线上线下混合教学模式在高校体育教学中的应用研究

孙敦武 无锡城市职业技术学院

一、高校体育教学的重要意义

根据神经科学家的研究发现，人的身体和大脑思维是一种双向的互相影响的关系，并非我们所简单的认知的大脑单方面控制身体。我们的身体生理运转机制可以影响我们的情绪状态、我们的偏见好恶，进而在我们未意识到的情况下替换掉我们的主观意识，在无形中改变我们的判断和行为，进而最终影响我们的能力、知识、情感和社交。所以在很多时候，我们是可以通过身体的生理机制来影响我们的大脑思维模式的。

体育作为我国高校教育体系中的重要的一个环节，它原本是承载着我们重要的“强身健体、健康人民”的重要使命和责任。我们的高校教育体系需要通过体育教学的有效展开，对学生的身体素质、心理健康、价值选择、精神面貌、人文素养等形成的综合素质产生积极的影响。高校的体育教学可以是一个承载着人的身体成长和精神成长的复合型功能场景。

（一）锻炼身体的生理机制

高校中开展体育教学可以锻炼学生们的生理机制的运行状态，为学生们的身体在健康和精力方面的积极状态的维持提供强大的支持，让学生们拥有高质量的身体素质和意志力，在面对困难和压力时不会因为身体的原因而影响意志力的状态；

在体育教学中的项目内容的多样化，可以锻炼学生们不同的身体机制，如速度、耐力、肌肉力量、心肺功能、血液循环、呼吸系统、消化系统、骨骼增长、新陈代谢等，这些身体机能的运转情况将会因为体育锻炼得到很大的改善，使学生们变得更加健硕，免疫系统更能发挥其应有的积极作用。

（二）锻炼人的大脑思维模式

通过体育锻炼中的对抗斗志、竞争输赢、团结进退、协作搭配、责任分担等锻炼模式，激发和培养学生们的社会公民意识、协作秩序观念、统筹思维模式和反应观察能力，构建学生们的思想品质、价值观、决策机制和人文素养，搭建学生们行为、心理、决策三位一体的协作系统；

通过体育锻炼中的动作分解练习和整体动作系统的练习，锻炼学生们对自己的身体的运行机制的理解和认知，对体育动作自上而下的由整体还原成多个要素的认知方式，可以锻炼学生们关于整体和模块的元认知思维方式，将这种思维方式渗透到学生们的学习和生活当中。

（三）脱离消遣性的认知沉溺

手机和互联网等技术发展所衍生的消遣性短视频是在大数据算法的基础上，研究如何让人上瘾的机制，将这种机制与人的无志、懒惰、无意义感、无力感等心理状态连接在一起，让人沉溺其中，对人生和社会更加现实的认知变得稀有和匮乏。

通过趣味性、游戏化的体育教学课程，引导学生们在沉重的学业、焦虑的压力、烦闷的人际关系等带来的精神困苦城墙的包围中，培养能够适度的休闲和娱乐的能力，培养学生们采用有效的休闲娱乐模式，以此来替代沉溺于手机娱乐短视频、消遣游戏中带来的时间、精力、认知等方面的成本代价。

（四）打造多元化的核心竞争力

判断一个高校是否值得学生们选择、家长们信任和社会认同，需要从一个高效的教学体系所能达到的教学结果来考量。高校的教学体系应该具有开放性、多元化，将学生们的知识能力、社会能力、精神健康、人格状态、人文精神等培养结果包含其中。与此同时，对学生们的体育教学也可以成为高校教学体系的一个核心竞争力量，通过打造身体和知识共同发展的教学体系，构建一个强大的多元化学习空间和认知场景的高校。

二、当前高校体育教学的现状和不足

我们高校教育系统的领导层和具体的基层老师们虽然积极开展了体育教学课程，但是很多体育教学课程并未达到我们所期待的质量和效果，也并未发挥这门课程对学生的积极的引导作用，很多时候体育教学体系、体育老师、体育课程、体育生、体育教学资源等各方面都处于高校教育和教学体系中的边缘地带和真空地带。为了更好的发挥体育锻炼对于学生综合素质能力的积极作用，我们必须对当前的高校体育教学过程中的不足和现状有正确的认知和坚决改善的态度。

（一）高校体育教学的地位边缘化

在中国应试教育体系的严峻环境下，家长、学校和社会对于体育的重视在普通面上处于将其边缘化的地位。体育在某些高校系统里只有在为国家输送体育专业人才时候才会得到重视，其他时候都是采取不关心、不重视、无问题的状态，整个高效的管理层对其置之不理；其他学科老师挤占体育课程的时间，并安排其他学科替代；对于体育锻炼的硬件器材、软件工具、课程体系和资金的投入都尽可能的压缩；对于体育锻炼与身体、大脑、精神的重要影响关系的推广方面也是处于匮乏不足的局面。

（二）师资教学体系缺乏科学专业度

在自上而下对体育教学的重要地位缺乏正确认知的情况下，体育教学的体系缺乏系统的优化设计，这也就导致处于基层的体育老师缺乏必要的科学知识，这些知识除了体育的具体动作技巧之外，还包括身体生理机制、身体与心理的关系、身体与大脑的思维方式的关系、如何通过锻炼身体实现精神的最佳状态和构建思维方式等专业的科学方法，缺乏系统的教学方法的配合搭建，从而导致了老师们更多的是采用灌输式教学方法，伴随着强制的重复练习和动作不标准的惩罚。

