探讨拉班舞谱中力效在舞蹈动作中情感表达的体现

任红军

石家庄幼儿师范高等专科学校

早期人类生活中，并没有文字语言出现之前，肢体语言运用是人类生活中常见方式，特别是在教导生存技能之时，这也是身体语言出现过程，舞蹈核心就是身体语言以存在形式。舞蹈中有着三方面要素，分别是时间、空间以及力，在祭祀或娱乐中人们都会进行舞蹈来抒发内心情感，而“力效”在舞蹈中承载了多数动作想要表达的情感和内容，这也让舞蹈动作呈现变得更加精彩。“力效”由不同要素组成，想要在舞蹈中呈现不同动作质感和情感，就要对舞蹈“力效”进行研究。拉班舞谱是世界多数国家认可的舞谱，因此，对拉班舞谱中“力效”进行研究更能找出舞蹈动作情感表现方式。

一、拉班舞谱概述

拉班舞谱是有着“现代舞蹈理论之父”之称的鲁道夫·拉班著作的，拉班舞谱中结合了数学、物理和生物。从多方面设计创作了一套记录方式。将舞蹈动作灵活准确地进行了记录，正是因为拉班舞谱灵活性质，也让拉班舞谱被世界多属国家运用。

拉班舞谱中除了记录舞蹈动作之外还有这极高的教育意义，到目前为止，世上多所学校已将拉班舞谱当做学生舞蹈学习标准。不难看出，在舞蹈学习中，拉班舞谱对学生舞蹈学习发展已经形成较大影响，对拉班舞谱中“力效”研究也将有助于日后学生在舞蹈学习中清晰了解到舞蹈情感表达方式。

二、拉班舞谱中“力效”理论

只有在舞蹈中保持肢体收缩和放松，才能更好将情感传递给观众，对拉班舞谱中“力效”研究能把情感更好表达出来，这也是研究拉班舞谱中“力效”理论的目的。研究中发现，拉班舞谱中所有舞蹈动作力度表现都是有四个基本要素组成，四种要素是时间、空间、重力以及流畅度。

1.时间要素。时间是拉班舞谱“力效”理论中一种计算单位，舞蹈中的时间大多都是对舞蹈动作所运用时间进行的表达，比如舞蹈动作过程时间、舞蹈动作持续时间等。在拉班舞谱中，舞蹈动作持续时间越长，最终造型形成时间也会越慢，这种舞蹈动作将会给人一种平静、安宁得感受，与之相反的则是舞蹈动作在很短时间内进行呈现，这种快速呈现的舞蹈动作将会给人一种能量爆发的冲击感。

2.空间要素。在狭义解释中，空间所致是舞台所占大小，是较为客观存在的。在舞蹈过程中所表现的空间形式则分为三种，第一种是舞者在舞台上进行地面动作的空间，这种空间也被称作为一度空间。第二种则是舞者在舞台上正常站立或是低于自身身高但是高于舞台地面的空间，这种空间被称为是二度空间。第三种则是舞者在跳跃时所表现的空间，这种空间一般都处于舞者腾空时期，这也被称作是三度空间。

3.重力要素。在“力效”理论中，万有引力所产生的地心引力就是重力的体现。在舞蹈过程中，由舞者做出不同动作中所产生的不同的重力也将是舞者在舞蹈中对情感进行的表达，重力轻重将会产生激烈或是柔和的不同效果。

4.流畅度要素。流畅度指的是舞者在进行舞蹈动作时舞蹈动作流畅程度体现，舞蹈动作流畅或是停滞将能表达出舞者内心不同情感情况，舞者舞蹈中不同动作运动轨迹、舞蹈动作衔接都将会直接展示到观众眼前，流畅度也将会展现出来。舞蹈动作过于生硬将无法进行情感传递，流畅度对舞蹈情感表达至关重要。

三、拉班舞谱中舞蹈情感表达体现

舞者舞蹈当中，舞者身体语言将带给观众最直观感受，除了视觉享受之外，物质身体动作还能带来心灵上的震撼，对此舞者需要不断关注自己身体力量走向，将微小动作变化都呈现在舞蹈中。拉班舞谱中所记录舞蹈用科学、系统符号进行描绘，能更加清晰表达舞蹈具有的情感，舞蹈动作也会根据舞者不同性格进行不同表达，相同舞蹈动作也会给舞者带来不同舞蹈情感呈现。

舞蹈中四要素有着不同形式表现，四种元素又可以分为“轻”和“重”，“快”和“慢”，“流畅”和“阻塞”，“延伸”和“直接”。这几种元素在组合使用时又可以呈现出不同动作情绪变换。比如“冲击”、“劈砍”、“漂浮”、“轻拍”、“浮动”、“滑行”、“弹动”、“压动”。这几大元素是舞者进行情感表达时的关键。

舞蹈“力效”是舞者动作内在要素，当舞者将舞蹈动作浸入自身情感之时将能将舞蹈动作内涵表达出来。舞者在表演过程中，脸部表情也是牵动观众心弦的主要因素，舞者对脸部肌肉动作表现形式也要进行注重。舞蹈演员在表演前将舞蹈情感吸收消化，之后再通过控制舞蹈动作进行传递，在舞台上将每个舞蹈动作都控制得当，这将会引得观众动容。

四、结束语

从研究中得出，舞蹈动作在八中元素改动中会出现较大差别，舞蹈整体表现形式也会受到影响进行转变，同理，舞者所要表达感情也会随之发生改变。这种转变适用于不同舞蹈形式，虽然表达形式多样，但基本表达都来源于力效，所有表达形式组合都是根据四种元素进行的组合。这也是靠四种要素构成中含有的能量，才能让舞蹈动作改变时保持舞者情感转换较为稳定状态，拉班舞谱中力效将舞者舞蹈动作和舞者情感仅仅联系在一起，所有舞蹈动作变得不再空洞，让观众从中能更好体会到舞蹈作品中舞者情感表达情况。