阳光体育背景下高校乒乓球教学改革策略研究

王思雨 长春中医药大学体育教学部

阳光体育健康理念是我国教育学者根据当代教育要求，对新型教育理念的高度总结，要求学生通过阳光体育运动树立终身发展意识、拥有终身发展能力、获得体育运动体验，其目的在于实施素质教育、优化教学方法、提高教育质量。高校开展乒乓球运动没有大学生作为支持，大学生的乒乓球运动基础普遍较差，导致他们的主观排斥行为明显。通过阳光体育健康理念的渗透，学生能够认识到乒乓球运动的重要性，保持身心愉悦的状态，激发学生的体育运动参与热情，丰富学生的体育活动内容。

一、加强高校的基础设施建设

高校的基础设施落后主要表现在三个方面。第一，高校的乒乓球训练场地和环境质量较差，不能满足学生对高质量学习环境的需求，导致学生的课堂参与积极性较差。第二，学校的教学设备缺乏，许多高校的乒乓球基础训练设施老化严重，例如乒乓球桌破碎严重、乒乓球拍老化严重，导致了学生的学习兴趣下降。第三，有些学生具有乒乓球的高水平技击技能，常规的训练器材不能满足他们的学习要求，导致学生的学习热情不高。高校应该不断加强基础设施建设，包括学习设施，例如互联网教学平台、多媒体教学设备、乒乓球训练器、发球机和单人练习桌，优化学生的学习环境，从而满足学生的日常学习需求，从而调动学生的参与热情。

二、加强学习的活动环境优化

高校的活动内容和活动环境的影响，使得学生对乒乓球运动的学习兴趣较差。在阳光体育理念的指导下，高校教师能够意识到学生身体和心理发展的重要性，也能够根据阳光体育理念的要求实施教学活动，带领学生走出教室，融入社会和自然当中。但是，高校教学本身的局限性导致了阳光体育教学理念不能完全指导高校乒乓球活动的开展。针对这一问题，高校要从两个方面进行改进。

首先，高校要加强活动环境的建设和维护，包括活动场所、活动计划、活动内容、活动制度等内容的建设，并建立与活动内容配套的保护机制，保持乒乓球运动的正常开展。其次，高校要对社会教育资源进行整合，调动社会支持力量，并引入到校园当中。社会中持有的高技能的运动员或爱好者，在高校场地中进行乒乓球比赛，能够有效调动学生的参与积极性。

三、加强高校的校园文化建设

高校不重视校园文化的建设，会影响到高校的教学水平。文化能够潜移默化地对学生的思想产生影响，通过对乒乓球比赛和相关内容的宣传，学生能够快速对乒乓球运动产生兴趣，从而调动他们参与乒乓球课堂中来。而高校的校园文化建设计划和手段的缺失，就阻碍了学生耳朵思维和技能的发展。

首先，高校要建立乒乓球文化的宣传机制，调动学生的文化参与和实践热情，以学生的文化创新能力，推动高校的校园文化建设。其次，高校要优化内部的文化环境，重视学生的思想教育，抵制腐朽文化的侵害，使学生认可高校的校园文化内容。最后，高校要建立文化创新机制，鼓励教师和学生参与到校园文化的建设当中，促进文化资源的整合，并形成能够指导学生健康发展的文化内容体系。

四、不断地创新课堂教学计划

乒乓球比赛形式多样，技击技能丰富，导致赛场上的变化较快。乒乓球有六种发球技巧、多种击球方式、丰富的战术配置，因此，要求比赛者能够有快速地反应能力和技术的实践能力。在高校乒乓球训练中，尤其重视学生的技能训练，而忽视了学生的反应训练，限制了学生的乒乓球比赛能力的提升。在高校乒乓球训练中，要结合乒乓球运动的要求，实施具有针对性的教学计划，以满足学生的发展需要。首先，针对体能素质较差的学生，高校要重视学生的体能积累，增加学生运动量的同时，建立科学的疲劳恢复机制，以保持学生的体力和精神满足其他学习项目的需求。其次要根据阳光体育教学的要求，设计合理的教学方法，以室外游戏、室外活动等内容丰富教学内容，保持学生的身心健康。例如，开展“花式颠球”等活动，对乒乓球的控制能力进行练习等。

五、结束语

阳光体育能够强化教育的强制性和引导性力量，强化教学方法、教学内容、教学计划和教学理念的有效性，并促进高校体育教育职能的发挥。通过阳光体育健康理念的指导，能够帮助大学生养成健康的高校生活习惯、体育学习习惯和动作发力习惯，以娱乐的方式继续科学的负荷运动中，强化身体的各项能力，提升健康水平。在阳光体育理念的指导下，高校开展乒乓球教学活动，要充分调动学生的主观能动性，提升体育教学内容的娱乐性，以满足学生个性化发展需要，激发学生个性化技能创新热情，从而提升高校教学的质量和效率。