（三）体育课程内容的分配不科学

在整个高校体育教学的体系中，体育老师们将所要教学的体育内容进行了时间、强度、作分解重复练习、动作套路重复练习、分组对抗或协作练习，这四个环节的分配时间依次递减；其次，老师们采用的学习的方式更多的是依赖体育动作分解后的单动作重复模仿练习；最后，体育教学的项目内容也多是集中在篮球、足球、田径、跑步等基础性质的类别，项目缺乏多样化的选项。

（四）对教学对象的统一管理

在高效的体育教学系统中，教学对象基本都是按照班级来进行统一管理，或者全部用自由活动的方式来安排体育课。这样的教学方式的教学模式下，老师基本不可能有时间和精力去挖掘学生个性化的体育能力，并对学生进行分层级的、分项目的进行教学，这就使得体能优秀的学生被限制得不到进一步锻炼、体能不足的学生得不到进一步指导提升，整体学生的体能水平不上不下，最终带来学生的积极性和兴趣极大的降低，对体育的重视度也越来越低，也就更加不再主动参与体育锻炼

（五）体育教学场景单一化

高效的体育教学空间基本主要是在学校的操场和体育馆内，空间场景单一，无法利用多元化的空间场景与相应的体育运动项目匹配起来，无法通过体育项目蕴含的知识、技能、故事、文化背景等多种要素丰富体育教学的过程。鉴于体育教学被学校的课程体系和整个教育环境的影响，体育课程的边缘化地位也使得教学方式、教学方法的单一，毕竟缺乏必要的资金、时间、师资的投入，缺乏改变现有的体育教学模式的深层动机和认知基础。

三、高校体育教学线上线下混合教学模式的意义和应用

随着信息技术的不断发展，信息技术已经融入我们的各个科目的学习系统中，我们不断的尝试如何更加有效的利用信息技术，有效的优化我们的学习教学流程、教学方式和评价体系，让信息技术为我们的教学质量和学生的学习效果起到事半功倍的作用。将信息技术引入混合教学模式中，可以更加促进我们的教学的多样化、开放性，吸引学生的注意力，聚焦学生的时间和精力。

高效体育教学在不彻底改变传统的体育教学模式的前提下，欲打破传统体育教学模式的空间、时间、教材、师资、成本等的限制，激发老师的和学生的积极自主性和创造性，高效可以打造将传统线下空间教学和数字网络化场景教学模式结合在一起的混合教学模式。

（一）自上而下的构建全校体育教学系统

利用线上线下混合教学模式，我们可以将整个学校的学科学习安排时间的数据纳入系统中，整个系统可以随时记录、更新所有学生的体育项目的能力、水平、擅长、喜好等信息，可以存储学校所有的教学器材、知识资料、空间布局。整个体育教学系统将有利于对全校学生进行分层级、多元化的进行教学，打造成以体育项目匹配学生体育需求的动态体育教学系统。

（二）激发老师和学生的自主性

利用线上线下结合的混合教学模式的系统，学生通过线上体育教学平台自发的组成体育项目学习社区，满足学生的个性化体育需求，共享体育学习资源，合理调配时间和空间，共同协作锻炼，互相监督评价，同时不断的在线上更新锻炼数据如图片、文字、视频等，老师则可以根据线上数据和线下观察，适当的在线下和线上同时进行不同方式的指导。

（三）创造丰富的学习场景

我们可以利用线上教学弥补线下教学的空间场景的限制，创造丰富的体育项目相匹配的学习场景，我们可以利用VR 技术，让学生们在虚拟场景中体验某种体育项目的历史背景下的对抗和协作运动的真实模样，激发学生积极的情感体验，再结合线下的动作分解训练和运动套路的模仿练习，完善学生们体育知识建构，启发学生的高级思维和认知模型，形成知识的理解和能力的迁移。

（四）多样化的体育知识资源

在线下线上的混合教学模式下，线上的平台将为我们体育教学存储大量的教材素材，通过视频、音频、图片、文字等资料的调取，我们可以让学生更加立体的了解体育运动的历史背景、分解动作、相关人物、现实场景等知识，加深学生们线下练习的刺激反应，让学生们在积极的兴趣下不断的练习。

线上的体育课程平台也将为我们提供更加丰富的教学方法的知识，我们的老师可以利用体育锻炼的APP、方法视频、体育介绍、体育比赛等内容，开发更加丰富的线下教学方法，将线上的资源丰富性和线下的细节观察性协作起来。

四、结语

通过打造线上线下混合教学模式，有利于我们高效建立一套具有多元性、开放性和创新型的体育教学系统。这个系统将帮助高校获取更多的体育方面的前沿科学知识，获取更多样化的体育教学方法，拥有更多的体育知识资源，使用更多的多样性的学习场景。这种技术和传统、线上和向下的混合教学模式，建立起理论和实践、知识和技能、自主和教学、标准和评价、过程和结果的匹配协作式的互相影响体系，最根本的是将学生的自主性和体育学习紧密的联系在一起，实现身体、精神和思维模式的积极模式。