从感统的角度分析学龄前儿童平衡能力的影响因素

2021-11-22王宣渡华侨大学体育学院

灌篮 2021年4期

王宣渡华侨大学体育学院

一、前言

平衡能力是人类进行行动的基础，即便是行动自如的成年人如果在平衡能力上有所不足，不但无法完成一些运动项目，甚至会出现肢体不协调、走路容易摔倒的现象。对于幼儿更是如此，如果学龄前儿童时期平衡能力没有得到很好的锻炼，会对后期更复杂的动作技能，如跑、跳、攀爬等动作的学习造成影响，还可能增加学龄前儿童在体育活动中受伤的风险。4-14岁儿童的平衡机能的研究中幼儿在7岁时身体的平衡机能达到成人水平，动态平衡能力的增长速度下降发生在青春期[1]。因此在幼儿时期无论是幼儿园还是家长在都应该注重孩子平衡能力的培养，为孩子选择适宜的发展平衡能力的方法。

二、影响学龄前儿童平衡能力的研究

（一）视觉系统对平衡能力的影响

视觉系统对维持平衡有很大影响，幼儿在行走过程中严重依赖视力进行姿势控制。相关研究显示，婴儿最早在出生后3 天就表现出一定的姿势调整以适应恒速前后视力流的大小。5-10个月的婴儿会随着年龄的增长，坐姿调整与运动视觉环境的大小和相关性通常会增加。可以独立站立并行走的较大的婴儿（7-18个月）对运动的视觉环境表现出较大的站立姿势反应。当儿童到了2岁后，已经可以站立行走之后，对运动视觉刺激的姿势调整会减少[2]。儿童的年龄低于4岁时，很难做到闭眼站立，这表明他们依赖视觉信息来保持身体平衡状态。在4-6岁时，儿童闭眼站立时身体的稳定性还是远远低于成年人，直到7岁之后闭眼站立水平与成年人水平达到相似[3]。目前大量研究都表明视觉是影响学龄前儿童平衡的重要因素。

（二）本体感觉系统对平衡能力的影响

本体感觉是人类对自己的肢体、躯干和头部运动特征的感知，是传入神经传送到中枢神经系统中关于个体的运动方向、空间位置和速度等有效的本体感觉信息。对于平衡能力而言，本体感觉是最基础和最重要的感觉之一，并且本体感受在 6岁之前迅速发展。有研究表明本体感觉是人类生存和活动的最基本的感觉之一，同样也是所有感觉中最早成熟的，针对学龄前儿童而言，年龄越大的学龄前儿童本体感觉越好，人类在学龄前儿童期间本体感觉便得到发展[4]。目前的大量相关研究都指出了本体感觉是影响学龄前儿童平衡能力的重要因素，但是很少有专门设计长期训练干预本体感觉系统后观察学龄前儿童平衡能力的改变情况的实验研究。

（三）前庭觉系统对平衡能力的影响

前庭系统由内耳的周围前庭器官和相关的广泛的中枢神经系统投影组成，从小脑和脑干到丘脑中继再到皮质投影前庭系统是一种传感系统，可感受头部的角向和线性加速度，并且在处理有关人体的位置和运动的信息时起着至关重要的作用。在美国有关内容据报道，因前庭功能障碍而导致的平衡障碍的患病率为 35.4%[5]。前庭器官在人类进行加速直线运动与各方位旋转运动过程中起着重要的作用，所以要注重这方面的培养来提高学龄前儿童的平衡能力，对于儿童来说制定具体科学的前庭系统训练计划有助于提高平衡能力和改善感觉统合的能力[6]。