艺术类高职院校学生体育素养培育路径探析

龚洁薇

(湖南艺术职业学院 湖南长沙 410000)

所谓体育素养，即体育文化水平，是指一个人平时养成的，在体育方面的修养。体育素养涵盖多个方面，对于艺术类高职院校的学生而言，提高体育素养并不是让他们成为运动员或者专门去训练某一项体育运动，而是让他们能够从体育运动中获得身体健康和积极向上的精神气。具备良好的体育素养能够让艺术类学生正视人的身体机能，正确引导学生面对自己的惰性，去尝试克服[1]。在新的课程教育理念指导下，“体育素养”是现阶段小学、初中、高中及高等职业学院体育教学的指导思想，如何提高艺术类高职院校学生的体育素养，是一个非常重要的课题。

1 艺术类高职院校学生体育素养的内容

体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育影响所产生的。体育素养包括体育意识、体育知识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面的要素综合。体育意识、体育知识和体育技能是艺术类高职院校学生体育素养3个很重要的方面。

1.1 体育意识

所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。体育意识是相对稳定的，它主要由态度状态和体育素质构成。态度状态包括人们对体育和体育活动的认识状态、情感状态和意志状态[2]。其中，认知状态是体育意识的源泉和基础，没有对体育和体育活动的认识，就谈不上有体育意识；情感状态和意志状态对体育意识的发生和发展，有支配和调节作用。它们三者之间相互联系、相互作用，在认识体育和体育活动的功能和效用的基础上，形成对体育和体育活动的情感体验，产生体育需要和体育行为倾向，从而构成统一的完整的态度状态。

从另一个角度讲，体育意识是指人们从事（参与）体育实践的产物，是人们对体育实践，体育运动内容、形式、方法、手段及各种内外关系等方面的精神活动的总和[3]。体育意识是指学生在体育活动中自觉认识体育意义与作用的基础上所产生的能动的心理活动，表现为对体育的重视程度和参与体育活动的自觉性。

1.2 体育知识

所谓体育知识，就是与体育活动相关的一切知识。体育知识是多方面的，有体育理论知识、体育专业知识、体育基础知识、体育健身知识、体育安全知识等。具体地说，就是了解人体身心发展的规律及基本的生理常识，了解体育活动对人体生理、心理健康的作用，能有计划、科学地安排体育锻炼，并了解和掌握相关体育人文知识，具备体育赛事的欣赏能力和初步评价能力，对重大体育事件有所了解，懂得体育功能与价值。

从学科的属性出发，艺术类高职院校体育课程教学，其教学内容包含众多方面，绝不仅仅是单一的体育运动。艺术类高职院校体育课程中，有不少涉及体育学科的专业知识，而这些专业知识能有效完善学生的知识结构，开拓学生眼界。体育教学中的技能，能帮助学生更加科学、安全地开展体育学习，避免在学习过程中发生消极性事件[4]。

从学生的角度出发，青春期的高职学生，热情洋溢，活泼好动，学生正处于身心快速发展的重要时期，体育学习不可或缺。传授学生体育知识，能有效丰富课堂教学，让体育教学不在给予学生枯燥、乏味的学习感受，而是充满趣味、多元的动态课堂。

1.3 体育技能

体育技能是指通过学习而形成的有法则的操作活动方式，调节、控制着操作动作的执行，它是一种动作经验而非认知经验，同时又有别于心智技能，具有物质性、外显性与展开性等特点。

体育技能的范围很广，基本的体育技能，如走、跑、跳、投等，这是身体需要掌握的技能。还有心理技能，如勇敢精神、遵守纪律等，另外还有社会适应技能[5]。体育技能的传授包括教与学2个部分，注重体育技能的传授，对学生掌握体育项目的要点格外重要。而通过体育技能的教学，也能从中反馈出教学工作中存在的不足，继而查缺补漏完善教学。

2 提升艺术类高职院校学生体育素养的基本路径

提升体育素养对于艺术类高职院校学生非常重要，这不仅是现阶段对高校学生身体素质的要求，而且是学生提升精神品质和丰富业余生活的内在要求。如何提高艺术类高职院校学生的体育素养呢？具体而言，主要从3个方面来解决。

2.1 提升品德修养

对于高职艺术类学生，道德意识和修养正处于发展和成熟的重要阶段，做一个品德修养良好的人，不仅是社会的殷切期望，更是艺术类高职院校学生自身全面发展、健康成长的重要条件。艺术类高职院校学生要继承中华民族优良的传统和学校优秀的校风，自觉遵守各项规则，立德树人，不断在实际体育活动中锤炼品质，努力养成良好的品德修养。艺术类高职院校学生，结合自身的情况，可以通过以下方法提高品德修养。

