高中体育“学，练，赛，评”课堂教学模式建构

楼文亮

【内容摘要】随着教育改革的推进，各界对于体育教学的重视力度也逐渐提升。在高中体育教学中，教师需要改变传统的放养式教育模式，要通过更加科学的方式引导学生获取体育知识、体育技能，引导学生形成健康的体育运动观念，为学生今后的良好发展提供保障。在实践中，高中体育教师可以在体育教学中采取“学、练、赛、评”一体化教育方式，让学生做到学中练、练中赛、赛中评、评中学，实现对学生体育素养的培育。下面对此进行分析。

【关键词】学练赛评  高中体育  课堂教学

前言

在新课改中要求，体育教学的关键要做到“教会、勤练、常赛”，实现课内外一体化，促进以教定学向以学定教的转变，便于学生体育综合素养提升。在高中体育教学中，通过“学、练、赛、评”教育，可以让学生在体育学习中做到精准学习、高效练、目标赛、质量评，能促使学生更好地提高自身的体育技能，并且能引导学生形成终身体育观念，有助于学生的健康成长。

一、高中体育教学实施“学、练、赛、评”的价值

在高中体育教学中，全面落实“学、练、赛、评”教学活动，可以在很大程度上促进学生对于运动技能的掌握，并且能强化学生的体育核心素养。高中体育教师在课堂教学中实施“学、练、赛、评”的价值主要体现在：

1.实施“学、练、赛、评”是落实体育核心素养的基本途径。新课程标准中对体育学科的教育目标、未来走向及发展趋势、相关运动项目、教学方法、学习评价等都做出了明确要求。对于“学、练、赛、评”主要是教师在引导学生学习体育知识时，要让学生在学习的基础上不断练习，并借助比赛、评价来实现运动知识、运动技能的融会贯通，为学生体育学科核心素养的培育提供基础。

2.实施“学、练、赛、评”可以丰富体育学科单元教学内容。在高中体育教学中，单元教学内容是对一个体育项目完整教学的设置，在实践教学中，有的体育教师会根据体育运动项目，设置不同单元教学，影响到体育教育的连贯性。实施“学、练、赛、评”可以对单元教学内容进行丰富，教师可以将运动项目中，不同运动技术的动作分配到每一节课中，实现对传统的单元教学进行改革，引导学生可以将体育运动技术灵活地应用到体育项目比赛中，促使学生能深层次地理解体育技术内容，为学生的良好发展提供保障。

3.实施“学、练、赛、评”能充实体育课堂教学内容。在高中教育中，除了报考体校的学生外，体育课程并非是学生的必考科目，这就会造成在体育教学中，学生课堂表现得不积极，有时学生还会出现在体育课堂上做其他事情的情况。并且在以往的体育课堂教学中，教师大多是围绕某一项体育运动项目进行，教师为学生简单地讲解体育运动的技能，然后就会让学生自己运动，这难免会影响到学生体育学习效果。实施“学、练、赛、评”以后，教师需要全面指导学生开展“学、练、赛、评”等活动，能让整个体育课堂更加充实，有助于提高学生体育学习热情。

二、高中体育教学中“学、练、赛、评”课堂教学策略

1.体育教学中“学”的有效设计

在高中体育教学中，常见的学习内容有学习新技术、复习已学技术，其中在体育课堂上复习已经学过的技术是经常做的，并且已学技术也是学生学习新技术的基础。如足球运动中，运球技术是运球过人的基础。“学”主要是引导学生学习技术、知识，而“练”则是对知识技术进行巩固复习，“赛、评”则是对“学、练”进行延伸。在实践中，高中体育教师在“学”的设计上应该充分考虑以下几个方面：

一是保障学生学习信息能准确获取。在体育教学中，教师要注意自身示范动作的标准、规范、优美，讲解要到位，如果教师示范动作有一定困难，则可以通过视频演示。同时教师还需要对关键动作技能进行归纳，用几个字、词语或者是顺口溜来引导学生记忆，便于学生更好地掌握动作技巧。

二是教师要在学生学习中充分关注其学习态度。教师在确定学习目标后，需要通过激励性的语言对学生进行激励引导，全面激活学生的体育学习兴趣，让学生可以端正自身学习态度。对于态度不积极的学生，教师要对其进行启发，切忌不能当众批评，要了解学生体育学习不主动的原因，调动其积极性。

