大学生体质健康动态监测研究

郭荣 郭孝君 唐杨 李榆

（西南林业大学体育学院，云南 昆明 650224）

“健康中国2030”规划纲要指出：健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望[1]。青年大学生是国家的未来，他们的体质健康状况，直接关系到国家未来重要人力资源的工作年限和劳动生产率的高低。目前，宏观层面对学生体质健康监测的研究较多，但从实施主体的微观层面对学生体质健康动态监测的研究还不多。本研究旨在从学校实施的微观角度，对学生体质健康水平的发展动态进行监测，为学校改进《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的实施，推进高校体育教学改革，提升体育教学内涵质量提供参考和借鉴。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以西南林业大学2015 年至2019 年的体质健康测试数据为研究对象。选取2019 届本科学生，剔除免测试学生，体育教育专业学生后，作为追踪学生四年体质健康测试状况的样本，共3647 人，其中女生1817 人，男生1830人。同时，我校学生来自全国各省，样本具有较强的随机性和代表性。

（二）研究方法

1.测定法

按照学校统一安排，使用同一批设备，在同样的测试场地上，依据《标准》测试要求和技术规范组织测试。

2.数理统计法

利用EXCEL 对测试数据进行统计分析，与2014 年全国学生体质健康数据各项均值进行比较。

二、结果与分析

（一）2015 年至2019 年学生体质健康测试结果动态与分析

从2015 年至2019 年学生体质健康测试结果统计（详见表1）来看，《标准》实施以来，每年的测试总及格率呈现逐年上升的趋势，但优秀率仅在0.5%至1.2%之间，良好率在4.5%至7.7%之间，及格率在65.7%至72.19%之间，大学生体质健康测试结果不容乐观。与《“健康中国2030”规划纲要》提出的“到2030年，国家学生体质健康标准达标优秀率25%以上”的目标相比，差距较大。原因是多方面的，一方面与学生进入大学前的身体素质基础缺全、健康意识缺失，锻炼习惯缺位，运动能力缺乏等有关；另一方面也与学生进入大学后，自我管理的意识不强，自控能力差，价值取向不明，迷恋网络，经常熬夜，作息没有规律，运动锻炼不足，加之抽烟、喝酒等不健康的生活方式有关，影响了学生体质健康水平的发展。再就是大学时代正是一个人的生命力开始进入旺盛的时期，这种旺盛生命力的特征，使大学生在健康认识上产生错觉，缺少强基固本的意识，也恰恰成为大学生忽视健康发展的又一个原因。

（二）2019 届学生连续四年体质健康测试结果动态与分析

对2019 届学生的测试结果进行了四年追踪统计结果（详见表2）来看，学生总体及格率均出现随年级逐年下降的趋势，大一、大二降幅不明显，而大三、大四则明显下滑。从国家公布的1985-2014 年中国学生体质与健康调研的结果来看，大学生的耐力、速度、爆发力、力量素质继续呈下降趋势[2]。对比来看，我校男生体质健康下降较女生要更严重一些。从本届学生体质健康发展动态来看，大一、大二因开设体育课，且为必修课，加之学校各项校园体育活动的开展，参与的对象多以大一、大二学生为主，体育锻炼得到一定的保障，但只靠体育课上的运动量要达到提高体质健康水平的目的是远远不够的。大三、大四学生由于体育课停止，加之学生忙于考研准备、实习、找工作等原因，主动参加体育锻炼的时间减少，锻炼不足的问题更加严重，体质健康水平出现明显下滑。毕业生的体质健康测试及格率最低，男生较女生更低，状况更加令人担忧。从统计表中还可看出，学生未参加体质健康测试学生人数均出现随年级增长的情况，且男生未测比例要高于女生，不参加体质健康测试，一方面是学生确实有身体方面的原因，另一方面是学校没有很好发挥体质健康测试结果的评价功能，体测结果对学生无影响，导致学生不重视，选择不测试的学生逐年增多。

