防治青少年网瘾重在早期教育

田宏亮

【摘    要】网络技术的不断发展和进步，给青少年的学习和生活带来了一定的积极影响，但是网络具有两面性，也给青少年造成了一些不良的影响，很多青少年在接触网络之后往往会产生网瘾，这就严重影响了青少年的学习及生活，不利于青少年的成长与进步。总的来说，要防止青少年产生网瘾就需要做好早期教育，要在青少年接触网络的过程中做好引导，让他们能够学会克服网瘾，帮助他们塑造正确的价值观。本文就针对这一话题展开讨论。

【关键词】青少年;网瘾;早期教育

中图分类号：G42        文献标识码：A      文章编号：1006-7485（2021）28-0049-02

Early Education is the Key to Preventing Internet Addiction among Young People

（Guoyuan Primary School， Changjiang Town， Rugao City， Jiangsu Province，China）TIAN Hongliang

【Abstract】The continuous development and progress of the Internet has brought a certain positive impact on the learning and life of young people. However， the Internet has two sides. At the same time， it has also caused some negative effects on young people. Internet addiction often occurs， which seriously affects the study and life of young people and is not conducive to the development and progress of young people. In general， to prevent young people from developing Internet addiction， it is necessary to do a good job in early education， to guide young people in the process of contacting the Internet， to help them learn to resist Internet addiction so that they can shape the correct values. This article will discuss this topic.

【Keywords】Adolescents; Internet addiction; Early education

信息技術的不断发展让人们进入了网络信息化时代，青少年也或多或少地受到了网络的影响。从当前的社会调查中也能够看出，网络游戏是很多青少年喜欢的事物。青少年网络上瘾的案例也比比皆是。因此，防治青少年网瘾问题就显得尤为重要。而要做好防治工作就需要从早期教育入手，防患于未然，降低网络的负面影响。

一、青少年沉迷网络游戏的主要原因

（一）网络环境的吸引力

当前，青少年产生网瘾、沉迷网络游戏的成因，与他们当前的心理发展特点有着重要的联系。当前网络游戏独特的奖励机制会让青少年产生一定的成就感和成瘾性。他们在虚拟的世界找到了一定的乐趣。同时，很多网络游戏具有暴力和色情的倾向，这对于青少年来说是一种不良导向。由于青少年的心理发展状态还不够成熟，他们对周围的事物表现出强烈的好奇，又处在人生观价值观塑造的关键时期，非常容易受到外界环境的影响。这就使他们更容易沉迷到网络环境当中，而升学的目标和父母的期盼往往会给他们造成一定的压力，他们的焦虑情绪在现实中难以发泄，网络世界对青少年来说，是他们逃避现实压力、发泄情绪的一种好去处，他们在网络游戏中感到快乐放松，享受通过网络社交释放压力的快感。这容易导致青少年对网络产生依赖感。因此如果没有学校社会和家庭的正面引导，那么青少年沉迷网络的问题就会加剧。

（二）家庭教育的缺失

当前，很多青少年产生网瘾的重要原因就是家庭教育的缺失，部分青少年生活在离异家庭，他们在成长的过程中，往往缺少父母的关爱。由于家庭的不幸，他们容易陷入不良的情绪中，如果学习上也表现不太好，在这就导致他们性格常常比较孤僻，不愿意主动和其他学生进行交流沟通，不能有效地融入班集体当中。他们的心理需求在实际生活当中没有得到有效的满足。而在虚拟的互联网世界里，他们能够有机会去袒露自己的内心，在一定程度上能够得到他人关注，内心的情感空缺得以满足，因此，他们就更加愿意沉溺在网络世界当中，如果不进行外界教育干预，他们将陷入这样的恶性循环无法自拔。还有很多患有网瘾的少年，虽然家庭也比较完整，但是很多家长在教育孩子的过程中没有充分地考虑到孩子真实的想法，缺乏和孩子有效的交流和沟通。

（三）学校的评价体系单一

当前，很多学校对于青少年的评价方式比较单一，在应试教育的背景下，很多学校的评价方式往往只是以成绩为主。那些学习成绩不好的学生承受了比较大的心理压力，如果长时间得不到有效的释放，他们会在网络世界中寻找发泄口。从而不再关注自己的学习。

