昆山市高中生体质健康状况跟踪研究

俞 斌 林振华 李彦胜

1.江苏省昆山市巴城高级中学，江苏 昆山 215300；

2.江苏省昆山市第一中学，江苏 昆山 215300；

3.江苏省昆山市实验小学，江苏 昆山 215300

1 引言

青少年体质健康是国民体质健康的重要组成部分，它是反映一个国家的综合国力、教育水平、经济水平的一项重要指标。在中学期间，青少年身心快速发育，他们的体质健康状况，直接影响到学习和生活，并一直影响到他们一生的后的体质健康水平、劳动能力和生活质量。早在1985年的时候，我国就开始全国青少年体质健康调研。2002年的时候，教育部开始建立“全国学生体质监测网”，跟踪调查我国学生体质健康数据。2013年，党的十八届三中全会《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》中明确提出：“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。”[1]在2014年，由国家正式发布的《中小学校体育工作评估办法》《学生体质健康监测评价办法》《学校体育工作年度报告办法》和《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》的三个办法和两个标准。通过一个个的政策发布可以看到国家、政府对增强学生体质的决心，青少年的体质健康已经受到国家和社会的高度重视。江苏省作为全国的教育大省，近些年致力于青少年体质健康促进工程建设，一方面建立健全学生体质健康监测体系，不断完善学生体质健康监测公告制度。另一方面，大力实施学生体质健康促进工程工作，出台了《学生体质健康促进行动计划》，强化了“四位一体”的健康促进策略。到2017年的时候，江苏省学生体质健康各项指标得到明显的改善，体质健康水平进入全国先进行列。[2]通过对昆山市高中生三年的体质测试数据跟踪研究，旨在掌握高中生三年的健康状况，为今后设计教学提供一定的理论依据。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以昆山市2017级高中生体质健康状况及其跟踪为研究对象。以随机抽取昆山市六所高级中学2017级359名学生（男生181人，女生178人）为调查对象，对其进行连续三年（2017年、2018年和2019年）进行规范测试并进行跟踪分析，研究高中生三年中的体质发展变化规律。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

根据课题研究需要，查阅与本课题相关的政策、法规性文件、论著、书籍等文献资料，收集并整理了国内外与学生体质健康有关的文章，为本课题的研究提供一定的理论基础。

2.2.2 测量法

对2017级学生进行体质健康测试，连续三年跟踪，详细、客观地记录测试数据。

2.2.3 对比法

对2017级学生三年的体质健康测试数据进行对比，分析高中学生体质的发展变化。

2.2.4 访谈法

在研究过程中，通过面对面、电子邮件、网络聊天工具等方式，对体育教师等进行访谈，和测试学生进行面对面交流，了解体育教学现状、课程设置、体质测试的过程和体质测试项目在体育教学中的实施情况以及所遇到的问题等。

3 研究结果与分析

3.1 昆山市高中三年学生身体形态分析

身体形态是指人体内部与外部的形状特征，在一定程度上反映身体发育、机能和身体素质水平，是体质评价的一个重要指标。高中学生三年的身体形态发育均较好，学生的身高体重均表现出随年龄增长而逐渐增大的趋势。BMI指数均在正常范围内，女生BMI指数平均得分比男生高。

3.2 昆山市高中三年学生生理机能分析

肺活量与人体的健康密切相关，在某种程度上反映人体的呼吸功能，是衡量生理机能的重要指标。男生肺活量数值随年龄增长逐渐增大，但平均得分高三>高一>高二，三年均在及格范围内。女生肺活量数值先降后升，高一平均得分最高，高三次之，高二最低，高一得分在良好等级内，高二高三均在及格等级。

3.3 昆山市高中三年学生身体素质分析

身体素质包含人体的力量、速度、耐力、灵敏与柔韧等五大方面，它是一个人体质强弱的外在表现。从表3测试结果分析可以看出，高一男生在考核爆发力的短跑项目和立定跳远项目中平均成绩较好，50米短跑项目成绩在各项身体素质测试中得分最高；在考核柔韧性的坐位体前屈项目中男生平均值4.25cm，还未达到《标准》中的及格线；在考核上身力量的引体向上项目中，男生的平均值仅为3.4个，远远未达到及格标准，平均得分也仅为23.60。高二男生在考核爆发力项目中平均成绩较好，50米短跑项目平均成绩为7.21s，平均得分在良好范围内，在各项身体素质测试中得分最高；在考核柔韧性的坐位体前屈项目中男生平均得分达到74.43；耐力跑中平均得分也达到70.22；但在考核上身力量的引体向上项目中，男生的平均值仅为5.14个，平均得分也仅为28.96，远远未达到及格标准。高三男生在考核爆发力项目中平均成绩较好，50米短跑项目平均成绩为6.96s，平均得分为89.32，在各项身体素质测试中得分最高；立地跳远项目男生平均成绩为239.77cm，平均得分为76.82，在及格范围内；在坐位体前屈项目与1000米耐力跑项目中，男生的平均得分均未达到70分；在考核上身力量的引体向上项目中，男生的平均值仅为6.79个，平均得分也为34.43，虽然相对比高一、高二成绩较好，但仍未达到及格标准。

3.4 昆山市高中三年学生总成绩分析

3.4.1 高一学生总成绩分析

从测试结果分析可以看出，高一男生总分均值为71.01，比女生低10.78分；达到优秀的男、女生人数少；达到良好的男生仅为21人，女生比男生多87人；不及格人数男生人数较多，达到17人，女生为0人。总体达标率女生高于男生，优良率女生高于男生。

3.4.2 高二学生总成绩分析

从测试结果分析可以看出，男生总分均值为74.74，比女生低5.82分；达到优秀的男生仅有1人，女生为6人；达到良好的男生比女生少55人；不及格人数男生人数为17人，女生为0人。总体达标率女生高于男生，优良率女生高于男生。

3.4.3 高三学生总成绩分析

从测试结果分析可以看出，男生总分均值为74.05，比女生低6.14分；达到优秀的男、女生人数相差不大；达到良好的男生比女生少39人；不及格人数男生人数为15人，女生为0人。总体达标率女生高于男生，优良率女生高于男生。

4 结论

身体形态方面，发育状况总体良好；身高方面，男生身高平均值前两年增长显著,第三年增长不显著；女生三年间身高平均值增长均不显著。体重方面，男生体重平均值前两年增长不明显，第三年有非常明显的增长；女生体重平均值三年间均无明显增长。BMI体质指数显示：大多数学生在正常体重范围之内，且女生优于男生，男生超重学生比例先有微弱下降后反弹明显，肥胖学生比例始终维持在一个较高水平；女生低体重比例略有增长，超重学生比例有微弱下降，肥胖学生先下降后反弹，均不明显。身体机能方面，男女生肺活量平均值前两年增长均不显著，第三年有非常明显的增长。身体素质方面，速度素质男生前两年有非常显著的上升，女生三年均无明显差异，总体上男生的速度素质优于女生；爆发力素质，男女生前两年均有非常显著的上升，第三年均无明显变化；柔韧素质，男生前两年增长非常显著，第三年下降趋势非常显著，女生前两年增长不明显，第三年下降趋势非常显著，总体女生优于男生；耐力素质，男生前两年有显著上升，第三年下降显著，女生三年无明显变化，总体上女生耐力素质优于男生；力量素质：男生三年增长均非常显著，但是仍不理想，女生三年无明显变化。