素质拓展训练在高校体育教学中的应用探索

张斌 铁道警察学院

当前，教育部越来越重视素质教育，对各大高校的教育体系进行了一系列改革，而高校体育教学中的素质拓展训练就是增强体育教学素质教育的重要手段，但当前素质拓展训练的应用存在着一些不足之处，因而需要对其应用策略进行研究。

一、素质拓展训练在高校体育教学中的应用意义

（一）有助于促进学生提升综合素养

高校体育中的素质拓展训练主要是让学生在体育训练或体育活动中，培养挑战精神，突破自身极限，同时在训练中完善自我、健全人格，素质训练具有锻炼身体素质和提升心理素质两种效果，在实践训练中，学生还能够培养多种能力，比方说团队协作能力、分析问题能力以及沟通能力等等，促进着学生综合素养的提升，也成为当前很多高校体育教学中经常应用到的训练内容[1]。

（二）有助于推动体育教学的创新改革

我国传统的高效体育教学与其他教学一样，都是“老师进行教，学生负责学”的模式，其课程内容始终过于程序化和标准化，导致很多学生逐渐对体育课程失去兴趣，同时，传统体育教学模式在学生身体机能锻炼方面效果较好，但对于学生的心理以及素质教育等方面缺失，而将素质拓展训练引入到高校体育教学后，不仅提升了体育教学的作用价值，同时，新奇的训练活动也能够激发出学生对体育课程的学习热情，推动着高校体育教学的创新改革。

二、高校体育教学中素质拓展训练的应用现状分析

（一）训练内容的设计缺少合理性

虽然目前很多高校的体育教学中开始应用素质拓展训练，但经过调查发现，其素质拓展训练所设计的内容不够合理，缺少科学性，主要是没有在规范的指导下进行设计，设计过程较为随意，比如说很多项目不能够满足当前高校学生的训练需求，或是训练的目标和规则不够明确，还有一些素质训练为了吸引学生的兴趣而增强了游戏化，但专业化严重下降，使得训练效果大大降低，这种不合理的训练内容使得素质拓展训练的价值难以体现出来。

（二）素质拓展训练师资力量薄弱

高校体育教学中的素质拓展训练具有一定的挑战性和危险性，因而是需要专业能力较高的教师来完成的，这样才能够保证素质拓展训练的目标有效实现。但实际上目前各高校的素质拓展训练也只是由普通的体育老师来开展，这些体育教师也只是掌握了基本的体育训练技能，对于素质拓展训练方面的准备不充分，了解不透彻，比方说一些体育教师不具备素质拓展训练的一些基本技能，或没有掌握与素质拓展训练有关的心理知识，同时，受到传统高校体育教学的影响，高校体育教师仍旧过分重视学生体能方面的训练，而没有从心理上锻炼学生的素质，这也导致素质拓展训练的效果难以得到很好的体现。

（三）训练中的安全工作不到位

前文中提到素质拓展训练是具有一定危险性的，因而在实际教学中应用素质拓展训练需要做好安全工作，保证学生在训练的过程中始终安全。但当前很多高校体育教学中素质拓展训练的安全工作落实不到位，没有专业的安全指导人员，其组织管理训练的机制也不够完善，再加上学生本人的安全意识也不高，导致实际开展训练项目时，很可能出现危险，另外，一些高校由于基础训练设施的采购不够合理，其设施的专业程度不高，学生训练时也可能出现安全问题，若是素质拓展训练的安全性无法保证，那么该项内容在体育教学中的应用失去意义。

（四）学生对素质拓展训练的认识不足

很多高校学生长期受到应试教育的影响，在实际进行素质拓展训练时，由于对其认识不足，无论从思维上还是实践中都没办法很快适应素质拓展训练模式，同时，很多学生没有认识到素质拓展训练的真正意义，没有认识到素质教育的重要性，这种意识直接反映到直接训练当中，在训练时，很多学生的团队合作意识不强，且主动沟通能力不足，部分学生由于个人性格原因对体育训练存在抵触心理，因而也间接排斥素质拓展训练，这也直接导致素质拓展训练在体育教学中难以落实[2]。

三、高校体育教学中素质拓展训练的应用策略分析

（一）合理设计拓展训练的项目内容

在高校体育教学中运用素质拓展训练的模式正处于探索阶段，在很多方面的设计存在着不成熟现象，而实际开展素质拓展训练之前，应当先对拓展训练的设施进行完善，积极引入并扩充校内体育训练的设施资源，同时根据实际需求对训练内容进行设计，充分利用多种训练资源，为了提升体育素质拓展训练的质量，也可多运用校园外的训练资源，比如说将广场或公园等地点作为训练场地，为了实现拓展训练的目标，将所有资源进行整合，进而开展训练。例如，在实际高校体育教学中，素质拓展训练通常包括两种类型，分别为基础素质训练以及综合素质训练，其中，基础素质训练主要是指，通过户外高强度训练等方式提升学生的抗压能力、挑战能力以及与他人之间的协作能力等，培养学生的冒险精神和挑战极限的精神；而综合素质训练则是指重点培养学生的组织管理能力、沟通交流能力以及团队意识等，在实际开展训练时，通常是采取模拟场景的方法或体验式教学法，同时在设计内容时，还要考虑到户外及户内的环境条件等等，根据不同的训练目标进行针对化设计，比如说设计某种需要团队完成的训练，让学生在实践中理解团队的概念，另外，设计内容也应当考虑到高校学生的性格特征，只有素质拓展训练的内容具有合理性，才能够真正发挥出作用，完成素质训练目标。

