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在立德树人中促进大学生健康成长

2021-11-13崔成前

唯实 2021年10期
关键词:心理健康家庭心理

崔成前

大学生是国家的宝贵财富,是未来国家的建设者和接班人。习近平总书记指出,“历史和现实都告诉我们,青年一代有理想、有担当,国家就有前途,民族就有希望,实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量。”青年决定未来,未来世界竞争的主体必然是今天的青年一代。高度重视大学生的成长,落实好立德树人的根本任务,高校必须帮助大学生健康成长、科学发展。近年来,高校大学生心理健康问题日益突出,因心理问题造成的危机事件频频出现。

教育部门曾对12.6万名大学生进行调查和测试,发现存在明显心理障碍大学生的比例达20.23%。2021年3月,中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》蓝皮书,反映大学生作为承载社会和家长较高期望值的特殊群体,其心理健康状况总体良好,但存在不容忽视的抑郁与焦虑等问题。调查发现,18.5%的大学生有抑郁倾向,8.4%的大学生有焦虑倾向;4.2%的大学生有抑郁高风险倾向。研究生群体中35.5%有一定程度的抑郁表现,60.1%存在焦虑问题,且抑郁或焦虑程度随学历的提高而上升。在性别方面,女生的抑郁、焦虑程度高于男生。

心理健康问题影响学生认知、情绪、意志乃至生命健康,关乎人才培养质量,关乎家庭幸福和社会稳定。高等学校落实人才培养根本职能,为国家和社会培养合格建设者和可靠接班人,必须多措并举,科学施策,呵护好每一名大学生的健康成长。

一、大学生心理问题高发的原因

(一)环境变化带来了心理冲击

大学阶段的生活与学习与基础教育阶段有着明显不同。大学生的角色发生了根本性转变。诸如从未成年人向成年人的转变、从有人随时呵护向较为自由成长转变、从学习佼佼者向平常人转变、从“学习成绩一好百好”向“全面发展都好才好”转变。大学生进入大学后的生活方式、个体角色、人际交往、学习环境等都发生了显著变化。如果大学生活的校园适应失度,角色转换不良,自我约束和管理能力不够,多元发展能力不足,学业出现困难等,大学生的自尊心就可能会受到强烈冲击,产生失落感和自卑感,极易导致大学生心理健康问题的出现。

(二)家庭形态变化导致情感危机

单亲家庭、丧亲家庭、留守家庭、独生子女家庭等都属于特殊家庭结构,这是大学生在儿童时期或青少年时期产生心理或行为问题的一个重要诱因。一方面,现代婚姻观念的变化带来家庭形态的深刻嬗变,约有14%的大学生生活在单亲或重组家庭中,父爱或母爱的缺失极易导致子女安全感缺乏,进而诱发自卑心理。另一方面,生活在独生子女家庭中的大学生,往往会享受父母无微不至的照顾,从而导致高分低能,抑或遇事无人诉说、不知如何向他人诉说,因而承受巨大心理压力。此外,家庭氛围不和谐,家长处理子女关系不恰当,教育方法简单粗暴等,也会导致学生对家庭产生抗拒心理,对人际交往缺乏兴趣,甚至产生性格扭曲,进而产生极大破坏性。

(三)学业不顺与就业不畅带来心理负担

从学业负担看:社会与家庭的高期望值与部分大学生学业低效形成鲜明对比;考试过关难,论文写作难、发表难;导师指导不够,师生交流不畅等问题,易使大学生产生巨大心理压力从而诱发学业焦虑问题。从就业压力看:毕业生数量逐年增加,就业形势相对严峻,岗位竞争压力较大等带来心理冲击;家庭或学生就业期望值过高,就业观念保守等导致心理失衡;学生自我发展方向不明确,综合素质偏离社会需求等给学生带来心理负担,也会诱发就业大学生的心理焦虑。

(四)情感问题处理不当导致心理失控

情感问题带来的不良情绪如果得不到有效排解,容易引发情感方面心理问题。主要表现在:一是由于大学生心理并未完全成熟,理性驾驭能力不足,由失恋引发的情感突然剥离,导致大学生心理失控的案例逐年增加,部分同学甚至在焦虑、悲伤、痛苦和绝望情绪中难以自拔。二是由于远离家乡和父母,生活习惯的差异使部分学生情感孤独,难以融入新环境,导致自我封闭,甚至产生焦躁、抑郁等心理问题。三是面对更加优秀的同学和多元的评价方式产生情感自卑,部分大学生由于不能正确地评价自己和他人,从而产生心理落差,出现自卑或消极等负面情绪。

