基于心理健康状况的高校心理咨询室色彩运用浅析——以江苏建筑职业技术学院为例

李久霖

江苏建筑职业技术学院 江苏 徐州 221000

一、引言

心理咨询室是高校开展心理健康教育的主阵地，在越发重视心理问题的今日，心理咨询室已经成为了高校学生日常管理的必备场所，心理咨询室的存在已不仅局限于一间“聊天室”这一隅作用。根据《高等学校心理健康教育指导纲要》要求，高校需优化心理咨询服务平台，加强硬件设施建设，积极构建教育与指导、咨询与自助、自助与他助紧密结合的心理健康教育与咨询服务体系。同时，高校学生作为心理咨询的来访者，有其存在的特殊性。大学生是高等学校中受教育群体、管理与服务的对象。区别于校外商业性质的心理咨询室，高校大学生对心理咨询室的诉求中对隐私与舒适感的要求要更严格。这就决定了高校心理咨询室这个心理健康教育平台建设要更满足大学生的整体需要。

近年来，随着高校对心理健康教育工作的重视，有关心理咨询室等基础设施建设也逐步走向正轨，以江苏建筑职业技术学院为例，我校的心理咨询中心已逐渐完善心理咨询、宣泄室、团体辅导等职责，基建建设也已完成主体架构。在心理咨询室设计当中，色彩的运用是非常重要的因素之一。在自然欣赏、社会活动方面，色彩在客观上是对人们的一种刺激和象征；在主观上又是一种反应与行为。色彩的运用可以在一定程度上表现出心理的变化，同时也可以运用色彩的调节让个体达到最舒适、最适宜的状态。相关实验表明，中性色彩将人对实际空间的体量感提升了 4%，也就是说通过色彩的运用，会增强人们对空间获得感的提升，这对于一些空间幽闭恐惧的来访者来说，足够的空间感可以让其感到心理上的放松，可以在一定程度上缓解心理问题所带来的生理不适感。然而，心理咨询室的色彩运用可能又潜存着千篇一律的弊端，所以有的放矢、具体问题具体分析，将学校的心理健康状况分析运用到心理咨询室的建设与设计中有其深刻的必要性存在。

二、研究方法与结果

1.研究对象与工具

本次研究采用问卷调查法，对江苏建筑职业技术学院大学生群体随机选取360 名大一年级大学生进行问卷发放，共回收有效问卷310 份，问卷回收有效率为86.1%。

问卷方面采用的是大学生人格问卷（简称UPI），是由1966 年参加全日本大学保健管理协会的日本大学心理咨询员和精神科医生集体编制而成的。主要以大学新生为对象，入学时作为精神卫生状况实态调查而使用，以了解学生中神经症、心身症、精神分裂症以及其他各种学生的烦恼、迷惘、不满、冲突等状况的简易的问卷。大学生人格问卷信效度良好，可以有效测量大学生心理健康状况。

2.数据分析

首先，通过调查的被试的人口学变量，可以得知，本次问卷筛查的310 份有效问卷之中，男女性别比近似为8:2，这与我校的专业类别设置是有关的，理科类专业居多；单亲家庭比例为3.9%，城镇农村人口、独生与非独生子女比例大约为7:3；非贫困家庭学生占多数。

其次，通过对UPI 主体测试情况的筛查，可以结合UPI评分标准分析。UPI 将学生按照不同的标准被划分为三类以供后续心理健康教育工作开展：

从数据上看，本次被试大学生群里的一类筛查率为16.5%，存在自杀意念的被试占13.7%。经第一类标准筛查出来的被试，可能存在各种神经症、有神经分裂症倾向、悲观厌世、心理矛盾冲突激烈，明显影响正常生活、学习。二类筛查标准筛查出来的大学生可能存在一定程度严重的心理问题，如人际关系不协调，新环境不适应等。这类学生有种种烦恼，但仍能够维持正常学习和生活。本次调查的被试的二类筛查率为35.5%。不属于第一类和第二类者应归为第三类。这一类大学生可能存在心理问题，调查当中心理问题的表现并不突出，此类标准下的被试占60%。

三、基于心理健康状况对心理咨询室色彩运用的建议

1.基于色彩心理学的角度可以得出，颜色对个体的心理暗示是非常巨大的，在人类漫长的发展过程中，由经验的积累，逐渐掌握了对于色彩运用的哲理与规律。大量的视觉传达资源也会促使人类产生对色彩更为明晰的感受变化。在这一过程中，也逐渐产生了对不同颜色的不同的生理与情绪表现。

2.暖色色调可以让人们感觉到温暖，冷色调会让人感到距离感，为了让来访者拥有更多的亲近与不抵触，通过调查数据可得，咨询室会接访不同程度心理问题的学生群体，这就启示我们在心理咨询室的整体布局上应该采用暖色色调，为咨询室提供更多的温暖感。如图1，我校的心理咨询室的主要陈设采用的是暖色调的软装家具，中性色彩为心理咨询室提供更多的空间感。

图1 心理咨询室

3.不同性别也会对颜色产生不同的感知体验，有研究表明女性在对产品的选择与偏爱上更倾向于使用暖色调，给人更加温暖与热情的体验，同时男性倾向于使用蓝色等冷色调，以保持男性严肃、冷静的外在表现。为了保持心理咨询室的内在协调一致性，并且考虑到我校心理咨询室潜在的来访者性别比例，应该在对我校心理咨询室色彩设计中避免采用大面积的明快的色彩，应在一定程度上降低使用的暖色调的明度和饱和度，为平衡男女性别上对颜色的差异，给更多的来访者带来更为舒适的咨访体验做准备。

4.从我校大学生心理健康状况来看，我校UPI 一类筛查比例为16.5%，可能会存在一定比例的心理障碍问题的来访者进行心理咨询并寻求帮助，对于心理问题的排解要有更加针对性的对策，所以除最基础的心理咨询以外，还应拥有更多特殊功能房间，比如预备接待室、心理宣泄室等。对于不同功能的“心理咨询室”应该采用不同种类的色彩设计。可以肯定的是，保持房间的暖色调是心理咨询室色彩设计的一个基准。

预备接待室可以采用明度较为温和的浅色进行大面积粉刷，给初次到访的来访者放下心防提供条件；心理宣泄室是针对于有心理郁结的来访者使用的，为了促使情绪更好地宣泄，可以使用对比较为强烈的颜色进行视觉上的冲击，我校的心理宣泄室采用红蓝配色装饰沙包，如图2。

图2 心理宣泄室

总体而言，心理咨询室及配套设施应该保持色彩上使用暖色调，为来访者提供更多温暖舒适的体验感，颜色运用得当，也会符合高校大学生群体实际的心理健康状况的开展要求。在符合美学的审美视角中，遵循色彩运用规律，促进高校心理健康教育工作的开展。