（二）在训练中加强管理组织工作

高校体育中开展的素质拓展训练是具有综合性的教学，其很多训练活动既能够满足学生身体素质的提升需求，也能够满足学生的一些冒险心理需求、求生心理需求以及娱乐需求等，不仅涉及生理也涉及心理，因而实际开展学生管理组织工作时，需要依照生理管理知识和心理管理知识两部分内容。例如，为了满足体育课堂拓展训练的管理需求，学校可设置专门的管理机构来开展其组织管理工作，主要是对现有的管理机构进行补充完善，设置专门的素质拓展训练管理项目，其管理的内容包括对学生的基础管理，对素质训练专用器材的管理，若是开展野外训练项目，则还需要对环境进行合理化管理，确保所有条件都能够满足素质训练的实际需求，同时，还要进一步加大素质训练管理工作的资金投入，才能够确保该项工作的落实，使其为体育教学中的素质拓展训练提供重要保障[3]。

（三）强化素质拓展训练的针对性

素质拓展训练简单来说，就是通过体育训练的方式锻炼学生的素质，而每个学生自身的多项素质中，存在着强弱之分，素质可以说因而而异，学生之间的素质是无法统一的，因而在开展素质拓展训练时，也应当强化其训练的针对性，主要是要尽可能满足学生整体的素质训练需求。例如，在实际开展体育教学的素质拓展训练之前，先对学生的性格特征进行剖析，再分析学生的能力以及参与实践活动的经验等，进而将学生分为几个小组，开展针对性的素质拓展训练，既能够满足素质训练的需求，也能够让学生更好地适应训练内容，比如说根据对学生基本情况的分析，设计出“盲人摸象”“结伴通行”以及“蜘蛛网”等相关训练内容，进一步强化素质拓展训练的针对性。

（四）提高体育教师的综合素养

要想将素质拓展训练在高校体育教学中切实运用，还需要具备完善的师资队伍，因而应当进一步提高体育教师的综合素养，这样才能够进一步增强学生的综合素质，实现素质拓展训练的目标。例如，在投资方面，加大对充实师资力量的资金投入，不断提升师资的综合能力和专业水平，比如说邀请这方面的专家对高校体育教师进行专业培训，在培训理论知识方面，除了要让教师学习专业知识，还要适当学习心理学知识，以便于更好地开展教学活动。另外，在实际开展素质拓展训练时，教师也可以与学生一起进行锻炼，不仅能够取得很好的训练效果，还能够拉近教师与学生之间的关系，也能够帮助教师及时关注到学生在素质拓展训练中心理产生的变化，进而对教学方案进行调整，在实践中总结教学经验，不断将有效的训练方法引入到体育教学当中[4]。

（五）重视实际教学的安全问题

体育教学中的很多素质拓展训练，为了实现挑战性与极限性，通常在实践的过程中具有一定危险，因此在实际开展素质拓展训练的过程中，应当将安全性作为重要原则，重视起实际教学的安全问题，让高校的安全教育成为重要保障。例如，针对实际教学情况制定出完善的教学措施，比方说在购买素质拓展训练器材时，应当注意教材的专业性，在进行拓展活动项目的设计时，也应当考虑一切可能会发生危险的因素，训练内容应当具有安全特征，其训练的场地也应当具有一定的安全性，保护设施完善，且能够顺利开展训练。另外，对于素质拓展训练有着较为规范的安全程序，实际开展教学时，教师可根据这一程序对学生的训练进行合理指导，同时做好监督训练的工作，进一步保障学生的人身安全。

（六）健全素质拓展训练考核机制

要想了解高校体育教学中素质拓展训练的实际落实情况，还要进一步健全素质拓展训练的考核机制，例如，该考核机制应当包含了两部分内容，除了学生体能素质的考核外，学生心理素质也应当是考核的重点，在考核指标的设计方面，应当采用对比分析法来设置出合理的指标，并将其作为依据为学生的素质拓展训练情况进行综合打分，将整个体育课程考核机制分为两个板块，一个是体能考核板块，主要为传统考核中的体能测试，如长跑、短跑以及跳远等测试；而另一个则是素质考核板块，侧重于考核学生的团队协作能力、实践能力、主动性以及平时的表现等等，通过完善的考核机制，进一步保障素质拓展训练在高校体育教学中的有效应用，促进学生全面发展。

综上所述，高校体育教学中应用素质拓展训练，有助于促进学生提升综合素养以及推动体育教学的创新改革。由本文分析可知，高校体育教学中素质拓展训练的应用策略包括：合理设计拓展训练的项目内容、在训练中加强管理组织工作、强化素质拓展训练的针对性、提高体育教师的综合素养、重视实际教学的安全问题、健全素质拓展训练考核机制。