支气管哮喘的预防

□天津中医药大学第二附属医院副主任医师 李小娟

一、支气管哮喘的临床表现

因为支气管哮喘是发作性的疾病，它有急性发作的时候，比如经常接触病原：有的人哮喘是有明显的过敏原，比如尘螨、花粉，他接触之后就会明显地喘起来、感到胸闷憋气喘不上气、嗓子会有滋滋响的声音，医学上叫哮鸣声。哮鸣声是因为气道狭窄引起的，重的患者会有双向的哮鸣音。

支气管哮喘的病人有的时候会伴有一些咳嗽，或者急性感染时候伴随发热。

哮喘的主要症状是憋气、嗓子滋滋的哮鸣声，晚上发作明显，而且加重的时候会躺不下。

还有一种哮喘类型是咳嗽变异型哮喘，这种病人是以咳嗽为主，他没有明显的喘，它的机制和哮喘是一样的；还有一些像运动型哮喘，这种病人只有在运动的时候会发生这种喘憋，但是如果过了一阵或者用药以后他就缓解了。

因此，哮喘有明显的发作期和缓解期。哮喘在发作期的时候，病人有憋喘的症状、喉颈哮鸣的声音；在缓解期的时候，病人和正常人一样，完全没有症状。

二、支气管哮喘疾病的预防

哮喘是可以预防、可以控制的疾病。支气管哮喘疾病的预防一般要注意：从中医角度看生活调理、饮食调理是比较重要的。

1.避免接触过敏原

哮喘的病人大多数是过敏性的，所以我们一定要避免接触这些东西，像有的人是海鲜过敏，所以一定要不吃这些东西；如果有的人养宠物过敏，那家里一定不能再接触了。

2.遵医嘱及时治疗

哮喘尤其要注意针对性的治疗，如果早期及时治疗的话，对肺功能的影响不大，可以把它控制在一个比较好的范围内；如果要是不治疗的话，肺功能会持续地下降，最后会发展成慢阻肺，也就是说气道不可逆的气流受限，想要恢复正常气流水平就很难了。

3.体质调理

另外这些患者平常可以做一些体质的调理，包括饮食，多吃一些调整肺脾肾的饮食，比如熬粥或者药膳都是可以的；还要长期进行体质的锻炼，像游泳、唱歌、走路等，这些运动对肺功能的恢复都是有很大的好处；另外三九三伏贴这些都是可以调理体质，对哮喘的发作或者控制它的症状都有很好的作用。