二、在早期教育中防治青少年网瘾的有效策略

（一）完善家庭教育方式，给孩子足够的关爱和理解

对于有网瘾的青少年，家长首先要在尊重孩子的基础上和他们进行平等的交流和沟通，要能够理解他们的想法。在互相尊重的基础上引导他们，帮助他们。当今社会，很多青少年在学习和生活的过程中，或多或少都会遇到各方面的问题，而他们往往比较愿意和家长进行交流和沟通，大多希望得到父母的帮助和鼓励，为此，家长就需要学会换位思考，注意沟通的方式和语气，与孩子理性对话，给他们足够的关爱和支持。很多孩子沉迷网络产生网瘾的原因主要跟家庭关系紧张有关，这可能是家长和孩子之间的交流和沟通不到位所导致的。部分家长认为孩子还小，很多问题没必要进行认真的沟通。但事实上，很多青少年在思考问题的过程中有自己独特的想法。因此，家长要积极主动地询问孩子，了解到他们真实的想法，才能够真正帮到他们。通过持续有效地交流，找到孩子沉迷网络的根本原因，有针对性地帮助孩子走出网络，解决困扰。

（二）改革学校教育模式，合理引导开发青少年的兴趣爱好

为了防止青少年网瘾形成，在早期教育的过程中，学校需要改革学校的教育模式，合理引导青少年的兴趣爱好。早期教育通常是以预防为主，因此，帮助青少年建立良好的兴趣爱好是非常有必要的。学校首先需要建立完善的素质教育评价体系，不能把学生的学习成绩当作唯一的评价指标。教师要根据青少年好奇心比较强的特点，在教学的过程中对教学方法和教学内容进行适当的调整，使整个教学环节充满趣味性，同时，教师还可以精心设置一些教学环节，以学生为主体，让学生有悬念感、参与感，从而能够集中注意力进行知识的学习。除此之外，教师还可以组织学生参与主题班会，开展集体和个别的心理健康教育。学校也要发挥校园文化宣传的作用，进行心理健康知识的有效渗透。当前，很多学校都具有专业的心理咨询教师，学生可以给心理辅导信箱写信来反映自己在学习和生活中所存在的一些心理健康问题。这样，学生就能够及时地把自己的困惑和问题反馈给教师，教师也能够针对学生的问题及时地入手解决。学校通过开设心理咨询室，就能够更好地干预网瘾少年的不良习惯，帮助他们逐步摆脱网络的诱惑。通过这些方式可以更好帮助青少年逐步确立正确的人生观和价值观，让他们能够坚定自己的理想信念，确立自己的人生目标，促使他们把注意力转向积极健康的学习生活当中，并能够付出自己的热情去做有意义的事情。

（三）改善青少年成长的社会环境

在青少年的早期教育当中，社会教育也是一个非常重要的因素。因此，要改善青少年成长的生活环境，社会各界人士都需要重视青少年网络成瘾的问题，相关部门需要加强健康上网相关知识的宣传和监督，国家也需要对网络平台进行一定的监管。加大资金投入，完善基础文化设施建设，为青少年提供一些发展兴趣爱好的平台和机会。除此之外，相关部门也需要出台相关的政策，规范网络文化产业的发展，对于网吧、游戏厅等相关场所要加强管理和监督，净化青少年的上网环境，把网络文化对青少年的负面影响降到最低。除此之外，社会也需要针对青少年网络成瘾的问题，加强舆论宣传，通过正确的舆论引导帮助青少年走出网络的负面影响。同时，还可以从其他国家的管理经验当中进行借鉴，为青少年提供一些心理健康教育的机构和平台，对患有网瘾的青少年进行针对性的治疗，帮助其恢复身心健康。

三、结语

总而言之，防止青少年网瘾重在早期教育。通过早期教育的干预，能够有效地帮助青少年抵制网络诱惑，走出网络沉迷。当前青少年沉迷网络的重要的原因离不开网络环境的诱惑，家庭教育的缺失和学校的管理和评价方式单一。为此，家长需要完善家庭教育方式，给孩子足够的关爱和理解，学校需要改革学校教育模式，合理开发、引导青少年的兴趣爱好，社会也需要关注青少年网瘾问题，改善青少年成长的社会环境。只有多方形成合力，才能更好有效地防治青少年网瘾，促进青少年的健康成长与进步。

参考文献：

[1]张松山.浅谈青少年"网瘾"现象和戒除方法[J].甘肃教育， 2020（18）.

[2]李素芹.戒除网瘾，健康生活[J].新教育，2020（18）.

（責编  林   娟）