幼儿基本体操在幼儿体育活动中的运用*

叶 琼

幼儿基本体操在幼儿体育活动中的运用*

叶 琼

（重庆幼儿师范高等专科学校，重庆 404047）

文章围绕幼儿基本体操内容、在幼儿体育活动中运用基本体操的作用等方面展开分析，旨在帮助教育工作者加深了解幼儿基本体操，将其优势在幼儿体育活动中充分发挥出来。

幼儿基本体操；幼儿体育活动；应用；影响

对于幼儿来说其在幼儿园所受到的教育也与幼儿的健康成长息息相关，而在幼儿园期间适当的进行体育活动对提高幼儿身体素质百利无一害[1]。近年来随着越来越多的幼儿教育探究课题，人们也逐渐意识到幼儿时期教育工作的关键性，对幼儿的教育工作越来越重视。而幼儿体育活动严重影响着幼儿身体素质和心理康健，合适的规划和恰当的安排利于幼儿健康发育、成长，养成良好的习惯[2]。本文笔者就在幼儿体育活动中幼儿基本体操的运用情况开展研究，意在丰富幼儿的体育活动，使其能够茁壮成长，现将具体研究内容整理展示如下。

1 幼儿基本体操概括

1.1 幼儿基本体操的组成、本质及类型

幼儿基本体操的组成有两个部分：体操动作的练习和排队和队形的变换。而体操动作的分类也主要有两个方向：器械体操和赤手体操。其中模仿操、赤手操、韵律操、武术操、拍手操等皆属于赤手体操。而器械体操又分为辅助器械操和轻器械操两种。例椅子操、皮筋操、垫子操等归类于辅助器械操；哑铃操、棍棒操、红旗操等为轻器械操。基本排队主要有：时立正、稍息、向前/左/右看齐、原地踏步走、立定、齐步/跑步走、手放下、向左/右/后转、站成两路/四路方队等动作。基本的变换队形主要包括：走成一路纵队、分队走、走成圆卷队形、并队走等变换形式。

幼儿基本体操可根据性质分为两大类，普及性和竞技性。普及性幼儿基本体操是具有大众化和群众性特点的一类体操，每个幼儿都可进行锻炼运动，其目的和使命在于增强幼儿体质、强身健体、提高幼儿面对疾病时的免疫力和抵抗力、养成规范的身体姿势观念、使幼儿能够驾驭简单的体操动作、创造端正标准的身体形态、纠正部分生理弱点、养成良好的思想品质、并保证幼儿身体能够全面平衡的发育。而竞技性幼儿基本体操顾名思义是以一种竞赛的形式达到全面提高幼儿身体素质和运动技术水准的目的。

1.2 幼儿基本体操的含义

幼儿全身健康教育是幼儿基本体操的主要使命，帮助幼儿养成健康的思想、行为、情感、日常生活的独立能力以及教授基本知识和技能为幼儿基本体操的主要目标，使幼儿能在学龄前教育中，全面发展。大量研究证实[3-4]，幼儿基本体操也积极影响着幼儿身体素养和心肺功能的发育，因它是一种以有氧功能为主的训练，极利于提高幼儿的身体机能并促进幼儿的成长发育。幼儿基本体操能够使幼儿身体的灵活性、协调性、力量、柔韧性、平衡能力、弹跳、灵敏性等身体素质得到全面的发展。可以说幼儿基本体操所具备的优点数不胜数，不仅能够促进幼儿的心理健康，培养其意志品质，对幼儿审美、表现的发展也具有积极影响。故从幼儿时期就开展基本体操锻炼是十分必要的，可帮助幼儿获得基本的活动能力、掌握基本的运动技术，并在提高幼儿身体健康发育的同时还利于养成健美的身形和体态。

2 幼儿基本体操在幼儿体育活动中的具体运用及影响

2.1 幼儿基本体操的运用

队列练习和赤手体操是每一节体育课中不可或缺的教学内容之一。它可以作为教学内容贯穿全堂课，也可以作为辅助性练习和游戏准备性练习从而进行其他类型的体育活动项目，以此使幼儿的行为和风格能够保持一致并增强其四肢各关节活动的灵敏性，防止在运动过程中发生无谓的伤害。除此之外，幼儿基本体操还可以根据不同场地、器材的有无针对性的进行教学内容，并简单易懂、生动适用，群众性更为普及。