2.1.1 阅读励志类书籍，提升抗挫折能力

艺术类高职院校学生正处于成长期，心里素质和抗挫折能力比较弱。人生的道路并不是一帆风顺，难免会遇到一些挫折和困难。通过阅读励志图书，学习优秀的人物如何面对挫折、应对挫折。

2.1.2 学会控制和调节自己的情绪，加强心理调节

好的品德和修养往往体现在应急事件发生和矛盾产生之时。与他人相处，难免会有不愉快的事情发生，适时对心理做出调整，平和冷静地处理。

2.1.3 磨炼意志品质

有计划地坚持锻炼身体，参加有一定挑战性的体育活动，是锤炼品质品行的好方法。

2.1.4 知行一致，严于律己

从小事做起，从我做起，敬畏规则，遵守规则。增强修养，朝着“真、善、美”的崇高境界迈进。

2.1.5 存心养性，表里如一

在日常生活中，辨真伪、识善恶、知美丑。注重自己的外在形象，与同学交往注意分寸，与教师交流注意礼貌。与人交往勇于沟通和交流，对人真诚，友好地与人相处，乐于助人。

2.2 增长体育理论知识

增长学生的体育理论知识，提高体育课堂的教学效率，应优化具体的教学手段。21世纪是信息大爆炸时代，以互联网为代表的信息技术，已然全面深入地应用于社会生产、运行的方方面面。信息技术的发展，极大便捷了人们的日常工作和生活，也为教育事业带来了诸多便捷[6]。在体育课程教学中，某些知识要点需要学生能够在完全掌握的前提下，自主探索、琢磨和研究，学生越深入思考和分析，越能对体育知识要点进行掌握。体育知识的传授，应保障学生能够学有所思，学有所得。在体育教学中，教师应注重应用多媒体技术、信息化开展体育教学。事实上，多媒体集中视频、声乐、文本、图片等为一体，可有效刺激学生的感官感受。学生们通过观看视频，一方面能调节教学节奏，一方面则可以反复观察，从而在头脑中幻化出特定的场景。

在体育教学中，一些重难点内容需要化抽象为具体，而知识依赖于教师的肢体动作展示和语言讲述，学生未必能够有效学习。多媒体动态良好的功能效应，可弥补传统教学工作中的不足。此外，高效的课堂教学建立在师生、生生及群体之间良好的互动过程中。为此，教师应有意识的打造民主、开放、活泼的课堂。鼓励学生质疑问难，积极提问，发现一个问题，比解决一个问题更具有意义。学生提问，其实质已然对问题载体进行过程思考，此时通过教师的指点，教学印象将变得更加深刻。

2.3 提高体育技能

体育教学中，涉及诸多需要学生有效掌握的体育技能，而这也是学生体育学习的重点所在。“冰冻三尺，非一日之寒。”教学过程中，体育素养良好的学生大多具备良好的运动习惯，并善于从体育技能学习中抓住关键节点。体育技能具有技巧性、科学性和合理性的特点，而要切实提升体育技能，需要学生克服对体育学习的畏难情绪，全力以赴，在不断练习中才能因“量”的积累而实现“质”的飞跃。掌握体育技能，学生的体育素养大幅度提升，而此时体育学习带给学生的成就感、满足感，将极大抵消体育学习带给学生的逆向感受。

为此，在教学工作中，教师应以设计者、组织者及参与者的角色，鼓励学生加强练习、训练，并在体育技能的练习中磨练学生的意志品格。每个学生都是鲜活的个体，学生成长环境、兴趣爱好、性格秉性、学习能力等多方面的因素，使学生之间具有明显的差异性。在教学过程中，提升学生的体育技能，教师可实施小组合作学习的模式，按照组间相似、组内相异的原则划分小组，每个学习小组之间实力大致相当，而小组内部组员可有效互补、各司其职、相互鼓舞。小组学生可以观察、分析并相互学习优点和长处，完善自我；小组之间的竞争，也能有效培养学生的合作能力和集体荣誉感等[7]。

4 结语

综上所述，艺术高职院校学生体育素养提高的基本途径主要是在学校课堂的整体氛围培养下，立德树人，培养学生的品质；改变传统、单一、局限的教学模式，学生学习积极性和学习兴趣可以被充分激发，巧用小组合作，真正打造出高效的课堂，丰富体育理论知识；通过小组合作学习等多种形式，培养学生们的体育精神和提高体育技能，团结协作、勇于拼搏，鼓励学生们养成坚持锻炼的好习惯。