（三）2019 届学生体质健康测试成绩与全国大学生体质健康测试均值的比较

2019 届学生四年体质健康测试成绩的均值与2014 年全国学生体质健康测试指标数据均值[3]进行比较（详见表3），可以看出女生BMI 指数出现前三年连年下降而大四回升，均值都高过全国均值；肺活量随年级逐年略升，总体水平与全国均值持平；50 米跑成绩出现前三年逐年提高大四又下滑，大二大三的成绩好于全国均值；800 米跑成绩值逐年增大说明学生耐力水平呈逐年下滑，大一至大三的成绩好于全国均值；坐位体前屈成绩出现前三年逐年下降大四反弹，成绩均优于全国均值；立定跳远成绩出现不规律变化，但都低于全国均值；一分钟仰卧起坐出现不规律变化，除大三外成绩均优于全国均值。男生的BMI 指数出现逐年升高，大三、大四均值都大于全国均值，且SD 值大于全国的SD 值，意味着大三、大四超重或肥胖人群有逐年增加的趋向；肺活量呈逐年升高，大一至大三的成绩低于全国均值，大四成绩与全国均值持平；50 米跑成绩出现前三年逐年提高大四又下滑，只有大三的成绩好于全国均值；1000 米跑成绩值逐年增大说明学生耐力水平呈逐年下滑，仅大一大二的成绩好于全国均值；坐位体前屈成绩出现前三年逐年下降而大四反弹，成绩均优于全国均值；立定跳远成绩呈逐年下滑，成绩均低于全国均值；引体向上成绩呈逐年下滑，成绩均低于全国均值。女生各项目成绩峰值的出现分布不规律，800 米出现在大一，立定跳远和仰卧起坐出现在大二，50 米出现在大三，肺活量出现在大四；而男生各项目成绩峰值除50 米出现在大三，肺活量出现在大四，其余项目均出现在大一。虽然有男女生的做位体前屈和男生的引体向上成绩好于全国均值，但男女生的立定跳远成绩则远低于全国均值，说明学生的腿部爆发力需要加强，同时女生800 米，男生1000 米成绩呈逐年下降，大一时的50米成绩为最低，这些都需要在体育教学中给予足够重视和加强。从学生毕业前的成绩来看，男女生的立定跳远、50 米、女生800 米、男生1000 米的成绩都低于全国平均水平，也反映出学生的腿部力量、速度、耐力水平下滑是较严重的。

三、结论与建议

（一）结论

对近年来我校学生的体质健康测试结果的动态统计，整体纵向比较，及格率逐年有提高，但优良率过低；就男女生来看，女生的体质健康测试达标情况要好于男生；同一届学生纵向来看，男女生的体质健康水平均呈现逐年下滑趋势，男生下滑较女生明显；与全国均值相比，男女生坐位体前屈和男生的引体向上的成绩均值要好于全国均值，但立定跳远成绩则远低于全国均值，女生800米、男生1000米成绩呈逐年下降趋势。女生大四时，男生大三大四时的均值要低于全国均值。

（二）建议

1.讲好体育故事，提高学生健康意识

毛泽东同志曾说“身体是革命的本钱”。习总书记强调，健康是1，其他都是后面的0。1 没有了，什么都没有了。影响学生体质健康的因素很多，有先天的遗传，家庭的环境，学校的教育以及社会的影响，但作为陪伴学生成长时间最长的体育课程，培养学生的体育意识，帮助学生掌握获得健康的方法与技能，提高学生的体质健康水平，应该是学校体育的重要职责。所以体育教师应增强培养学生体育意识和健康能力的责任感、紧迫感和使命感，通过体育课教学，讲好体育故事，让学生真正掌握1-2 项经常锻炼，终身受益的体育项目，培育学生体育健康素养，使之内化于心，外化于行，把提高健康管理能力作为一种自觉，把追求健康行为作为一种时尚，把积极参加体育锻炼作为一种健康的生活方式，筑牢学生的健康意识。

2.严格《标准》测试，用好测试结果。

学校要认真落实《标准》的测试工作，制定实施细则，科学安排测试流程、明确动作要求及注意事项，规范测试工作。加强广泛的宣传动员，提高学生的思想认识，精心组织测试工作，提高测试效率效果。严格执行《标准》要求，用好测试结果，一是把测试成绩作为学生评优评奖的重要依据，二是把测试结果作为学校人才培养质量的重要评价指标，作为学生毕业的重要依据。努力营造人人重视健康，人人参与锻炼的良好氛围。

3.构建课内外融合机制，提高教学效果。

党的十八届三中全会审议通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》中，明确提出了“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的要求[4]。落实这一要求，就要深化体育教学改革，促进《标准》实施与体育教学的有机结合。体育教学的开展必须从学生的实际出发，因材施教，分类指导，才能有效服务于学生的健康成长。同时体育教学要根据学生在体质健康方面表现出来的短板和弱项，有针对性地做好教育引导和指导工作，实施精准干预，使课内与课外有机结合，促进健康素养提升与体育行为养成有机结合，不断提高教学效果和质量。