三是适当前移“学”的时间。在实践中，高中体育教师在开展体育教学时，可以尝试将“学”与准备活动结合起来，便于学生理解。如在武术、体操类组合动作教学中，教师可以将一些重点动作分解成简单易学的诱导性动作，让学生在提前准备学习。如武术健身短棍的“平抡斜劈”动作，在准备阶段教师指引学生练习平抡棍、斜劈棍，使得学生可以对动作路线、发力方式有所了解。而在球类教学中，教师需要尽可能早地让学生接触到球，并将复习内容、新学内容结合起来，如篮球行进间单手上篮动作，可以在准备活动中让学生进行慢跑运球，學生听到口令迈步拿球，并模仿上篮步伐。教师引导学生通过“学”的迁移来增加“练、赛”的时间。

2.体育课上“练”的优化设计

在高中体育教学中，“学”与“练”是具有十分紧密关联的，学生在学习中，必须通过身体练习来掌握各项运动技能。在体育课上，从教师的示范讲解、视频、挂图等直观演示开始，学生就已经进入了“学”的阶段，而“练”也会随着“学”的开始而开始。如果将“学”看作是学生从教师身上获取知识、方法、技能的过程，那么“练”就是学生不断强化体验知识的过程。为了巩固学生在课堂上获取的知识，教师需要根据教学需求，设计一系列的巩固性动作练习，指引学生可以针对性地开展“练”。在学生“练”的过程中，教师可以引导学生通过自主练习、分组练习、合作练习等多样化方式，同时教师也需要注意自身角色的转变。

在学生练习开始前，教师要明确学生练习的主要方式，对于个人自主练习，要为学生定时间、定次数、定目标;如果是小组练习则需要定要求、定规则、定高度。对高中生来说，由于他们的身体水平存在一定差异，加上学生的身体素质、运动能力有差别，教师在设计练习内容时，必须对学生的个体情况进行充分考虑，根据不同层次学生的身体状况，设计不同的练习内容，让学生可以在练习中感受到体育学习的乐趣。此外教师还需要对运动负荷进行合理设计，新课程标准提出，体育课上每节课的运动密度不能低于75%，而练习密度不能少于50%。在实践中，高中体育教师在开展课堂教学时应该按照此标准设计课堂负荷，同时还需要课型、教材、学生的具体情况进行规范设计，不能一味地看重高指标。在“练”的阶段，教师还需要在巩固学生所学技术动作基础上，设计一些核心的组合动作进行练习，以此保证学生练习的有效性。

3.体育课上“赛”的设计

“赛”是对“练”中获取巩固的技能进行综合运用，高中体育教师在教学中要注意，不能为了“赛”的出现走形式的情况，“赛”的关键是巩固学生获取的技能，是为了培养学生的团队合作能力、构建学生展现自我的平台，同时“赛”也是检验学生学习效果的关键途径。对高中生来说“赛”契合了学生的好胜心理，能督促学生乐学、苦练。在赛的过程中教师要注意充分把握好比赛的时机，让学生可以通过比赛来很好地学会技术应用。如在篮球“行进间单手肩上投篮”中，在学生学会动作后，教师可以指引学生开展3对3比赛，通过行进间肩上投篮动作得分的球才能计入总分。通过这样的活动训练，可以在极大程度上调动学生的积极性，有助于学生高效率地掌握体育技能，这对于学生综合发展十分有利。此外在“赛”的过程中，教师要注意比赛的开放性，教师必须具备创新思维，比赛必然会出现输赢，但是教师不能过于强调“输赢”，要让学生可以做到赢得了、输得起，培养学生正确的输赢观念。比赛还体现出了学生对于团队合作、遵守规则意识的体育精神，教师要抓住比赛生成契机，对学生进行教育引导，从而更好地促进学生成长。

4.体育课上“评”的设计

对于“评”这一环节，主要是对学生学、练、赛情况内进行评价，重点把握学生的体育练习过程及总体效果，从中找出教学中的问题，为后续“学、练、赛”的完善提供保障，所以“评”具有极强的综合作用。在学习环节“评”要从“乐学”上入手，教师要借助激励性的引导、互动，激活学生的学习热情，调动学生学习欲望。同时教师还需要指引学生做到会学，教师根据学生动作要领、动作方法路线判断学生的学习状况。在“练、赛”环节，教师要注意根据学生的个体情况，评价学生的运动能力、运动水平，并督促学生可以不断地挑战自我，促进学生运动能力的提升。

总结

综上所述，在高中体育教学中，实施“学、练、赛、评”教学具有十分重要的意义，其可以在很大程度上提高高中体育教学质量，保障学生科学学习的有效性，并且能促进学生终身體育观念的形成。在实践教学中，高中体育教师需要结合教学内容及学生的发展需求，灵活地设置“学、练、赛、评”教学方案，引导学生可以在“学、练、赛、评”中提高自身的体育技能，为学生的综合发展提供保障。

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（作者单位：浙江省杭州市萧山区第二高级中学）