在幼儿体育活动教学中，要根据幼儿的实际情况、教学内容、场地器械等情况来编排动作进行练习，使幼儿身体和四肢都能得到灵活的练习，增强幼儿柔韧度，并有效促进血液循环、加速新陈代谢、提升身体免疫力和抵抗力。需注意的是在幼儿体育活动课程中主要以发展其身体素质为目的，因此要有针对性的选择练习某种幼儿基本体操，才能使其身体素质得到全面发展。

现今幼儿基本体操的形式发展迅猛[5]，尤其是竞技性基本体操的学习、比赛和训练。幼儿手持轻器械或赤手，跟随音乐的律动，开始节奏性强的身体运动，在培养幼儿柔韧、协调、灵活的身体素养的同时又能养成标准的身体形态，加强幼儿的节奏感，对培养幼儿正确的审美观点，发展幼儿对美的鉴赏力和创造力至关重要。

2.2 将幼儿基本体操应用在早操中

早操活动中最主要的内容便是幼儿基本体操。选择练习的操节时，要参考幼儿当时的心理和生理特点，使其能够快速振作起精神、充满活力的进入练习状态，提升体操活动的效率；帮助幼儿的身体、身体姿势及身体各部分都能得到全面均衡的发展；幼儿基本体操还能帮助幼儿加强集体观念、懂得团队协作，培养乐观、活泼性格等优秀品质。如寒冷的天气，坚持进行户外锻炼能够使幼儿适应各种自然环境从而提高抵抗能力，减少疾病的发生。

2.3 幼儿基本体操在运动会和户外活动中的实施

伴随幼儿园越来越多的各种活动[6-7]，幼儿基本体操已逐渐成为一个重要表演项目，包括园内的运动会也会增加一些基本体操的比赛和表演。以集体的形式进行练习，意在加强幼儿的团体思想和荣誉感，养成幼儿顽强又勇敢的性格。例在比赛或者团体表演时，幼儿自行跟随集体队形变化或更改动作保持队伍的整齐，比如幼儿发现自己未与队形看齐就自主对齐，又如在多次进行某一动作的练习或集体进行长时间的练习时，并不哭闹喊累，这便能充分反映出幼儿基本体操是一个良好的方式，在锻炼养成幼儿良好品质方面。

3 幼儿基本体操竞技性的编排

3.1 说明比赛规则与流程

完整的比赛是存在一定的赛制和评定标准的。如编排者要精准的了解任何大、小过错和扣分准则、难易程度、动作要领、规定数量及动作的起始时间；按照场地的实际情况，利用好场地的各个角落；根据要求来明确比赛的人数、男/女比例；规定队形数目设计比赛动作、队形，明确参赛选手所需的服装和音乐要求等。

3.2 选择适宜的音乐

按照相关规定[8]，只有在音乐的伴奏下才能进行竞技性幼儿基本体操。故需编排者找到的音乐能充分与动作融合，总的来说，合适的音乐能够直观的突出动作的特点和表现力，也对编排者的创造力和想象力有一定影响，所以，要想选择好的音乐，一定要贴合幼儿本身特点，如此便已成功一大半了。

3.3 编制整套动作的基本结构、练习完整成套动作

遵循竞赛的任务要求、规则、音乐要求、幼儿的身体情况、技艺把握情况来编制一套动作的基本结构。一般来说，编制主要有两种组织形式：开始、主体、结尾或开始、渐进、高潮、结束，具体形式的选择完全取决编制者的表现方式、想要表达的意思以及音乐围绕的主题。下面以开始、主题、结尾的形式进行具体说明。

开始部分就是展示操，关系到裁判和观众的第一直观印象，编排者要注重设计和构思的用心和精巧及独特的风格，以此吸引裁判和观众；进场的形式也有多种样式可供选择，如交叉或全部进场，再者也可从四个面或后场、两侧进场；进场后可以选择先展示造型或图案，也可直接列队做操；进场也可选择走步、各种舞步或跑跳步的形式。

主体部分便是操的中心。要根据幼儿的身体情况、技艺掌握具体程度来进行动作的编排，尽量做到取之长处，补之短处，将摆臂、踢腿、各种步法及身体造型等动作充分运用。运用整队一齐做、有序分开做、起伏做、对称做等各样形式。巧妙的结合单个体操动作和联合小动作，比如说速度（快或慢）、高度（高或低）、状态（静或动）动作的巧妙搭配，使整体动作鲜明有特点，做到动中有静、刚柔并存、快慢结合的演绎效果，使人眼前一亮。

