理解的基础上，始终保持积极地参与热情，学习教师不断拼搏和敢于挑战的自信与勇气，将自身由于对拓展训练具有恐惧心理以及抵触情绪所产生的不良影响彻底消除。通过这样的教学方式，不仅能够使拓展训练具有的作用和价值真正发挥到中职体育教学中，而且还能使拓展训练效果得到全面优化，从而在高质量的拓展训练辅助下进一步提高学生的体育综合素质[6]。

（二）融合训练项目，丰富体育教学内容

在开展体育拓展训练教学的过程中，中职院校的体育老师应该结合实际教学内容以及学生参与情况，对具体训练项目进行合理设计，并且从训练项目入手，确保中职体育教学活动能够与拓展训练项目相关内容充分契合，使最终训练效果得到全面优化，将拓展训练具有的功能和价值能够真正作用到学生身上。在开展拓展训练的过程中，体育教师要深入分析拓展训练与体育教学之间的契合点，确保选择的入手点具有较高合理性，能够为体育教学内容与拓展训练项目充分结合提供帮助，使拓展训练综合实施效果得到全面优化的同时，为系统性促进中职院校体育教学活动良性发展创造良好环境[7]。

比如，在中职院校内，体育教师可以结合学生实际兴趣特征以及学习需求，将能够在大型户外场所开展的拓展训练项目尝试性转移到校园中，“信任背摔”“盲人方阵”“真人CS”等，在此基础上，将中职院校学生体育锻炼需求以及身心成长特点结合其中，对拓展训练项目进行系统组织和科学规划，加强对各项安全保障措施的有效落实，为学生分发防护外套、防护面罩，激发学生对拓展训练项目的好奇心和积极性，能够主动参与到项目训练中，从而利用拓展训练项目具有的补充作用，对中职体育教学内容进行不断完善与丰富[8]。

三、结束语

在我国市场经济发展水平不断提升的背景下，行业之间的市场竞争关系越来越激烈，行业之间的竞争归根结底就是人才的竞争，只有拥有大量高素质的专业人才，才能提高自身在市场发展中的竞争能力，同时，只有具备扎实专业基础以及良好身心素质的人才，才能具备完胜本职工作的能力，从而为行业实现可持续发展目标贡献积极力量。因此，中职院校在开展体育教学的过程中，必须对学生综合素质是否得到全面发展给予高度重视，采取多样化有效措施，将拓展训练具有的育人价值充分发挥到体育教学中，确保制定的教学方案符合学生的认知需求和兴趣特征，提高教学方案的针对性的可行性。在此基础上，将现代化教育理念和多元化教育措施不断结合其中，在具体教学活动中加强对学生潜在能力的深入挖掘，使学生对拓展训练在提高自身心理素质和身体素质层面具有的重要性给予正确认知和高度重视，促进学生拓展思维全面提升的同时，使中职院校体育教学质量以及人才培养质量得到进一步强化。