探究拓展训练在山西省高职院校体育教学实践中的应用①

2021-11-22张彩霞

当代体育科技 2021年1期

关键词：院校高职体育

张彩霞

(朔州职业技术学院山西朔州 036002)

为了提高学生对社会环境的适应能力，同时更好地实现教育职能的转型，山西省很多高职院校都在积极探索拓展训练在体育教学中的应用。

1 拓展训练的含义及必要性

1.1 拓展训练的含义

所谓拓展训练，通常是指由专业机构或者专业人士负责，根据室内外条件灵活设置的一种具有教育意义的训练活动。目前，各类高职院校开展的拓展训练，从某种程度来讲已经脱离了传统的田径、球类等体育教学课程的局限，而是更强调学生的体能体质素养、心理心态素养、团队精神、个性情操等方面的培养和锻炼，这对学生自身的成长和发展显然是有积极作用的。

1.2 拓展训练在体育教学中应用的必要性分析

在体育教学中开展拓展训练，其必要性在于，传统体育教学活动无法对学生的身心健康发展提供强有力的教育引导，而拓展训练无论是从内容设计上、活动参与性上，还是从其对身心素质素养、学生价值理念、团队精神等方面的培养上都有积极作用。这是高职院校教育职能转化的必然要求，也是时代发展对新一代年轻人提出的必然要求。

2 拓展训练在高职院校体育教学中的具体应用

2.1 拓展训练在心理素质训练中的具体应用

在心理素质的训练方面，拓展训练主要依托心理学的原理和现象来设置拓展任务。比如“高空救援”项目，是在5m高空位置设置障碍，并在障碍中心点安排一名学生作为被救援者，让其他学生想办法通过障碍开展救援。这是一个让学生克服恐惧的训练，也是一个鼓舞学生挑战自我、冲破自我的训练。拓展训练设置的难点，往往就是学生心理素质上的薄弱环节。在拓展训练中，学生只能积极应对困难，而不能被动逃避困难，这就是心理素质的训练和强化。

2.2 拓展训练在身体素质训练中的具体应用

在身体素质训练方面，拓展训练主要是发挥了其对身体协调性、体质体能强度及身体潜能的锻炼作用。老师会根据学生的体质体能情况，结合学校的设备设施条件等去组织活动、设定任务，并且做好必要的安全防护措施，从而让学生的身体素质得到良好的训练。

3 拓展训练在高职体育教学中的作用

3.1 提升了教学的趣味性

拓展训练一改传统体育课程的单调无趣，项目内容的多样性，项目任务的挑战性，都让高职院校学生有更强烈的兴趣。事实上，在研究中，很多学生对拓展性训练都表现出极高的热情，更会将拓展训练中发生的事情分享在朋友圈，将其当成了一种时尚新潮的社交行为，极大地鼓舞了学生参与拓展训练项目的热情。

3.2 培养了学生的团队意识和社交能力

随着社会的不断发展，社会对人才的要求在不断提升，不仅需要学生具有丰富的学识，还需要学生的团队意识较强，能够进行良好的社交行为，因此在职业教育过程中对此应该加以注意，不仅要把良好的学识向学生传递，还应该对学生的社交能力、团队意识进行培养，以便于学生更好地适应社会的需求。在拓展训练中，团队合作是最基本的活动方式。在完成拓展任务的时候，需要同伴之间的相互协作，需要对所需要的帮助和分工进行明确的沟通表达，需要让学生懂得互帮互助共渡难关。这就是对学生团队意识和社交能力的培养，而不只是体育运动规则、技巧的训练。

3.3 丰富了体育教学内容

传统意义上的高职院校体育教学主要是让学生掌握某一项技能，在对技能进行掌握的同时，努力地学习相关内容，实现身体综合素质提升的效果。但是在拓展训练之中，对此加以科学合理的运用和设计，尤其是与体能训练等相关内容相结合，让体育教育教学内容更加丰富，资源进一步拓宽，对学生锻炼意识进行培养的同时，让学生的体育意识得到提升，获得更高的体育能力，实现更好的效果，作为高职院校体育老师，对此应该有清醒的认识。

4 拓展训练在高职体育教学中实施的有效措施

4.1 对学生的安全意识进行培养

相比传统体育教学，拓展训练的难度较高，安全风险也更大。因此，为了保证拓展训练的有效进行，学校会对学生进行充分的安全意识培养。这包含了对各类拓展训练项目中安全防护措施的应用技巧训练、在拓展训练过程中的风险评估，以及告知学生在心态和体能承受较大压力下的求助训练等，进而提高学生的安全防范意识。

4.2 通过团队合作，提高合作意识

老师在指导学生开展拓展训练的过程中会特别强调要注意借助团队的力量共渡难关，不要逞英雄主义。面对任务，要集思广益想办法，不能一意孤行；面对困难，要大家共同制订解决方案；要懂得团队的分工和配合。既要各司其职，又要紧密配合，从而有效合作，完成任务。为了促成这一点，老师在拓展训练项目的设计中也会特意制造一些机会，让学生不得不去合作和对话，从而实现合作意识的培养。

4.3 建设高水平素质拓展训练教师队伍

拓展训练对于传统的体育项目而言更富于挑战性，这既是对学生的一种挑战，也是对老师的一种挑战。因此，学校需要做好教师队伍的建设，提升教师队伍对拓展训练项目的设计、管理、教育引导能力。在这方面，山西省的高职院校普遍采取了校内强化培训和校际合作培训的双渠道模式。在校内培训方面，学校会聘请专业的团队拓展训练机构老师进驻进行交流培训指导，让体育老师熟悉了解拓展训练活动。此外，高职院校之间会有关于拓展训练的合作互动机制，实现经验的交流共享，以提升高职院校体育老师的专业水平。

4.4 充分利用学校教学资源

一方面是硬件设备设施，学校可以利用操场或者游泳场馆等去提供场地，并利用体育教育器材、体能训练器材、安全保障设施等实现拓展训练场景的构建；另一方面是调动学校的人力资源，在拓展训练活动的建设和执行中创造有利条件。比如，利用学校的宣传机制进行拓展训练的安全教育，或者学校卫生室提供医疗卫生方面的专业服务支持。实现校内教学资源的有效利用，这是拓展训练优质高效的必要条件。同时，还应该提供更好的教学资源。作为学校应该深刻认识到这方面教育的重要性，向学生提供良好的教育教学资源，让其有开展体育教学拓展训练的途径和场地，这样才能更便于学生参与其中。

4.5 构建更加完善的考评体系

考评体系对拓展训练开展的效果有重要的影响，在传统教学思想的影响下，教师更重视学生学习的结果，因此呈现出显著的结果型评价考评机制，在素质教育背景下，应该自觉摒弃传统思想的影响，秉承素质教育理念，构建更加完善的考评体系。为了保证拓展训练的有效开展，高职院校在教学成果考评体系建设上需要着重努力。教师应根据开展拓展训练的目的，围绕学生的参与热忱、拓展训练的完成情况、学生的体质体能情况、拓展训练中的团队配合情况、学生的体育运动素养和心理心态表现等多个维度进行考评。针对考评结果，教育工作者会总结经验、找到短板，制定应对措施，从而推动拓展训练成果的不断优化升级。