结束部分的重要性和开始部分是一样的，可呈现多种多样的展示形式和手法，如静态的造型展示、动态结束或一边做动作一边退场等形式，结束部分可将成套基本操的特点归纳汇总，以一种新颖的形式结尾，力争在最后也能让裁判感受到稀奇别致。

3.4竞技性幼儿基本体操需注意的问题

确定目标：想要在竞赛中获取怎么样的成绩，取得怎样的效果直接影响体操的编排。所以，要求编排者心理一定要明确期望值。注重科学合理：一定要根据幼儿自身情况进行编排，兼顾幼儿对整套动作量和需承受的能力，要在符合幼儿特点并容易被接受的前提下，利于促进幼儿成长发育。凸显团队化：因竞技性幼儿基本体操主要是一种团体项目，考验的是全队人员的协作能力，因此在动作、风格、服装等方面要求全员必须统一，以此来突出集体化的特征。注重创新和艺术性：编制者设计动作时要注意它的优美性、流畅性、协调性以及舒展性，配合音乐有序的节奏变化，选曲注意轻松活泼、悦耳动听。对于创新性，幼儿教师可以从身体姿势的改变、动作幅度的大小、转换动作的方向、节奏、路线等特点下手编制出新颖的体操节拍。

4 以游戏的活动形式开展幼儿基本体操教学

除上述两种体操类型外，在幼儿基本体操的教课过程中，通常也做一些接力、追逐、传递、对决和集体竞赛等多类型的游戏。其中追逐类游戏在其中占据最大比例，这类游戏主要在于激发幼儿的兴奋感、使其在运动前能够充分做好热身；接力游戏培养的是幼儿的奔跑速度、躲闪和追捕能力，发展幼儿启动、停止等快速变换的灵敏度；对决类游戏培养的是幼儿自身力量及决斗时的勇敢、机智、顽强、坚定等毅力，并教授幼儿懂得尊重对手；传递类游戏培养的是幼儿的协调性、臂部力量；而集体竞赛类游戏意在培养幼儿们的团队协作能力，开拓他们的集体主义意识。

5 结语

现今幼儿教育的发展趋势，除教学内容的不断丰富、多元化，大部分幼儿园都具备充足的活动场地及充裕的体育活动时间，幼儿园可以开展的体育活动类型也更丰富多彩[9]。总的来说，幼儿基本体操利于幼儿的身体发育、独立能力、意志品性、情绪情感、心理健康、集体意识等与幼儿成长方面有关的发展，故此，笔者在此提倡可在幼儿园大力推广并变成一种制度。对于一些条件稍好的幼儿园，可在基本的体育课之外，每周开设一次幼儿基本体操课；加强推广运用幼儿基本体操，鼓励教师积极编制创新基本体操样式；此外，幼儿园也可组织进行幼儿基本体操的竞赛和演出，在提高幼儿竞技性基本体操水平的同时，也利于幼儿园名声的推广。

[1]李先珊.幼儿基本体操在幼儿体育活动中的运用[J].新教育时代电子杂志（学生版）,2016(43):44.

[2]张健忠.幼儿基本体操在幼儿体育活动中的运用[J].四川体育科学,2002(3):38-39.

[3]许贞卿.体育游戏在幼儿基本体操教学活动中的运用[J].成才之路,2014(5):94.

[4]马子忱.郑州市幼儿基本体操开展情况调查分析[D].河南:郑州大学,2014.

[5]井照颖.厦门市幼儿基本体操开展特征分析及推进策略研究[D].福建:集美大学,2018.

[6]梁冬，李丽娟，石慧.海南省幼儿园体育活动现状研究[J].当代体育科技,2015(12).

[7]王燕.体育游戏融入幼儿基本体操教学活动中的策略探析[J].新课程·上旬,2014(7):24.

[8]程玉双.幼师幼儿基本体操课的开展现状及对策研究[D].山东:山东师范大学,2012.

[9]王淑萍,赵天俊.浅谈民间体育游戏活动对幼儿身心发展的作用[J].科教文汇,2020(8):151-152.

On the Use of Children's Basic Gymnastics in the Children's Physical Activities

YE Qiong

(Chongqing Preschool Teachers College, Chongqing 404047, China)

高等教育教学改革研究项目（项目编号：19358）。

叶琼（1982—），研究生，讲师，研究方向：体育教学。