芳香药枕对失眠患者睡眠及生活质量的影响

杨晓丹

摘要：目的： 通过调查研究芳香药枕对患者睡眠及生活质量的影响，明确芳香药枕在护理失眠患者方面的优势。方法：选取72例失眠患者，随机分为对照组及觀察组，每组36例。对照组接受耳穴压丸治疗;观察组接受芳香药枕联合耳穴压丸措施干预。采用PSQI量表和SF-36量表，比较干预前后两组患者睡眠质量及生活质量的变化。结果：干预后，两组患者PSQI评分明显下降，观察组优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）;SF-36量表各维度评分明显升高，观察组在总体健康状况及社会功能维度显著优于对照组。结论：芳香药枕对失眠患者睡眠及生活质量改善效果良好，具有推广价值。

关键词：芳香药枕;失眠患者;睡眠质量;生活质量

【中图分类号】R28             【文献标识码】A             【文章编号】2107-2306（2021）07--01

失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症，又称入睡和维持睡眠障碍，严重者会对身心健康及生活质量产生不良影响。目前临床上尚无一种理想的安眠药物，而耳穴压丸等常见中医适宜技术在失眠疗护方面的独特优势在较多研究中得到证实。基于此，本研究在耳穴压丸基础上联合使用芳香药枕，旨在观察芳香药枕对失眠患者睡眠及生活质量的影响，现将结果报道如下。

1.资料与方法

1.1 一般资料

选取2017年3月-2019年12月期间，门诊及病房收治的72例失眠患者作为研究对象，采用计算机随机分组法分为对照组及观察组，每组36例。

1.2 方法

干预期间，在失眠常规护理基础上，对照组给予耳穴压丸治疗，观察组采用芳香药枕组和耳穴压丸联合治疗。操作方法如下：

（1）耳穴压丸：选取神门、交感、皮质下、心为主穴，在中医医师指导下，根据患者的实际症状加配穴。单耳贴压，每3d更换1次，双耳交替进行，连续贴满6天后休1天，共干预4周。

（2）芳香药枕：方药组成：冰片10g、降香50g、佛手50g、决明子50g、白豆蔻20g、石菖蒲20g、香橼20g、天竺黄20g、香附20g、薄荷10g、砂仁20g、艾叶50g。中药饮片装入棉布袋内，放置于枕芯中，嘱患者入睡时枕于头颈部，持续4周。

1.3 观察指标

分别于干预前、干预4周后通过匹兹堡睡眠质量量表（PSQI）、生活质量量表（SF-36）评定患者睡眠和生活质量。

1.4统计方法

利用epidata建立数据库，所得数据利用SPSS20.0进行统计分析。定量资料采用表示，等级资料组间比较采用秩和检验。通过卡方检验比较组间率的区别、通过t检验比较组间均值区别。以P<0.05为差别具有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者一般资料比较

见表1。

2.2两组患者干预前后睡眠质量（PSQI总分）比较

干预前两组患者PSQI总分比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。两组干预后PSQI总分均显著降低（P<0.01），且干预后观察组PSQI总分低于对照组（P<0.05），见表2。

2.2两组患者干预前后生活质量（SF-36评分）比较

干预前两组患者SF-36各维度评分比较，差异均无意义（P>0.05），具有可比性。对照组干预后除躯体疼痛外，各维度评分均显著高于干预前（P<0.01）;观察组干预后各维度评分均显著高于干预前（P<0.01）。干预后，观察组在总体健康状况及社会功能维度分数显著高于对照组（P<0.05），见表3。

3 讨论

近年来，中医适宜技术因其“简、便、验、廉、效”的特点逐渐受到重视，耳穴压丸等常见技术在失眠患者疗护方面的优势已得到验证[1]，并在临床实践中得到广泛应用。

中医芳香药物应用源远流长，早在殷商时期就有熏燎、艾蒸的记载，至周代就出现了佩带香囊、沐浴兰汤的习俗[2]。中医药理论指出，芳香药通过肌肤、经络等途径“渗入”人体，起到开泄腠理、活血化瘀、宣畅平衡阴阳的作用[3]。使用药枕可使芳香类药物直接作用于颈部及头部相关的经络和腧穴，使用方便，但现阶段芳香药枕的应用尚未普及。

本研究对比了芳香药枕联合耳穴压丸较单一耳穴压丸对失眠患者睡眠和生活质量的影响，结果显示，芳香药枕的使用在改善患者睡眠和生活质量方面具有显著优势，且使用简便，安全有效，无副作用，更易被患者接受，具有推广价值。

参考文献：

[1] 陈华萍，黄益军，邓玮筠，冯碧英.耳穴贴压结合护理干预对改善失眠症患者睡眠质量的临床观察[J].广东医学院学报，2013，（05）：617-619.

[2] 张洁.芳香类药物的临床应用[J].临床合理用药杂志，2010，（01）：68-69.

[3]王培，张梅奎.芳香疗法治疗失眠研究进展[J].山东中医杂志，2016，（04）：366-368.