节气灸疗法，您知多少

侯小萍

1何为节气灸疗法？

节气灸是指在特定的时令节气选取特定的穴位进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发潜能、健身防病的传统方法。节气灸包含两个关键的内涵，即时令节气和艾灸。艾灸是利用艾绒燃烧产生的药热之气对穴位进行熏灼、温熨，以激发经络之气、温通气血、扶正祛邪、防病保健的方法，在疾病的预防、治疗和保健中占据重要地位。节气的更替交接之时是时令节气对人体影响最大、疾病转归与演变表现最突出的时期。在特定的时令节气开展节气灸，体现了中医“天人相应”的理论精髓。

临床上比较常用的节气灸除应季应用以外，还有一种是遵循“冬病夏治，夏病冬治”的反季节防治思路。

2为什么要选择节气灸？

人体是一个复杂的开放系统，对外界的影响不仅有被动的适应能力，也有主动的调节能力。临床上许多疾病的发生均与一定的季节或时令密切相关。一年之中有些特殊日子对养生意义重大。就二十四节气而言，冬至为阴极而生阳，夏至为阳极而生阴，二至为阴阳郁极而动之日，最是紧要。春分、秋分平分阴阳，立春、立夏、立秋、立冬为四时更替之始。较之其他节气，二至二分四立，乃天地变化之大关节时令节气之际，养之以使人气顺利过节，则身体健康，疾病不作。若不顾四时变化之节气而妄耗精神肾气，致使正气不足，则于节时或生疾患。

节气灸从一定意义上讲正是顺应自然界阴阳之气的变化规律，最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病的治疗方法。

3节气灸疗法的种类有哪些？

3.1 手法悬灸

手法悬灸是用两种或两种以上艾灸的基本手法，配合推、揉、拉、按等技术手法，协同施灸于病灶处，渗透经筋深部，达到治疗疾病的目的。

3.2 温针灸

温针灸是针刺与艾灸相结合的一种方法，又称针柄灸，即在留针过程中，将艾绒搓团捻裹于针柄上点燃，通过针体将热力传入穴位。

3.3 隔物灸

隔物灸是指在艾炷与皮肤之间隔垫上某种物品而进行施灸的一种方法，包括隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。

取大小适宜的姜片、蒜片、附子片等置于皮肤相应腧穴上，然后将大小适宜的艾炷置于其上，从上端点燃施灸。当艾炷燃烧剩1/3左右而患者感觉有灼痛时，即用镊子将艾柱夹去。易炷再灸，直至拟灸壮数灸完为止。一般应灸至局部皮肤出现红晕而不起泡为度。因皮肤无灼伤，故灸后皮肤一般不化脓，不留瘢痕。

3.4 灸盒灸

有腹灸、督灸、腰灸、膝灸等。

4节气灸疗法的适应人群范围及穴位选取

4.1 体虚易感人群

主要包括反复感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性哮喘）、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、咽部感觉异常等。

选取穴位：百会、印堂、天突、膻中、神阙、气海、关元、足三里、曲池、风池、大椎、定喘、肺俞等。

4.2 寒湿导致的肢体疾病

主要包括颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝骨性關节炎、风湿性或类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。

选取穴位：风池、大椎、天宗、肩髃、腰阳关、华佗夹脊穴、委中、涌泉等。

4.3 消化系统疾病

主要包括慢性胃肠功能紊乱、虚寒性的慢性胃炎、功能性消化不良、腹痛、慢性腹泻、肠易激综合征等。

选取穴位：中脘、气海、关元、天枢、足三里、三阴交、脾俞、胃俞等。

4.4 泌尿生殖系统疾病

主要包括虚寒性的痛经、月经不调、不孕不育，遗尿症、夜尿频等。

选取穴位：中极、关元、足三里、三阴交、血海、膈俞等。

4.5 其他疾病

主要包括素体阳虚体质、四肢冰冷、畏寒怕风、慢性荨麻疹、免疫力低下人群（亚健康状态、慢性疲劳综合征）。

选取穴位：百会、风池、大椎、脾俞、胃俞、神阙、命门、气海、关元、足三里等。