二、解决大学生心理健康问题的基本策略

(一)多措并举营造良好育人氛围

高等学校如何让学生动起来、活起来、充实起来、和谐起来,是应对心理问题高发的关键。一是优化校园文化氛围。积极结合学校良好校风和大学生的专业特点,开展形式多样、内容丰富、具有人文关怀的校园活动。吸引学生在主动参与活动的过程中,通过活动的完成建立更多自信,扩大自身交际圈,营造良好的社会支持系统,逐步减少各种负面情绪,获得积极的情感体验,塑造健康的人格。二是要积极开展健康教育。学校的学工部门和医疗卫生部门是心理健康教育活动的组织者与策划者,学院是开展多方面多形式心理健康教育活动的主体。要通过活动增强大学生的健康认知,促进大学生掌握健康的知识和技能,产生自我照顾行为,最终改善自我身心健康水平。学校要畅通救助渠道,鼓励大学生做出行为决策前向专业人员或机构寻求心理救助,守住危险行为前的最后一道防线。三是要善于借助网络载体力量。要积极借助高校的新媒体资源优势,构建网络心理危机干预平台与学习网站,定期宣传心理健康知识和心理小贴士,安排专业人员在线答疑,帮助学生有效避免暴露感,从而敞开心扉,获得必要的心理支持。

(二)科学准确进行重点人群筛选

重点人群的准确筛选为下一步的有效干预奠定坚实基础。一是新生普测全覆盖。要立足于快,在新生入学后的两个月内完成大学生心理健康普查,以了解学生心理健康的实时状况,篩查出可能需要进行专业评估和帮助的学生,达到“早发现、早预防、早帮助”的效果,对开展大学生心理健康教育工作具有很强的实用性、预见性和针对性。二是心理档案全方位。要立足于准,积极建立有效的学生心理健康档案,全面了解学生的心理健康状况,为针对性进行学生心理健康教育提供依据,为可能存在或已经存在心理健康问题的学生进行及时干预或预防。三是“专管师班”全融合。要立足于行,给予特殊学生最有效的帮助。对需要心理健康支持、已有精神专科医院诊断、正在接受治疗的学生,要“一人一册”,建立一个由专业团队、心理辅导员、学院负责学生工作的负责同志、心理健康教育中心咨询师和班主任组成的小组,对学生的生活与学业状况、人际交往情况、家庭关系等行为或情绪进行了解和分析,及时采取融专业指导与管理服务于一体的综合干预举措。

(三)持之以恒发挥心理育人合力

大学生的心理问题本质上是一个社会问题,需要发挥全社会的力量共同应对。一是要加强基础教育阶段的心理健康教育活动。学生幼少时期所接受的非正常心理刺激极易形成心理创伤,影响学生一生的成长,导致个人和家庭悲剧。要积极在中小学建设专业心理咨询室,对学生进行有效的心理引导。二是要强化家校联动。家校协同发展是维护学生心理健康的必然要求。学校要及时与家长保持沟通,一方面请家长了解学生在校的各种状况,另一方面通过家长了解学生现在或曾经是否有需要被关注行为或情绪。高等学校要通过家长培训,引导家长加强心理健康知识学习,及时了解当前大学生心理特点,积极配合高校的心理健康教育工作,主动承担相应责任、自觉调整行为方式,帮助学生健康成长。三是高等学校要主动作为实现专业化引领。要与地方人民医院专门科室建立“医校结合”的工作模式,为学校可能患有精神障碍或者目前正处于急性自杀高风险的学生提供快捷、高效的转介通道。学校心理健康教育中心要积极聘请精神科医生作为学校兼职心理咨询师,为学生提供专业化咨询服务。

(四)持续强化心理健康队伍建设

抓好大学生的心理健康教育工作,关键在人。一是朋辈心理辅导机制常态化。调查研究表明,学生遇到困难需要帮助时,他们的选择对象占比最高的是父母和朋友。对大学生而言,朋辈间具有共同的成长话题、心理特点,沟通更为灵活便利,更容易发现同学中的不正常举动,因此要更好地发挥优秀大学生在心理危机干预中的预警作用。二是管理人员工作专业化。当前,大部分学生管理人员尤其是辅导员,并未系统学习过心理健康以及辅导的相关知识,在实际的工作中缺少专业方法,导致心理健康教育工作成效不彰。加强辅导员心理健康教育工作的专业化培养,是下一步的工作重点。三是咨询教师专业发展终身化。要加大对从事心理健康教育和咨询的专兼职教师的业务培训力度,加强专兼职心理教师队伍专业化建设,加强高水平专家对心理咨询教师的定期督导,加大对心理咨询教师的生活关爱力度,稳定住专业人才,促进学校心理咨询服务工作健康有序发展。

(作者系徐州幼儿师范高等专科学校党委书记,研究员)

责任编辑:张蔚菊

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