培养小班幼儿良好午睡习惯的教育策略研究

陈莉华

成都大学师范学院

一、小班幼儿午睡的现状

刚进入幼儿园的幼儿，多数小班幼儿午睡表现为以下现状：一是入睡时间长。规定的时间里还会多睡，甚至有的幼儿喊不醒。二是衣物叠放不整齐。大部分幼儿脱掉衣物就随意放，以至于起床找不到。三是午睡哭闹。有部分幼儿睡前吵闹或者是午睡时突然哭起来，还有的幼儿是有“起床气”等。四是喜欢卧睡。午睡的姿势多我卧着睡。五是午睡吮吸手指。有的幼儿必须吮吸手指才能入睡。第六，尿床。由于睡前没解便很多幼儿甚至会尿床。六是午睡时玩小石子、纽扣等危险小物品。[1]

二、小班幼儿幼儿不良午睡习惯原因分析

基于对小班幼儿午睡现状的分析，主要有以下几种原因：第一，由于幼儿没有在家午睡的习惯，突然到幼儿园睡觉，导致午睡时间过长。第二，小班幼儿的自立能力弱，所以在午睡时还不会自己整理衣物。第三，由于入园焦虑，孩子过分想念家人，以至于午睡时想起就会哭闹。第四，午睡时，幼儿吃得过饱，所以午睡姿势多为卧睡。第五，睡前贪玩，就忘记睡前解便，导致尿床。第六，小班幼儿对幼儿园以及周围的很多事物都有好奇心和探索欲，因此午睡睡不着就拿着衣服的纽扣或者自己口袋的危险小物品出来玩。[2]

三、培养小班幼儿良好午睡习惯的策略

1.丰富午睡前的活动形式。

基于对文献及实践经验的整理分析可知餐后活动形式主要有:区角游戏、看书、玩桌面玩具、散步、听故事等。[3]通过实践发现：在平时带班活动中使用频率较高，便于操作，而且效果较好的餐后活动形式主要是以下三种：(1)散步：可以根据每周的教育目标，让幼儿在饭后在老师的带领下到户外散散步，谈论一下自然景观以及各种人物。通过餐后散步一方面可以帮助促进午饭的消食，另一方面也给孩子亲近自然的机会；帮助孩子带着愉悦的心情入睡；进一步加强个别教育。(2)谈话：老师和幼儿谈话过程中关系变得更亲近，也能稳住幼儿的情绪。(3)看书：在看书过程中帮助幼儿思维和语言的发展，促使幼儿不良情绪的发泄。

2.开展“大带小”活动，让责任意识悄然萌发。

教师积极开展“我是老师好帮手”等小活动，提升幼儿服务其他幼儿午睡的意识。如：小帮手可以在午睡前提醒其他幼儿解便后再上床睡觉，睡觉前鞋子和衣物等摆放整齐；帮助其他幼儿晾晒鞋子，并教其他小朋友区分左右脚；起床时帮助其他幼儿区分正反面衣物并发放给每个幼儿。让幼儿在服务于其他幼儿时心里感到是无比快乐和光荣的。[4]

3.提倡互帮互助 ，体验合作的成功。

借助幼儿共同参与管理的教育契机，培养他们的自理能力，激发幼儿主动为他人服务的意识。[5]除了“大带小”活动，在实践活动中我们鼓励幼儿与临近的幼儿相互帮助。尤其在冬天，幼儿普遍穿衣较多，搞自己的力量不能成功脱下厚重的裤腿，往往需要别人帮忙使劲拉，才能脱下。幼儿通过帮助他人，增强了自信心，也收获了友谊。

4.赏识鼓励，让自我服务更加主动。

教师适当放手。幼儿有能力在日常生活中去帮助老师做力所能及的事，但大多数幼儿教师总是担心孩子不会做，而做每一件事前处处为孩子考虑，把孩子保护得很好。[6]幼儿在帮助老师做事时无论他们做的结果如何都要及时的给与孩子赞扬和鼓励，帮助幼儿树立自信心，这才能促进幼儿的自我服务能力的飞速发展。[7]对于小班孩子自我服务，一般采用“三部曲”：一是主动和孩子沟通、交流，让幼儿进入幼儿园已经慢慢长大了。应该自己做力所能及的事了。二是幼儿在做自我服务的过程中，教师应该善于观察与指导，适时给幼儿有效的指导，如学会穿脱和整理衣物的方法；三是多给幼儿表现的机会，促进幼儿自信心的增长。